加班100天后禁荸,我想明白了幾個(gè)道理

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從去年的11月下旬開始右蒲,我就進(jìn)入晚上加班、周末加班的狀態(tài)赶熟,直到今年三月初瑰妄,由于公司政策變動(dòng),我終于結(jié)束了苦哈哈的加班日子映砖。除了過(guò)年期間休息時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)间坐,加班的日子差不多有100天。

剛好那段時(shí)間還是冬天邑退,早上天不亮出門竹宋,晚上到家已經(jīng)是9點(diǎn)半以后,街上基本沒有什么人瓜饥,總有一種快要半夜的錯(cuò)覺逝撬。

最近,突然回到正常上下班和雙休的狀態(tài)乓土,閑下來(lái)的時(shí)間居然有點(diǎn)不知所措了宪潮。這才發(fā)現(xiàn),這幾個(gè)月趣苏,我看似忙碌了許多狡相,卻不知道自己到底在忙些什么,也并沒有去思考過(guò)食磕,那些所謂的忙真正給我?guī)?lái)了什么尽棕。說(shuō)起來(lái)工作并不是特別忙,但是就算閑下來(lái)也是不自覺地看看手機(jī)彬伦、聊聊天滔悉,時(shí)間就不知不覺地溜走了。

想起來(lái)一個(gè)詞——“碌碌無(wú)為”单绑。一個(gè)細(xì)思極恐的詞回官。就像一個(gè)沒有靈魂的木偶,每天疲于身體的顛簸搂橙,卻沒有靈魂歉提。

忙碌是一個(gè)狀態(tài),但是怎么掌控這個(gè)狀態(tài),就像掌控自己的時(shí)間一樣苔巨,需要計(jì)劃和安排版扩。

1、忙碌的狀態(tài)是可以有條理的

我有一個(gè)同事侄泽,負(fù)責(zé)各地區(qū)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和匯總礁芦,每天忙的腳不沾地,電話蔬顾、手機(jī)不間歇地響起宴偿。和他工作有交接是另一個(gè)女生,負(fù)責(zé)做各地區(qū)數(shù)據(jù)的分析诀豁。但是窄刘,每次當(dāng)女生問他要資料時(shí),他總是一副胸有成竹的樣子舷胜,“我馬上發(fā)給你娩践。”卻不出10分鐘就能在女生的郵箱李出現(xiàn)同樣的文件三四次烹骨,后邊一次次地備注:更新版翻伺、最終版。

這樣的事情出現(xiàn)幾次之后沮焕,女生忍不住了吐槽:我知道他很忙吨岭,但是為什么他不能一次性地做好之后給我,哪怕慢一點(diǎn)峦树,但是準(zhǔn)確一點(diǎn)辣辫。

很多人一忙起來(lái)的時(shí)候,就會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤魁巩,為了完成而完成急灭,看似把結(jié)果交出去了,細(xì)節(jié)卻一點(diǎn)也經(jīng)不起推敲谷遂。

把工作安排的有條理葬馋、有計(jì)劃,分出來(lái)個(gè)輕重緩急肾扰,把緊急的重要的工作放在第一位畴嘶,頭腦清晰集中精力去做好當(dāng)前這一件事。把不那么著急和重要的工作放在后邊集晚,或者在想要適當(dāng)放松的時(shí)候掠廓,做一些簡(jiǎn)單的工作,給大腦一個(gè)休息的時(shí)間甩恼。

2、忙碌的狀態(tài)是可以自由的

很忙碌的時(shí)候怎么會(huì)是自由的?聽起來(lái)就像是一個(gè)悖論条摸。但是悦污,被工作挾持和管理工作就是兩個(gè)不同的狀態(tài)。管理工作的人是站在“我來(lái)安排工作”的角度钉蒲,占有更大的主動(dòng)性切端。相對(duì)而言,他就是自由的顷啼。

有人這么解釋“deadline”踏枣,只有在快“dead”的時(shí)候才著急開始,要不怎么對(duì)得起這個(gè)詞钙蒙。聽起來(lái)真的很有意思茵瀑。不過(guò)我倒覺得,在快要“死到臨頭”才開始工作躬厌,那可真的是被工作挾持了马昨。

其實(shí)和上文有條理的工作有相通之處。

有句話“自律才有自由扛施『枧酰”

李嘉誠(chéng)的生活已經(jīng)足夠忙碌了,卻堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)半小時(shí)疙渣,每周和家人吃一頓晚餐匙奴。一個(gè)人把繁忙的工作安排妥當(dāng),把工作和生活保持在一個(gè)合理的平衡妄荔,需要強(qiáng)大的時(shí)間管理能力泼菌。

在加班的那段時(shí)間,我把時(shí)間都留在公司懦冰,回到家里的時(shí)候灶轰,衣服隨手堆在一起,第二天早晨又急的找不到東西刷钢,卻不知僅僅是幾分鐘的習(xí)慣笋颤,就能收獲良好的心情。

3内地、適度閑暇伴澄,適度放空

之前看網(wǎng)上調(diào)查說(shuō),很多職場(chǎng)的人都有“晚睡強(qiáng)迫癥”阱缓,白天勞累壓力很大非凌,晚上需要依靠亢奮去除心理疲憊,所以即使告訴自己一定要早睡荆针,還是會(huì)一直刷手機(jī)到深夜敞嗡。安慰自己說(shuō):只有這段時(shí)間才是真正屬于我自己颁糟。

我也經(jīng)常會(huì)犯這樣的毛病,一次次跟自己說(shuō)看完這條再睡喉悴,卻根本停不下來(lái)棱貌。最后不得不睡的時(shí)候還會(huì)覺得內(nèi)疚,明天又該睡不醒了箕肃。

后來(lái)婚脱,我讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己,躺在床上的時(shí)候什么也不想勺像,給自己放空一段時(shí)間障贸,居然睡眠質(zhì)量特別高。

現(xiàn)在吟宦,有了時(shí)間可以早早回家篮洁,我有時(shí)候也會(huì)把手機(jī)放在一邊,去看書督函、去打掃嘀粱,不在沉浸在手機(jī)里,而是沉浸在享受閑暇里辰狡。

《肖申克的救贖》里有句話:要么忙著活锋叨,要么忙著死。忙碌是一種生活狀態(tài)宛篇。有事可做說(shuō)明我們有自己的價(jià)值娃磺,但不要為了忙而忙,而是為了生活而努力著叫倍。

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