【小文自律行動(dòng)營(yíng)成長(zhǎng)記錄】送給自己一生的“鬧鐘”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者:王九九

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一挑宠、遇到“鬧鐘”篇

? ? ? ? 認(rèn)識(shí)小文是在“牛人堂·不二”讀書(shū)群里,那時(shí)他經(jīng)常在群里分享他微信公眾號(hào)的作品缘琅。在這個(gè)手機(jī)短視頻APP泛濫的時(shí)代演闭,這個(gè)喜歡寫(xiě)作的年輕人引起了我的注意。在一次他分享作品后柒巫,我微信加了他的好友励堡,那次加好友之后,很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)什么聯(lián)系堡掏。只是偶爾在他的公眾號(hào)文章里給他有留言应结,這樣的時(shí)光持續(xù)了一兩年。我雖然不是一個(gè)作家泉唁,只是偶爾在簡(jiǎn)書(shū)上發(fā)一些自己有感觸的小文章鹅龄;但對(duì)這種喜歡讀書(shū)币狠、喜歡寫(xiě)作的年輕人有著特殊的親和感。

? ? ? ? “新冠”疫情依然沒(méi)有結(jié)束的三月下旬砾层,王九九從最開(kāi)始的“宅家”閉關(guān)按時(shí)起床漩绵、吃飯、讀書(shū)肛炮、鍛煉身體到一個(gè)月后“宅家”懶床止吐、不修邊幅……

最終把自己的“惰”養(yǎng)起來(lái),一直認(rèn)為自己是一個(gè)很自律的人侨糟,也一直認(rèn)為“常自省”的優(yōu)點(diǎn)不會(huì)讓自己這么“惰”碍扔。日子就這么一天天過(guò)去了,我卻怎么也從“惰”中跳不出來(lái)了秕重。所以說(shuō)“千萬(wàn)不要低估自己的惰性”不同!

? ? ? ? 每天晚上9點(diǎn)多收到了小文的微信消息,雖然很可能是群發(fā)溶耘,但是這條消息中“三分鐘熱度”“打卡700天”的字眼讓我眼前一亮(像電焊一樣)二拐。

小文與王九九當(dāng)時(shí)的對(duì)話

? ? ?

? ? ? ? 于是我便遇到了這個(gè)很及時(shí)的“鬧鐘”——高效時(shí)間管理,也就是【自律行動(dòng)營(yíng)】凳兵。


? ? ? ? ? ? ? ? 二百新、這到底是一個(gè)什么樣的鬧鐘?

? ? ? ? “天晴朗庐扫,那花兒朵朵綻放”

? ? ? ? 懷著好奇的心加入了臨時(shí)組織的【高效時(shí)間管理分享群】饭望,小文一堂精彩的分享課后。我對(duì)這個(gè)加了兩年的好友有了新的認(rèn)識(shí)形庭,發(fā)現(xiàn)小文的做事習(xí)慣與我有很多相同的地方铅辞,

比如:在好習(xí)慣的養(yǎng)成上要逼迫自己,沒(méi)錯(cuò)是“逼”萨醒!逼自己遠(yuǎn)離壞習(xí)慣斟珊;讓自己加入更好的圈子;喜歡用語(yǔ)音轉(zhuǎn)化文字的訊飛輸入法验靡;看視頻的時(shí)候用快倍速等等等倍宾。但我與小文相比,缺少的是在好習(xí)慣養(yǎng)成上持續(xù)性的堅(jiān)持胜嗓。

? ? ? ? ? 群里聽(tīng)了小文很多“自律”的故事與觀點(diǎn)后高职,發(fā)自內(nèi)心很認(rèn)可這個(gè)三觀很正的年輕人,便正式加入了【小文自律行動(dòng)營(yíng)】辞州。

許許多多科學(xué)的怔锌,新穎的“自律”養(yǎng)成課程,讓我在很短的時(shí)間內(nèi)從“惰”中跳了出來(lái)。

每天小文老師同行動(dòng)營(yíng)中的老鐵們一起早起打卡埃元、一起做計(jì)劃涝涤、一起“復(fù)盤(pán)”打卡、分享各種正能量岛杀。

行動(dòng)營(yíng)中的成員們積極分享著自己的“專長(zhǎng)福利課”阔拳,每個(gè)人都有很多意外的收獲。

有圖有真相类嗤,因?yàn)樾∥恼f(shuō):“每一個(gè)很小的進(jìn)步都值得被記錄”


