最后一場團(tuán)體疏導(dǎo)結(jié)束時猫妙，老師讓我們仔細(xì)體驗(yàn)情緒轉(zhuǎn)化后內(nèi)在的那種感覺倡勇，我是從肚臍到脖子那里都有一股手臂粗的氣感蒸播， 我知道祖今，我拿回了它——我原本就有的力量和勇氣塞淹！
? ? ? ? 在一開始的記憶里磷支，那個膽小懦弱敏感看臉色的小小孩就是我侯繁。小時候經(jīng)常被母親暴打膝昆，只知道抱著頭不敢動，既萬分恐懼又不得不承受排山倒海的巴掌棍子凸舵，劈頭蓋臉打在身上祖娘，火辣辣的疼…因?yàn)槲覜]有按照她的吩咐完成她指派的任務(wù)，不聽話啊奄；或是和妹妹玩惹她哭了渐苏，不懂事；就必須被懲罰增热，用打罵來讓我長記性整以。還不讓哭，厲聲叫我“繃拙稹公黑！”我不敢哭了，抽抽噎噎摄咆，忍氣吞聲凡蚜。
? ? ? ? 其結(jié)果是我看見母親就腦袋發(fā)懵，只想繞道走吭从，躲她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的朝蜘。但我看見她照顧妹妹，抱著逗弟弟笑的時候涩金，我又是多么多么的渴望和羨慕谱醇，渴望她能看見我，渴望她也親我愛我步做，可是我不知道該怎么去做副渴，怎樣去做她才會也愛我，我不敢說全度，更不敢反抗她的打罵煮剧，只會木呆呆的站著，跑也跑不了将鸵，動也不能動勉盅。
? ? ? ? 在過程場景重現(xiàn)里，我才看清楚我是在用這樣的方式討愛討關(guān)注顶掉，即便是挨打受罵草娜，即便是母親滿腔怒火的針對我，起碼那一刻她是看見我了痒筒，起碼她關(guān)注我了驱还！我才知道自己一直無意識的在用這種方式來希望滿足作為一個孩子愛的需要嗜暴。天哪天哪！真相是多么的讓人吃驚议蟆、不可思議！學(xué)剛老師的內(nèi)觀課程里也說了萎战，一切圍繞著需要的滿足而來咐容，個體正常的需要得不到滿足，一定會想盡各種辦法試圖來滿足它蚂维，哪怕是付出被打罵被傷害的代價戳粒。
? ? ? ? 老師引導(dǎo)我去釋放曾經(jīng)的恐懼委屈和憤怒，一開始還是害怕虫啥，不敢反抗不敢表達(dá)蔚约，后來聽到了周圍學(xué)員的聲聲助援（這也是團(tuán)體疏導(dǎo)的特殊魅力和非凡效果），慢慢的膽子也大起來了涂籽，敢于質(zhì)問：為什么打我苹祟？憑什么打我？再打一個試試评雌！內(nèi)在那個“做錯了就得受懲罰”的信念枷鎖才松動開解树枫。是呀，一個幾歲的孩子景东，她知道什么是對是錯砂轻？一切都是因大人的評判標(biāo)準(zhǔn)而來。而大人（父母）的標(biāo)準(zhǔn)一定就是正確的嗎斤吐？
? ? ? ? 在這個場域里搔涝，我看到我是安全的，一切都是被允許的和措，都會被無條件的全方位理解和陪伴：
可以大聲的喊叫庄呈，可以任性放聲大哭，可以不在意周圍人的眼光和想法臼婆，恣意釋放自己（從小到大經(jīng)歷的不公平和創(chuàng)傷事件）積壓的委屈憤怒，我仿佛是一頭勇猛的獅子颁褂，擁有無窮盡的能量故响。我終于看見我是有力量的，我原本就有這個力量颁独，我（現(xiàn)在）完全有能力去保護(hù)我自己不受傷害彩届，誰要是膽敢欺負(fù)我侵犯我，我定要他好看誓酒！
…不顧形象干了一把潑婦罵街樟蠕，過癮贮聂！
第一次知道自己內(nèi)在的力量這么強(qiáng)大，那生活中還有什么好害怕的寨辩？還有什么值得害怕的呢吓懈？
? ? ? 感恩老師的耐心協(xié)助支持，淑琴姐的傾情陪伴靡狞，感恩共同參加學(xué)員的勇敢敞開耻警，我們大家互為鏡子，同頻共振甸怕，突破各自的生命卡點(diǎn)甘穿。祝福大家都拿回自己本來就有的力量和勇氣，生活順暢梢杭。
感恩這次團(tuán)體療愈的因緣温兼，深深的感恩和祝福！我愛自己武契，我愛你們募判！
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