今天繼續(xù)聽書吉田穗波的《正是因?yàn)闆]時間婆翔,才能什么都辦到》今日拆書的內(nèi)容為不要執(zhí)著一氣呵成久橙,小步快走也是不錯的時間管理方法
R原文 不要執(zhí)著一氣呵成
縮短進(jìn)入專注境界的助跑時間
提升時間的密度
?縮小單位時間
讓時間為我所用 ?
勇敢的邁出第一步接下來見機(jī)行事只要堅持到底終將會有收獲
I復(fù)述 這一部分內(nèi)容作者表達(dá)了一個觀點(diǎn):不要執(zhí)著于空出大把的時間去做事耘柱,要利用好零碎時間蒂萎,事情可以分割成很多步驟雹有,分時間分步驟偿渡,去消化掉,中間可以被別的事情打擾霸奕,但是只要記得被打斷以后溜宽,接著上一件事情去做就好,一開始可能做起來很難质帅,比如靈感突然被打斷适揉,但是可以訓(xùn)練這樣的做事方法留攒,可以縮短進(jìn)入專注的助跑時間,達(dá)到隨時隨地進(jìn)入專注狀態(tài)的能力嫉嘀,縮小你的時間單位茎芭,如由之前的1小時處理一個常態(tài)事件分割成25分鐘意蛀,多個番茄鐘,多步驟處理,提升時間密度雀费,去規(guī)劃掌控時間,不要等著大段時間才去做事肋乍,一點(diǎn)一點(diǎn)一步一步去做绳慎,只要堅持都有收獲。
A1我的經(jīng)驗(yàn)
我最近在看書彩匕,哪有什么1小時腔剂,2小時專屬時間給我看吶,我都是利用碎片時間驼仪,有時候10分鐘我都能擠出來看個書掸犬,縮短進(jìn)入狀態(tài)的時間,去刻意培養(yǎng)這方面的能力绪爸,只要邁出第一步湾碎,只要開始看書,接下來見機(jī)行事見縫插針奠货,利用時間閱讀胜茧,盡可能多的閱讀。
A2如何運(yùn)用
最近在學(xué)色彩搭配仇味,工作也忙呻顽,利用去茶水間,去廁所丹墨,帶著迷你色卡廊遍,瞄幾眼,去記顏色贩挣,也很不錯啊喉前。堅持才是關(guān)鍵。行動才是關(guān)鍵王财。時間會有的卵迂。