當(dāng)你沒(méi)有選擇余地的時(shí)候郑气，努力是唯一的變數(shù)。當(dāng)你有選擇余地的時(shí)候，選擇（運(yùn)氣）比努力重要澜公。
《決斷力：如何在生活與工作中做出更好的選擇?》這本書(shū)通過(guò)一個(gè)流程來(lái)幫你判斷怎么做出更好的選擇，這個(gè)流程叫WRAP，是決策流程四步驟的首字母組合：
1.Widen your options（拓寬選擇空間）
2.Redlity-test your assumptions（把假設(shè)放到現(xiàn)實(shí)中檢驗(yàn)）
3.Attain distance before deciding（在做出決策前坟乾，留出一段距離來(lái)考慮）
4.Prepare to be wrong（做好出錯(cuò)的準(zhǔn)備）
正常情況下迹辐，你可以按次序一步步來(lái)，但并不是一點(diǎn)不差每次都按流程甚侣，還是要根據(jù)具體情況而定明吩。這種方法的核心是讓你跳出當(dāng)前的角度，用另一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題殷费。不再依靠當(dāng)前引起你注意的迫切原因印荔，比如本能情感、自我證明的信息和自信過(guò)度的預(yù)測(cè)等详羡。讓你開(kāi)始考慮更多的因素和選擇仍律，把將“燈光”調(diào)向更廣闊的風(fēng)景，讓它把黑暗的角落照亮实柠。
生活中水泉，我們常常是在“自動(dòng)駕駛”的狀態(tài)下過(guò)日子，做著日常做的事情窒盐〔菰颍可能每一天，我們做出的清醒的蟹漓、深思熟慮的決定都是屈指可數(shù)的畔师。雖然這些決定并不太占用我們的時(shí)間，但卻都對(duì)我們的生活產(chǎn)生或多或少的影響牧牢。心理學(xué)家羅伊·鮑邁斯特爾（Roy Baumeister）用駕車(chē)打了個(gè)比方——可能我們90%的時(shí)間都是在直行看锉，但決定我們停在哪里的還是轉(zhuǎn)彎處。
一塔鳍、拓寬選擇空間
（一）避免思維狹隘
通常一件事情只考慮是和否兩個(gè)決定伯铣， 第一步就是要學(xué)會(huì)不信任“是或否”式?jīng)Q定。實(shí)際上轮纫，我們希望每當(dāng)你看到或是聽(tīng)到那幾個(gè)字時(shí)腔寡，腦海里就要響起警鈴，提醒你思考自己是不是陷入了思維狹隘的誤區(qū)掌唾。
（二）多目標(biāo)追蹤
當(dāng)你有3或4個(gè)決定做選擇時(shí)放前，效果會(huì)更好一些，如果你能進(jìn)行多項(xiàng)選擇糯彬，效果可能會(huì)更好凭语。
1.多目標(biāo)追蹤等于同時(shí)思考一個(gè)以上的選擇。
2.當(dāng)你同時(shí)考慮多個(gè)選擇的時(shí)候撩扒，你認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的“形狀”似扔。
3.多目標(biāo)追蹤同樣也使我們時(shí)刻自省——速度更快！ 當(dāng)你僅有一個(gè)選擇時(shí)，你的自我意識(shí)被束縛其上炒辉。
4.考慮數(shù)個(gè)選擇可能引起決策癱瘓豪墅，因此我們只可再多考慮一至兩個(gè)選擇。這樣黔寇，得到的收益是巨大的偶器。
5.警惕“虛假選擇”。 一個(gè)診斷法：如果和你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人對(duì)選擇持有異議缝裤，那么你就得到了真實(shí)的選擇屏轰。
6.在預(yù)防心態(tài)和促進(jìn)心態(tài)間轉(zhuǎn)換。 預(yù)防焦點(diǎn)=避免消極結(jié)果倘是。促進(jìn)焦點(diǎn)=追求積極結(jié)果亭枷。
7.爭(zhēng)取“兩項(xiàng)都選”而不是“非此即彼”的選擇袭艺。
（三）找到那個(gè)已幫你解決了問(wèn)題的人
