非暴力溝通

著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式征冷,依照它來談話和聆聽歹颓,能使人們情意相通坯屿,和諧相處,這就是“非暴力溝通”巍扛。

作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人领跛,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式电湘,并且用心體會(huì)各種談話方式給我們的不同感受隔节,我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn),有些話確實(shí)傷人!言語上的指責(zé)寂呛、嘲諷怎诫、否定、說教以及任意打斷贷痪、拒不回應(yīng)幻妓、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,基至比肉體的傷害更加令人痛苦劫拢。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠肉津、隔膜、敵視舱沧。


而非暴力溝通能夠

??療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛

??超越個(gè)人心智和情感的局限性

??突破那些引發(fā)憤怒妹沙、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式

??用不帶傷害的方式化解人際間的沖突

??學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)熟吏。

??5.25距糖,我在【秋文·非暴力溝通】等你哦??

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末玄窝,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子悍引,更是在濱河造成了極大的恐慌恩脂,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件趣斤,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異俩块,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)浓领,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門玉凯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人联贩,你說我怎么就攤上這事壮啊。” “怎么了撑蒜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長玄渗。 經(jīng)常有香客問我座菠,道長,這世上最難降的妖魔是什么藤树? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任浴滴,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上岁钓,老公的妹妹穿的比我還像新娘升略。我一直安慰自己,他們只是感情好屡限,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布品嚣。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般钧大。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪翰撑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天啊央,我揣著相機(jī)與錄音眶诈,去河邊找鬼。 笑死瓜饥,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛逝撬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播乓土,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼宪潮,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼溯警!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起坎炼,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤愧膀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后谣光,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體檩淋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年萄金,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蟀悦。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡氧敢,死狀恐怖日戈,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情孙乖,我是刑警寧澤浙炼,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站唯袄,受9級(jí)特大地震影響弯屈,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜恋拷,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一资厉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蔬顾,春花似錦宴偿、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至且叁,卻和暖如春都哭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背逞带。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工欺矫, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人展氓。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓穆趴,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親遇汞。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子未妹,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361