一次復盤定欧，受益終身渔呵，改掉屯課壞習慣
有個擔心叫不要白不要
尤記得，從360殺毒強勢占領(lǐng)全國各大電腦桌面砍鸠，把瑞星等一系列付費殺毒軟件趕出歷史舞臺開始扩氢，網(wǎng)上開始鋪天蓋地免費網(wǎng)盤、免費資料睦番、免費課程类茂，各大商家各顯神通的打出免費送的噱頭吸引大家的注意力，進行引流托嚣。大家也會抱著不要白不要的心理吞資料屯課。當時周圍有個風氣厚骗，大家好像網(wǎng)盤里面有幾個T的資料示启，就好像是專家了，就算是沒有幾個T领舰，也至少亂七八糟的東西有幾個G夫嗓，但是這些資料基本都是放在網(wǎng)盤里面落灰。
有個研究叫消費者行為學
突然有一天冲秽，從某個地方發(fā)出聲音來了舍咖，說從用戶心理學角度來講，免費的越容易得到大家越不珍惜锉桑，只是一次無效的引流排霉，需要給大家一個登門檻效應，這個流量及轉(zhuǎn)化才會最大化民轴，然后開始了小密圈攻柠，社交電商會員制，9.9試聽后裸，感覺全世界都開始收費了瑰钮。
事件回顧
作為被各大商家分析圈錢的社會一員，無獨有偶微驶，我也是這萬千屯資料和屯課中的一員浪谴，大學時候屯小說、電視劇因苹、在線課程苟耻、ppt模板、英語單詞等各種五花八門的資料容燕，然后還總是想著什么時候用到或者有空的時候會看梁呈，直到16年各大網(wǎng)盤受到了沖擊，360網(wǎng)盤不再免費蘸秘，網(wǎng)盤里面的資料全部丟失官卡，網(wǎng)盤里面的資料使用的次數(shù)10個手指頭都能數(shù)過來蝗茁。
畢業(yè)后工作了
看到這個公眾號推薦的化妝課感覺不錯，價格還不貴寻咒，平時要399哮翘，現(xiàn)在只要99，便宜了300塊毛秘，現(xiàn)在買比較合適饭寺，買；
看到這個老師推薦的課程很實用
嗯叫挟，看起來很適合自己
哇現(xiàn)在購買只需19.9買艰匙；
買買買。抹恳。员凝。。奋献。健霹。
不堪回首的學習結(jié)果
最近回過頭來一看，有些課只聽了前幾節(jié)瓶蚂，后面根本沒看過糖埋；有些課馬馬虎虎聽了一遍窃这，現(xiàn)在早就忘記了洒试；有些課只知其然而不知其所以然，沒有深刻理解叼架，需要的時候也用不出來；有些課需要課程+實操乍构，然后課程只做了一半哥遮，只聽了課沒有實操眠饮，等于白學寨蹋；既浪費了金錢已旧，還浪費了時間精力，最后看起來很努力但是學無所成。
很多培訓機構(gòu)也很用心，社群打卡屯断，分享，作業(yè)指導，然后在群里消息嘀嘀超過20條就會進行消息屏蔽彼棍，屏蔽完感覺世界都安靜了，整個人都舒服了。机隙。诸尽。穿肄。际看。脑溢。
我的結(jié)構(gòu)化復盤
Eline老師就是我在大學各種屯課時候認識的，非常棒的老師社牲，這次聽了這個課湃交，我準備將結(jié)構(gòu)化復盤用到生活息罗、工作和學習中阱当，這次準備先用到我一團亂的學習中捌木，提高學習質(zhì)量澈圈。
結(jié)構(gòu)化復盤學習內(nèi)容如下：
總結(jié)下來主要為以下幾點
一、 確定目標和和產(chǎn)生的結(jié)果
二瞬女、 從第三視角全面分析產(chǎn)生結(jié)果的原因
三窍帝、 設(shè)計有效的行動
一、 確定目標和結(jié)果
自我反思目標诽偷，我買課的目的是什么坤学？
為了自我提升，提高自己的綜合能力
現(xiàn)在的結(jié)果是什么报慕？
只花錢購買了很多課程深浮，沒有吸收及實際運用
二、 分析原因
原因分析將從主客觀角度進行深度的自我分析眠冈。
主觀原因：
1. 有學習惰性飞苇，拖延癥，每天拖一拖蜗顽，直到忘記
2. 沒有學以致用布卡，用于工作和生活中
3. 總想找大塊學習時間集中學習
4. 抗干擾性，抗誘惑能力差
5. 購買課程太多雇盖，精力分散羽利，沒有重點學習
6. 課程沒有明白理解，也不知道去尋求幫助
7. 平時工作壓力大比較忙刊懈，難得休息也不想學習，只想睡覺和放松
客觀原因：
1. 課程沒有答疑老師
2. 工作比較忙
分析：最大主觀原因還是有學習惰性娃闲，拖延癥虚汛，每天拖一拖，直到忘記
三皇帮、 設(shè)計有效行動
既然知道了無法高效學習和提高的原因卷哩，現(xiàn)在就需要進行有效行動的設(shè)計，有效行動的設(shè)計主要從這3方面著手属拾，停止做将谊、優(yōu)化做、開始做渐白。
停止做尊浓，即停止無效的行為動作
1. 拒絕受標題黨，內(nèi)容黨推文影響纯衍，停止購買無用課程
2.停止任務式的學習方式栋齿，不要做為讀書而讀書這樣無效行為
優(yōu)化做，即優(yōu)化現(xiàn)在做的內(nèi)容
1. 分散學習時間，利用空余閑散時間學習課程內(nèi)容
2. 利用好早上和晚上的時間瓦堵，進行深度學習
3.多次反復溫習理解基协，比如，在整理這篇文章之前菇用，除了把第5節(jié)課聽了澜驮，還跑去把前面的4節(jié)課全部都看了一遍。
開始做
1. 改掉懶惰的壞毛病
2. 不找不學習的借口
3. 學以致用惋鸥，將學習的內(nèi)容運用的工作和生活中杂穷。如，今日工作時考慮下次活動如何運用到昨日學習的活動策劃流程
4. 分享所學內(nèi)容揩慕，幫助二次理解亭畜。如我將昨天晚上學習到的課程，制作成思維導圖進行二次理解并分享到朋友圈
5. 積極尋求課程助教老師等幫助迎卤，與同學和老師多交流
6. 積極參與課程互動拴鸵，完成課后作業(yè)，積極參與完成本次復盤課程的課后作業(yè)
7.學習別人的良好學習習慣蜗搔，如利用思維導圖總結(jié)課程
復盤后的小結(jié)
1. 不以結(jié)果為導向的復盤是偽復盤
2. 只許愿不行動是不會有所改變
3. 只有離開原地劲藐，新的行動才會有所改變
4. 從第三方的視角看問題，才能更全面
