今天在手機上聽了美國游戲治療協(xié)會督導(dǎo)Scott Riviere老師的一場直播。一開始很難進(jìn)入狀態(tài)咐旧,因為老師的美音調(diào)子有點高蝶涩,語速又很慢理朋,讓人微微犯困絮识。但聽下來,有幾處內(nèi)容打動了我嗽上。
一次舌、讓孩子感到被傾聽
原來有那么多途徑可以讓孩子感受到自己是被父母傾聽到的。
比如說:
抱著孩子兽愤,沖他微笑彼念。沖他唱歌。
給他洗澡浅萧、喂食逐沙、換尿布、搖晃他洼畅。
有規(guī)律的生活吩案。
講話時語氣有高有低。
陪他玩帝簇、一起走路徘郭,一起探索大自然,一起觀看身邊的一切丧肴。
告訴他們什么不能做残揉。
參與孩子的睡眠。
給孩子允許和鼓勵……
這種被傾聽芋浮,也可以理解為被關(guān)注抱环。與此相反的,則是忽略途样。忽略有時候比批評還讓人難以忍受江醇。在此基礎(chǔ)上,Scott老師提出了孩子的情感需要何暇。這也是在聽課過程中捕捉了我的注意力陶夜,讓我第一次特別集中精力去聽的內(nèi)容。
二裆站、孩子的情感需要
Scott老師說条辟,孩子很快就會學(xué)到做什么會讓父母感到高興。如果這個時候父母沒有反饋宏胯,孩子又很快就會學(xué)到做什么會讓父母不高興羽嫡。不管是讓父母高興還是不高興,這兩種方式都可以吸引父母的關(guān)注肩袍。而且杭棵,一旦孩子學(xué)會了怎么吸引父母的關(guān)注,他們就會經(jīng)常這么做。
對孩子來說魂爪,相比讓父母不高興先舷,他們更怕被忽視。當(dāng)他們被父母忽視時滓侍,就會升級自己的行為蒋川,直到這個行為足夠嚴(yán)重。如果你只在孩子做了不好的行為時才關(guān)注他撩笆,孩子就學(xué)會了做不好的行為來尋求父母的關(guān)注捺球。所以,為了避免孩子做出很多破壞性的行為夕冲,最好的做法是我們關(guān)注孩子好的行為氮兵,讓前者沒有發(fā)揮的空間。孩子需要你的允許和鼓勵歹鱼。
此外胆剧,父母只能“忽略”孩子一些小的不好的行為,而不能忽視他表現(xiàn)出來的大的不好的行為醉冤。因為當(dāng)他表現(xiàn)出一些很嚴(yán)重的行為時,其實是在向父母求助篙悯,讓父母幫忙控制自己的行為蚁阳,他在這個階段已經(jīng)失控了。
這段內(nèi)容之所以引起我的注意鸽照,是因為它讓我想到在我的工作中螺捐,每年要接觸很多成績墊底的孩子,在與他們交談矮燎、跟他們分享學(xué)習(xí)生活的無奈的過程中定血,我隱隱覺得,或許他們也是在用自己的行為尋求一種特殊的關(guān)系诞外,即吸引家長和老師的關(guān)注澜沟,以此來補償他們在關(guān)系中的失落。
三峡谊、親子游戲治療
Scott老師提出了一種親子游戲治療方法茫虽,一周三次,每次5-10分鐘既们,跟孩子互動濒析。他說當(dāng)他提出這個要求的時候,家長們往往覺得很容易啥纸,但真正執(zhí)行一段時間号杏,就會感到很難。因為要在忙碌的工作和生活之余持續(xù)找出這樣不被打擾的親子時間其實挺難的斯棒。
親子游戲治療中有四個“Do”和3個“Don't”盾致。
1.四個“Do”
(1)追蹤主经。有三種方法,一是要用中性的語言說出孩子正在做的事绰上。這里不要表揚旨怠,因為表揚會影響孩子的決定。我們希望孩子是為了自己而游戲蜈块。二是用音效來追蹤鉴腻,比如孩子拿出牛的玩具時,父母可以模仿牛的叫聲百揭。三是調(diào)整身體姿勢爽哎,讓自己的整個身子都朝向孩子。因為孩子是移動的器一,所以父母也要隨時根據(jù)孩子的方位來調(diào)整课锌。
(2)重復(fù)。重復(fù)孩子說過的話祈秕,可以強化孩子的語言表達(dá)能力渺贤,同時讓他感到你對他的話的關(guān)注。
(3)模仿请毛。有兩個原則志鞍。首先,除非孩子來邀請你加入游戲方仿,否則你不要加入固棚。其次,如果你被邀請加入仙蚜,你在游戲中做得不能比孩子好此洲。這是因為這段時間是以孩子為中心的,如果你做得更好委粉,他會覺得自己做得不夠好呜师。為了增加孩子的控制感,你只能做孩子讓你做的事艳丛。
(4)設(shè)定限制匣掸。你要在游戲開始前告訴孩子游戲規(guī)則,這個規(guī)則是氮双,他可以做任何游戲碰酝,只要不是危險的、破壞性的戴差、要花很多錢的事送爸。這樣提醒幾次,孩子就知道父母的期待是什么了。設(shè)定限制會讓孩子感到安全袭厂。
若孩子做了危險的或者破壞性的游戲墨吓,有三種方法可以干預(yù),一是重申規(guī)則:“在我們的特殊游戲時間纹磺,你亂扔垃圾是不行的”帖烘;二是重申規(guī)則,并給出選擇:“在我們的特殊游戲時間橄杨,你踢我是不行的秘症,但你可以踢枕頭”;三是重申規(guī)則式矫,并告訴他后果:“在我們的特殊游戲時間乡摹,你踢我是不行的,如果你再踢我一次采转,我們就要提前結(jié)束游戲時間了聪廉。”
2.三個“Don't”
(1)不給命令或指令故慈。比如這個例子:孩子說:“我們來扔足球吧板熊。”父母回應(yīng):“好啊察绷,你去把球拿來邻邮。” 這里的“把球拿來”就是命令克婶。在這個親子游戲中,我們要讓孩子感受到他們是有力量的丹泉,有權(quán)力的情萤,所以我們最好說“好吧,那我去拿球摹恨〗畹海”
(2)不要提問。提問的人一般是有權(quán)力的人晒哄。我們要再次提醒睁宰,這段游戲時間是為了讓孩子感到有力量,有權(quán)力寝凌,因此我們不要提問柒傻。
(3)不要批評欲主。如果在游戲中遇到孩子作弊胀茵,我們要么忽略,要么采取追蹤的策略冰评,但不要批評。
總的說來预侯,這4個“Do”和3個“Don't”給人的感覺是致开,要以孩子為中心,要讓孩子來掌握主動權(quán)萎馅,并給孩子賦能双戳,讓孩子獲得控制感和力量感。
之所以這么設(shè)置糜芳,Scott老師的解釋是飒货,孩子在日常生活中不斷地通過聽父母的話、服從父母的決定來成長耍目,這個過程就好比一個水庫積了越來越多的水膏斤,水位已經(jīng)到了警戒線。而親子游戲治療就是通過每次5-10分鐘的游戲時間開閘放水邪驮,起到泄洪的作用莫辨。
因此,如果孩子跟你說他不想?yún)⑴c親子游戲治療了毅访,你應(yīng)該感到高興沮榜,這表明他們已經(jīng)不需要通過這種方式來獲得控制感了。