當(dāng)你陷入僵局時(shí)搀崭，應(yīng)該去找那個(gè)已經(jīng)幫我們解決了問(wèn)題的人。理論來(lái)說(shuō)猾编，你遇到的問(wèn)題瘤睹，應(yīng)該已經(jīng)有人有好的解決方案，如果你能找到人答倡，就能解決當(dāng)前的問(wèn)題轰传。
為了找到這個(gè)人，我們可以從內(nèi)部尋找（尋找亮點(diǎn)）瘪撇，或從外部尋找（尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和最優(yōu)方法）获茬，或者著眼于遠(yuǎn)處（運(yùn)用爬梯子法）。
通常倔既，好的選擇乍看上去都不顯眼恕曲，雖然我們可能會(huì)有一些偏向。所以為了對(duì)其進(jìn)行討論渤涌，我們就需要搜集更多信息佩谣。然而我們卻遭遇了阻撓這些努力的因素：證實(shí)傾向，它誘使我們只搜集那些支持我們直覺(jué)偏愛(ài)的信息实蓬。
二茸俭、把假設(shè)放到現(xiàn)實(shí)中檢驗(yàn)
（一）考慮相反的情況
因?yàn)槲覀儠?huì)自然地去尋找自我證實(shí)的信息，所以我們需要訓(xùn)練自己從相反的原則考慮問(wèn)題安皱。
（二）縮小调鬓，放大
縮小時(shí)，我們會(huì)采用外視觀點(diǎn)酌伊，向那些做過(guò)類(lèi)似選擇的人求教經(jīng)驗(yàn)袖迎。放大時(shí)，我們會(huì)利用“特寫(xiě)”觀察情況，尋找可以使我們做出決定的“本質(zhì)”燕锥。這兩種策略都是有用的辜贵，它們都會(huì)以某種方式增加我們對(duì)情況的深入了解，而這卻是辦公室里的自負(fù)談?wù)摵茈y做到的归形。 在可能的情況下托慨，我們應(yīng)該同時(shí)采用這兩個(gè)辦法。
（三）嘗試
現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的終極方法是嘗試：在行動(dòng)之前暇榴，先對(duì)我們的選擇進(jìn)行實(shí)驗(yàn)厚棵。 就是產(chǎn)品經(jīng)理常說(shuō)的小幅試錯(cuò)。
三蔼紧、做好出錯(cuò)的準(zhǔn)備
（一）克服短期情緒
讓我們來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)用“10—10—10方法”婆硬。這意味著我們要以三個(gè)不同的時(shí)間范圍為基礎(chǔ)對(duì)決定進(jìn)行考量：
從現(xiàn)在算起的10分鐘后，我們對(duì)這一決定會(huì)有什么樣的感覺(jué)奸例？
再過(guò)10個(gè)月后呢彬犯？
10年后呢？
在個(gè)人做決策時(shí)查吊，最有力的問(wèn)題可能會(huì)是：如果面臨這種情況的是我最好的朋友谐区，那我會(huì)告訴他/她如何去做？”
（二）尊重你的核心價(jià)值觀
核心價(jià)值觀：長(zhǎng)期的情感價(jià)值逻卖、目標(biāo)和志向宋列。 你想要成為什么樣的人？你想要建立什么樣的組織评也？ 目標(biāo)并非是消除情感炼杖，而是尊重那些有價(jià)值的情感。 將你的核心價(jià)值觀視為神圣的東西盗迟，在解決現(xiàn)在以及未來(lái)遇到的困境時(shí)坤邪，就可以更容易一些。
四诈乒、在做出決策前罩扇，留出一段距離來(lái)考慮
（一）讀檔未來(lái)
玩游戲時(shí)，可以存檔怕磨，如果我們能提前讀取未來(lái)的存檔喂饥，然后就能知道當(dāng)前應(yīng)該選擇什么了。
對(duì)問(wèn)題做出預(yù)期能夠幫助我們處理問(wèn)題肠鲫。 “真實(shí)工作預(yù)覽”：預(yù)先揭示一份工作的缺點(diǎn)员帮，給人們“注射了不滿意疫苗”。 可以預(yù)演一下自己將如何向老板提出加薪要求导饲，以及在出現(xiàn)各種狀況時(shí)捞高，應(yīng)該會(huì)怎么說(shuō)和做氯材。 通過(guò)讀檔法——同時(shí)對(duì)逆境和成功做出預(yù)期和準(zhǔn)備——我們預(yù)先做好了有利于自己決定的布局。
（二）設(shè)置一個(gè)絆網(wǎng)