忽略王九九的字體
之前從未做過(guò)的月計(jì)劃圖

? ? ? ? 短短的14天就要過(guò)去了糊肠,“打卡”自律的日子讓我每天睡眠充足,精神飽滿遗锣,心情大好货裹,做起事來(lái)有精力【ィ【小文自律行動(dòng)營(yíng)】雖然是線上的弧圆,但它很像重新進(jìn)入真實(shí)的學(xué)校生活一樣的:每個(gè)人都有“同桌”,“同學(xué)”之間互相幫助笔咽,一起學(xué)習(xí)搔预,一起分享;這個(gè)班級(jí)有“班主任”小文拓轻,有“生活老師”Gina斯撮。“同桌”之間互相提醒打卡扶叉;小文和Gina及時(shí)引導(dǎo)每個(gè)“學(xué)生”更好的養(yǎng)成自律。我也認(rèn)識(shí)了好多各行各業(yè)優(yōu)秀的“同學(xué)”帕膜,因?yàn)閮?yōu)秀的人太多枣氧,原涼我這里不一一寫(xiě)出來(lái)了。

? ? ? 我“逼迫”了自己垮刹,讓自己來(lái)學(xué)習(xí)达吞、來(lái)養(yǎng)成好習(xí)慣。因?yàn)槲抑馈裉斓呐牡洌菫榱擞龅矫魈旄玫淖约骸?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三酪劫、“鬧鐘”帶來(lái)的意外收獲

? ? ? ? 做完4月計(jì)劃后,一天下午小文微信上很意外的說(shuō):要給王九九打一個(gè)電話寺董。聊了一個(gè)小時(shí)后覆糟,我決定把這次通話以文字形式記錄下來(lái)。因?yàn)橄裥∥倪@樣的人生活中不常會(huì)遇見(jiàn)遮咖,可以當(dāng)做一輩子的好朋友滩字。



以下引號(hào)內(nèi)的文字是當(dāng)天通話后我寫(xiě)下的

? “中午時(shí)分小文老師突然私信我,要和我通電話聊一下我的4月計(jì)劃,這個(gè)事讓我很意外麦箍。在這個(gè)“雞湯”滿天撒漓藕,“團(tuán)建”隨時(shí)組,“講師”遍地鋪的時(shí)代挟裂,小文老師這樣有責(zé)任心的人不多見(jiàn)——他不是一個(gè)“雞湯師”享钞。

剛才小文老師電話跟聊我的月計(jì)劃,讓我覺(jué)得這次“自律行動(dòng)營(yíng)”認(rèn)識(shí)到的人比加入它本身更有意義诀蓉。

首先嫩与,加入自律行動(dòng)營(yíng)的初衷,是為了養(yǎng)成生活上的好習(xí)慣交排,從而給我其它方面也帶來(lái)正面影響划滋。小文老師對(duì)我的4月份計(jì)劃予以肯定,也對(duì)我這一個(gè)星期以來(lái)在行動(dòng)營(yíng)中的表現(xiàn)予以認(rèn)可埃篓。這里很感謝小文老師與我們一同自律处坪、打卡、分享架专。

其次呢同窘,小文老師建議我把月計(jì)劃再做詳細(xì)——周計(jì)劃。這樣細(xì)分后部脚,更能夠合理的完成自己月計(jì)劃內(nèi)的事想邦。在我月計(jì)劃內(nèi)的倆件事上給了很好的建議,1.如何寫(xiě)作委刘。2.如何拒絕無(wú)效社交丧没。

最后,小文老師锡移,針對(duì)王九九本身了給一個(gè)很好人生的建議:多肯定自己的優(yōu)點(diǎn)呕童,不要一味的找自己的缺點(diǎn),避免出現(xiàn)負(fù)能量淆珊《崴牵”

? ? ? ?



小文送給王九九的書(shū)

原來(lái)計(jì)劃著參加完這次【行動(dòng)營(yíng)】,自己會(huì)收獲“自律”施符,沒(méi)想到收獲了小文這個(gè)好朋友往声,還有一群優(yōu)秀的“同學(xué)”。最讓我驚喜的是在《小文有話說(shuō)》微信公眾號(hào)留言點(diǎn)贊中戳吝,我得到了小文給我的禮物——書(shū)浩销。

? ? ? 好懂我……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020/04/04

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晚九點(diǎn)三十八

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