約練有感
? ? 昨天晚上參加了約練，感覺收獲很大沟堡。
? ? 在楊老師的賦能和鼓勵下，我做了咨詢師矢空。楊老師做來訪者航罗，孫老師做觀察員。
? ? 前幾次雖然也做過咨詢師的角色屁药，但是都不是正式的粥血，都只是大家聊天的方式進(jìn)行的。這次不一樣酿箭，我想著按照咨詢正式的來复亏。
? ? 進(jìn)入咨詢，我宣布保密原則缭嫡，然后就引導(dǎo)來訪者說出心中想要解決的問題缔御。
? ? 在整場咨詢中，我認(rèn)真聆聽來訪者的故事械巡，讓她發(fā)泄著情緒刹淌，理解她，和她共情讥耗。然后幫她梳理資源有勾，楊老師不愧是解決自己問題的專家，不一會兒就安排好自己的事情古程，而且井井有條蔼卡。
? ? 回憶整場咨詢，我覺得在最后的部分是我的薄弱點(diǎn)挣磨，沒有合適引導(dǎo)對方目標(biāo)與一小步雇逞。
? ? 最后在孫老師的指導(dǎo)下，我了解到問句應(yīng)該是具體化問句“那您想要怎么做呢茁裙？”以及一小步奇跡問句“如果您的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了塘砸，會和現(xiàn)在有什么不一樣呢？都有哪些不一樣晤锥？”
? ? 孫老師經(jīng)驗(yàn)非常豐富掉蔬，她在整場咨詢非常認(rèn)真的聆聽，并且在結(jié)束的時候用非常焦點(diǎn)的語言詢問我和楊老師矾瘾，給我們賦能女轿，讓我對自己應(yīng)該改進(jìn)的地方非常清晰。
? ? 沒有楊老師的賦能壕翩，我不會做咨詢師蛉迹，沒有孫老師，我不會清晰整場咨詢的思路放妈，進(jìn)步這么多北救！
? ? 感謝兩位老師的陪伴荐操，也感謝焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)這個平臺。這次收獲滿滿珍策。滿滿正能量淀零！下次繼續(xù)約練走起……
