2017年7月22日? ? ? ? 南寧? ? ? 晴
我是日記星球263號星寶寶，我正在參加日記星球第七期21天蛻變之旅巢寡，這是我在日記星球的第048篇原創(chuàng)日記谓媒。
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夏季很多人通過吃涼菜解熱氣，更有甚者還把涼菜放到冰箱里凍一凍再吃薄风。這其實大錯特錯，吃涼菜與喝冷飲一樣拍嵌，耗傷傷脾胃遭赂，不如多喝點生姜紅糖水。
“冬吃蘿卜夏吃姜横辆，不用醫(yī)生開處方”撇他，夏天就應該用姜等食物來溫中散寒，把生姜狈蚤、大棗一起煮水困肩，調(diào)以適量紅糖，溫中散寒脆侮，健運脾胃锌畸。
我是一名傳統(tǒng)文化的愛好者，目前是河北華林酸堿平公司的經(jīng)銷商靖避，喜歡中醫(yī)中藥潭枣，養(yǎng)生比默，目前致力于弘揚中華民族食療文化，推廣酸堿平衡健康理念盆犁。酸堿平衡健康一生命咐，酸堿平衡幸福一生！
