毫不夸張的說锋勺，初始接觸心理學(xué)，是為了“自救”狡蝶，童年的一些經(jīng)歷產(chǎn)生的某些行為模式庶橱，總讓我感覺自己有病，同時(shí)一個(gè)在打擊批判贪惹、比較的教育模式下成長的學(xué)渣女孩苏章，個(gè)人的自我認(rèn)同感很低、對世界的防御又極強(qiáng)奏瞬。而我很討厭那個(gè)狀態(tài)枫绅，想改變…
因此，一開始的朦朧目標(biāo)硼端，大概就是
想變成一個(gè)討人喜歡的人
一開始接觸的是弗洛伊德的原生家庭理論并淋，慢慢的開始理解自己的行為和心理，不僅僅是自我批判和指責(zé)珍昨，多了很多自我關(guān)懷和接納县耽，那個(gè)時(shí)期的主要理念就是
那些都不是我的錯(cuò)，不該由我來承擔(dān)镣典，而我能在那個(gè)環(huán)境下成長到如今模樣宫蛆，已然不易
這個(gè)理論讓我很大程度上接納了自己的偏激和尖銳，甚至是失敗是尖，也同時(shí)看到了眾多案例的原生家庭問題羽德，在心理上有種找到“同伴”的被安慰的感覺，增強(qiáng)了對他人的同理心神郊，對這個(gè)世界多了些包容～
可是肴裙，這個(gè)心態(tài)不足以讓我喜歡自己，在具體事情的處理上和之前并沒有什么區(qū)別涌乳？
后來蜻懦，開始接觸阿德勒的個(gè)體心理學(xué)，最經(jīng)典的就是那本最為熟知的《被討厭的勇氣》夕晓，感覺內(nèi)心有了一些力量宛乃，有了一些其它想法“是原生家庭的原因又怎樣呢，我要好好過以后的人生呀”
每個(gè)人都必須且只需要照顧好自己的人生課題蒸辆，而每個(gè)人做一件事總有自己的目的
對這個(gè)理論的接納征炼，讓我更能專注于自己的生活、個(gè)人想法躬贡，也有了之前所沒意識到的邊界感～對自己想要成為而沒做到的事情谆奥，不止停留在理解的層面，有了行動(dòng)的動(dòng)力
加上無數(shù)的察覺拂玻、接納酸些、復(fù)盤宰译、再覺知等等的過程，我成長到如今的模樣
30歲的我是20歲的我最想要的模樣
我還是很很多自己想改變的問題魄懂，所以仍然在路上～在學(xué)習(xí)沿侈，在探索…
而現(xiàn)在，我在真正學(xué)習(xí)了糖心理的心理咨詢課程之后市栗，對心理學(xué)和心理咨詢師又有了新的理解肋坚。
已經(jīng)通過筆試，在準(zhǔn)備面試的我肃廓，希望通過努力可以幫助更多的人智厌，了解心理學(xué)或者喜歡自己…
