我是李靜媛踊赠，三個標簽介紹自己：
第一含鳞，? 努力成為易效能終身踐行者
第二，? 三心小學老師险掀，愛心熱心耐心
第三证杭，? 和萱寶一起成長的寶媽
90天踐行的目標是：給萱萱閃卡田度，寫晨間日記, 每天堅持運動至少二公里。堅持早睡早起解愤。晚10早5镇饺。
健康
規(guī)律作息早五晚十
每周1.3.5.日慢跑40分鐘
本周都沒有做到，以至于這周遲到打卡一次送讲〖轶裕扣了5分，罰了100元哼鬓，這都不重要监右，最重要是：這周會不會下車了，所以要嚴格要求自己了异希，學會有事情委托秸侣。
家庭
每天陪娃3小時
每周日開家庭會議。
我和老公一起跑15點到16點，
每天和父母聊一次
本周陪娃時間有味榛，就是不夠高效，不能固定學習內(nèi)容等予跌，只是保證了每周閃卡兩次搏色。
家庭會議還是沒有開，
我和我老公也沒有跑步
和父母聊天券册，比較開心频轿，
工作
準時上下班
完成論文1篇，一節(jié)錄像課烁焙。
閱讀兩本教育叢書輔助寫論文指導教育教學
本周上班沒問題航邢。因為不上班了，
本專業(yè)的事情也沒有怎么做骄蝇。下一步膳殷，早起晚睡是關(guān)鍵，孩子的睡眠好了我就可以好了九火，老公早起赚窃，可以委托她做一些事情。
財富
養(yǎng)成記賬日習慣
這項倒是記著呢岔激。
成長
閱書16本勒极，聽樊登40本書。
自學優(yōu)秀父母養(yǎng)成網(wǎng)課
學習21天思維導圖網(wǎng)課虑鼎，
背會六下課文辱匿，
本周沒有行動
休閑
看12部電影，
本周沒有行動
社交
做好155人脈管理
本周和鄰居的關(guān)系近了一步炫彩，我把網(wǎng)課和他們一起分享匾七，并且看他一個人帶孩子，就請她來我家吃飯媒楼，我們聊天乐尊，互通有無，我家孩子和鄰居家孩子都很快樂划址。
效能
夯實1階基礎(chǔ)
復訓二階
上親子課
本周聽了一階90天的課程扔嵌。
下周三只大青蛙（目標）：
1、 學習：
2夺颤、 整理：基本每天都會收拾房間痢缎，因為鄰居每天都來玩，我怕地上有塵土對孩子不好世澜，就去促使我每天收拾房間独旷，
3、 工作：去單位把電子教案拿回來復備。
