這些天，堅持每天寫一篇文章岛啸，盡我所能钓觉，保證盡量干貨，通俗易懂值戳。
但是我一直在反反復(fù)復(fù)想议谷，看到這篇文章的人，可以理解多少呢堕虹？在別人眼中，是一篇枯燥的文章芬首？還是可以從中得到有用的啟發(fā)呢赴捞？
寫這些文章的初衷：
1.是希望更多的人可以接觸到更優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)生知識。有一個大體的框架郁稍，對大批參差不齊的養(yǎng)生文赦政，有一個自己的判斷。
2.對近一年來的學(xué)習(xí)做一個梳理耀怜。
3.體會過身體差到極點恢着，但是你完全不知道該怎么處理，那種手足無措财破，孤立無援的感覺掰派。手腳冰涼到低血糖昏迷，心悸到蹲在地上死命按內(nèi)關(guān)穴左痢，半夜痛經(jīng)一個人坐床上哭靡羡，不能放肆大笑，大鬧俊性，不然接下來幾天就精神恍惚……
你看略步，本來想好了，不把這些東西給讀者看的定页，這些負(fù)面的東西寫出來趟薄，又有什么用呢？
我不是那幾位大神典徊，我的文章寫出來杭煎，是給大部分毫無經(jīng)驗的人看的，所以越簡單宫峦，越容易理解岔帽，關(guān)注點越細(xì)致，大家才能有所收獲导绷。我也盡我所能寫的輕松幽默些犀勒，笑一笑總是好的。
好了，回歸正題：養(yǎng)肝贾费！今天我們具體講一講養(yǎng)肝和女性保養(yǎng)那些事钦购。
肝，與自然界的春天對映褂萧，因為肝的功能和春天的事物是類似的押桃。
不知道有沒有人仔細(xì)觀察過，就算柳樹枝條下垂导犹，它的葉子生長方向一定是向上的唱凯，這和肝的生發(fā)向?qū)?yīng)，向上的谎痢，強(qiáng)而有力磕昼！
春天，是一派欣欣向榮节猿，生機(jī)勃勃的景象票从。
那身體怎么知道外面是春天了呢？
1.是宇宙星辰的轉(zhuǎn)換滨嘱，這個不多講峰鄙。
2.是食物，春天有什么太雨？蔬菜吟榴！你蔬菜吃下去，身體自然而然就蘇醒了躺彬。
肝煤墙，還有一個功能是保養(yǎng)氣血，每天勤勞的過濾垃圾宪拥，經(jīng)過肝的血液量是巨大的仿野，為此，肝細(xì)胞會大量死亡來帶走這些垃圾她君，這也是為什么肝為什么可以再生的原因：大量血液脚作，生發(fā)力強(qiáng)。
肝主疏瀉缔刹，讓你想到什么球涛？生氣？發(fā)脾氣校镐？
對了一部分亿扁，生氣時，我們會感覺有一股氣鸟廓，堵住難受从祝，就是爆發(fā)出來才舒服襟己。
其實，女性比男的敏感太多了牍陌，所以擎浴，煩惱也會比較多， 這些東西堵在心里毒涧，多了贮预，就會爆發(fā)出來，然后契讲，愛發(fā)火仿吞。
而保養(yǎng)的關(guān)鍵，就是減少煩惱捡偏，并把現(xiàn)在有的煩惱疏解掉茫藏。和伴侶的，兒女的霹琼，婆媳的，鄰里的……
把煩惱疏泄出來凉当，讓她們在社會中枣申、家庭里找到正確的位置，才是女性保養(yǎng)的關(guān)鍵之處看杭。
咳咳忠藤，擅自刪除大量知識，因為真的解釋不清楚楼雹，但一定會和以后的文章相揉和模孩。
本來是可以截圖的，但是很容易被盜圖贮缅，所以……
以上理論知識來自某位大神榨咐，可簡書直接搜索用戶“星辰大夫”。
