復盤第一周丨夏有涼風冬有雪牙咏,深寒的表達在開花

拆書RIA訓練營第一周過去臼隔,完成了5天的作業(yè)練習,現(xiàn)進行復盤妄壶。

1 關(guān)于A1和A2的理解

1.1 A1:鮮活摔握、故事、對應丁寄、反思+how

鮮活:寫發(fā)生在自己身上的直接經(jīng)驗和體會盒发,不要是聽說的例嘱、別人的,感同身受其實不容易宁舰。

故事:用心講好一個小故事拼卵,有起因、發(fā)展蛮艰、轉(zhuǎn)折腋腮、結(jié)果、體會壤蚜,就像小學時候最開始的作文練習那樣即寡。充分發(fā)揮故事能夠引起人共鳴的神奇力量。

對應:開始寫作之前應該先做閱讀理解袜刷,對原文片段和I的內(nèi)容都需斟酌再三聪富,全面或者有側(cè)重地進行關(guān)聯(lián),特別是出現(xiàn)一些序號著蟹、粗體墩蔓、舉例、雙引號的部分萧豆。

反思+how:理解了原文片段和I的內(nèi)容奸披,寫下了自己與之相關(guān)的經(jīng)驗和故事,然后就要總結(jié)涮雷。不管這個案例是失敗還是成功阵面,總要汲取一些充滿共性和真理特性的東西出來。然而洪鸭,反思不是終結(jié)样刷,要充分發(fā)揮“我想要”的力量,再一次模擬當時的情景览爵,把當初的自己換成現(xiàn)在懂得了道理和辦法的自己置鼻,敘述自己會怎么做。如此拾枣,復盤才有意義。

1.2 A2:目標(SMART)盒让、行動(5W3H)梅肤、關(guān)聯(lián)、可控

目標(SMART):用SMART原則來制定目標邑茄,我的理解是在規(guī)定時間內(nèi)通過一系列可以評估的活動來達成一個具體的姨蝴、可以實現(xiàn)的目標。正面例子:100天內(nèi)閱讀完成30本經(jīng)典好書肺缕;反面例子:2018年成為一名當紅歌星左医。

行動(5W3H):行動上面要循序漸進授帕,計劃要看得清做得到,在寫這部分便簽的時候浮梢,我會通過“金字塔原理”來構(gòu)建框架跛十,做兩遍邏輯錯誤排查基本就可以了。簡單秕硝、明確最贊芥映。

關(guān)聯(lián):緊緊扣著I的部分去寫,并且用I中的關(guān)鍵內(nèi)容對自己的行動進行檢驗远豺。

可控:這是第一天我在寫RIA時阿夏老師給我提的修改意見奈偏。需要的是過程可以被監(jiān)督、結(jié)果可以被檢查躯护。所以如果“行動”的部分可控措施不明顯的話惊来,最后可以加上一些監(jiān)督措施和檢驗標準。

2 我做的不錯的地方&可以更好的地方

2.1 尚且不錯之處

寫故事:每天都會練習如何呈現(xiàn)一個個小故事棺滞,用故事說明自己的經(jīng)驗裁蚁,并契合主題,像在玩塔牌游戲检眯,非常有趣厘擂。

一次練習兩次思考:回顧了自己5天的作業(yè)練習,發(fā)現(xiàn)自己是職場的“爆竹”锰瘸,生活的“綿羊”刽严,我從第三天開始A1和A2基本上都會分兩個完全不同的事情去寫,相當于做兩次思考和練習避凝。也是希望自己的思維觸手可以伸得更遠舞萄。

結(jié)構(gòu)較清晰:通過比較明顯的目標、行動管削、檢驗標準等字樣倒脓,還有加粗的字體突出自己的表達,整體比較清晰含思。

2.2 ?值得優(yōu)化之處

補充原文片段和I的部分:別的小組同學有這樣做崎弃,覺得蠻好,用起來含潘。

提交后主動@教練:我覺得這個算是態(tài)度上面的進步吧饲做,同樣學自其他同學,哈哈遏弱。

內(nèi)容更加精簡:第一周寫的東西都比較長盆均,第二周嘗試用更精簡的語言來闡述。

嘗試更多文字風格:幽默有趣的漱逸、充滿哲理的泪姨、樸實有力的游沿,好久沒有寫東西了,要抓住這個機會寫寫寫肮砾。

此外诀黍,每天抽時間多看看別的小伙伴寫的內(nèi)容,有疑問時咨詢教練和群里的教練唇敞、助理蔗草、同學。一群老師的資源疆柔,絕不可錯過咒精。

3 A2行動計劃

保持練習:做以上值得優(yōu)化的五個點,繼續(xù)鞏固A1和A2的寫法旷档,學習I的寫法模叙。

付諸實踐:關(guān)于第一周練習中提到的五個A2計劃,能夠執(zhí)行的都執(zhí)行起來鞋屈,積極心理學的主題PR和分享范咨、與催婚的媽媽溝通以獲得理解、撩呆萌可愛的小哥哥厂庇。


特別感謝阿夏老師每天的認真點評渠啊,也感謝小伙伴的鼓勵和支持!

以上权旷!

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