給自己設(shè)置一個(gè)絆馬索硝岗，提醒自己氢哮。
1.在生活中，我們會(huì)自然地進(jìn)入“自動(dòng)駕駛”狀態(tài)型檀，將以前的決定擱置一旁冗尤，不對(duì)其進(jìn)行檢查。 例如胀溺，我們一直從頂端剝香蕉皮裂七。沒(méi)有任何事情迫使我們重新考慮這個(gè)做法。
2.一個(gè)絆網(wǎng)可以令我們清醒過(guò)來(lái)仓坞，并使我們意識(shí)到自己有個(gè)選擇背零。
3.在變化緩慢進(jìn)行的時(shí)候，絆網(wǎng)特別有用无埃。
4.受困于“自動(dòng)駕駛狀態(tài)”中的人們可以考慮最后期限和隔斷徙瓶。
5.我們易于增加自己對(duì)糟糕決定的投入；隔斷能幫助我們阻止這種做法录语。
6.實(shí)際上倍啥，絆網(wǎng)可以為冒險(xiǎn)行為提供一個(gè)安全空間禾乘。它們： （1）規(guī)定了冒險(xiǎn)行為的上限澎埠； （2）使你的精神獲得平靜，直至碰到“觸發(fā)器”始藕。
7.許多有力的絆網(wǎng)是被模式識(shí)別的蒲稳，而非日期、度量和預(yù)算所觸發(fā)伍派。
（三）信任流程
同一個(gè)流程能夠?qū)λ械倪@些問(wèn)題起到指導(dǎo)作用：我們可以只再尋找一個(gè)選項(xiàng)江耀；用事實(shí)檢驗(yàn)自己所做假定的真?zhèn)危灰宰约旱暮诵膬r(jià)值觀為基礎(chǔ)做出艱難的選擇诉植；謙遜地做好迎接自己出錯(cuò)的準(zhǔn)備祥国。
這個(gè)流程不需要花太多的時(shí)間去發(fā)揮效用。即便你只有45分鐘的時(shí)間去考慮一個(gè)重要的決定晾腔，但其實(shí)你是可以完成許多事情的：使用“消失選項(xiàng)測(cè)試”舌稀，看看你自己是否正在忽視一個(gè)非常好的選擇；打電話給某個(gè)曾解決過(guò)相同問(wèn)題的人灼擂；問(wèn)問(wèn)自己壁查，我會(huì)告訴自己最好的朋友如何去做？（或者剔应，如果你在工作的話睡腿，你可以問(wèn)语御，我的繼任者會(huì)怎么做？）席怪；把三個(gè)朋友或同事聚在一起应闯，然后做一個(gè)“事前驗(yàn)尸”。
在尋求去說(shuō)服你相信一個(gè)流程所具有的優(yōu)點(diǎn)時(shí)挂捻，我們認(rèn)識(shí)到自己一直在面臨著一個(gè)艱苦的戰(zhàn)斗：要在英語(yǔ)中很難找到一個(gè)比“流程”更乏味的詞孽锥。
然而一個(gè)流程卻可以提供更令人振奮的東西：信心。這一信心并非是過(guò)度自信——源于對(duì)偏見(jiàn)性信息的搜集和對(duì)不確定因素的忽略细层，它是一種真正的自信——你明白自己已做了能力所及的最佳決定惜辑。一個(gè)決策流程的使用并不意味著你的選擇將會(huì)一直很容易优质，也沒(méi)有意味著那些選擇的結(jié)果總會(huì)光輝燦爛交排，然而，它卻意味著你可以讓自己的思緒安靜下來(lái)曾我。你可以做到不再問(wèn)“我正在錯(cuò)過(guò)什么”的問(wèn)題捧搞，你可以停止痛苦的循環(huán)抵卫。
變得果斷本身就是一個(gè)選擇。果斷是一種行為方式胎撇，而不是一個(gè)遺傳特質(zhì)介粘。它令我們做出勇敢而又自信的選擇，這并不是因?yàn)槲覀冎雷约簩?huì)是正確的晚树，而是因?yàn)樵趪L試之后失敗要好過(guò)于在延期之后的懊悔姻采。
我們做出的決定雖然永遠(yuǎn)都不會(huì)是完美的，但它們卻可以不斷得到完善爵憎。變得更加大膽且更加智慧慨亲。正確的流程能夠引領(lǐng)我們走向正確的選擇。
在對(duì)的時(shí)刻做出對(duì)的選擇宝鼓，一切將大不相同刑棵。
文章版權(quán)信息
- 原文作者：warfalcon
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- 本文關(guān)鍵詞：思考能力,選擇,思維,目標(biāo),價(jià)值觀,流程
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