晚睡

今天又是睡的很晚的一天

明明想要做到早睡早起劝赔,想要過上自律的人生豌骏,但就是做不到早睡這一點琅翻。每天晚上都睡不著,可能也有自己不想睡的原因在吧~

已經(jīng)喝完一瓶750ml的干白晒杈,第二瓶也開了嫂伞,到了一大杯,估計得有三分之一了拯钻,喝完感覺自己還是不困

晚睡有很多壞處帖努,能熬的老公也在大概10分鐘前響起了鼾聲,但我還是不困粪般,到底該怎么辦拼余。

明天試著7點起看看情況能不能有好的改善吧

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