齊帆齊微課
文/瀟清嫵玉
今天是2021年12月1日蚁廓，時(shí)間似乎不緊不慢，卻又快如閃電替蔬。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)告私，時(shí)間竟然只剩下一個(gè)月，我年初制定的計(jì)劃完成得如何呢承桥？慢慢盤(pán)點(diǎn)一下驻粟，今年有什么收獲，以及取得的成績(jī)凶异，還有哪些不足需要努力改變蜀撑？
一、 讀書(shū)寫(xiě)作學(xué)習(xí)方面：
1剩彬、讀書(shū)：每天半個(gè)小時(shí)的閱讀計(jì)劃完成得不好酷麦，大部分的空余時(shí)間，除了沉迷于寫(xiě)作喉恋，還癡迷于跟朋友的互動(dòng)中沃饶。這方面我已經(jīng)做出改變，每天早上跟著齊老師早讀轻黑，可以邊聽(tīng)邊做早飯糊肤。
聽(tīng)完齊老師的早讀，再打開(kāi)喜馬拉雅聽(tīng)書(shū)氓鄙，每天早上大約一個(gè)小時(shí)的聽(tīng)書(shū)時(shí)間馆揉。其他的空余時(shí)間就看紙質(zhì)書(shū)，畢竟聽(tīng)和讀有著不同的效果抖拦。減少和朋友們的互動(dòng)時(shí)間升酣，每天盡量控制在一個(gè)小時(shí)左右。
2蟋座、寫(xiě)作：今年的國(guó)慶節(jié)期間斷了日更拗踢，不過(guò)依然在努力堅(jiān)持更新，但是沒(méi)有繼續(xù)打卡向臀。不再勉強(qiáng)自己，還是順其自然诸狭。年初加入齊帆齊老師的基礎(chǔ)寫(xiě)作營(yíng)券膀，一直在堅(jiān)持打卡，統(tǒng)計(jì)驯遇，現(xiàn)在已經(jīng)完成40余萬(wàn)字芹彬，可以返還學(xué)費(fèi)了。
年初的計(jì)劃今年要完成50萬(wàn)字叉庐，如果從開(kāi)營(yíng)時(shí)間算起舒帮，還有兩個(gè)半月。還缺10萬(wàn)字，兩個(gè)半月的時(shí)間如果要完成計(jì)劃玩郊，按照原先的更文速度肢执，大約還是可以完成的。不過(guò)最近有所懈怠译红，因?yàn)楦杏X(jué)光有數(shù)量似乎沒(méi)什么意義预茄。
寫(xiě)作上取得的成績(jī)了了，在簡(jiǎn)書(shū)完成100多萬(wàn)字后成功簽約侦厚，不過(guò)只有幾篇文章耻陕，仍然需要持續(xù)努力。還在齊老師的基礎(chǔ)寫(xiě)作營(yíng)中得到了一些獎(jiǎng)勵(lì)刨沦，這是堅(jiān)持日更的結(jié)果诗宣，自己卻沒(méi)覺(jué)得有什么進(jìn)步。
年初計(jì)劃加入縣作協(xié)成為會(huì)員想诅，已經(jīng)遞交了申請(qǐng)書(shū)召庞，雖然還沒(méi)有拿到證，但是聽(tīng)說(shuō)已經(jīng)批準(zhǔn)通過(guò)侧蘸。最近幾次的投稿都不如意裁眯，剛剛又完成一篇征文，寫(xiě)的時(shí)候激情澎湃讳癌，然而結(jié)果卻不盡人意穿稳。難道自己越來(lái)越退步？有點(diǎn)困惑晌坤，堅(jiān)持日更到底有沒(méi)有意義逢艘？
也許是因?yàn)檩斎胩俚木壒剩慷嘁稽c(diǎn)時(shí)間讀書(shū)骤菠，寫(xiě)作盡量保持每天千字它改，即使完不成50萬(wàn)字也無(wú)妨，不能為數(shù)量而湊更商乎，還要兼顧一下質(zhì)量央拖。
3、學(xué)習(xí)： 今年正月開(kāi)始參加齊帆齊老師的年度基礎(chǔ)寫(xiě)作營(yíng)鹉戚，有幸成為齊帆齊老師公眾號(hào)齊帆齊微刊的簽約作者鲜戒。已經(jīng)成功投稿一篇文章，竟然還有稿費(fèi)抹凳。雖然錢(qián)不多遏餐，但是這是對(duì)自己的認(rèn)可，能夠給予我前進(jìn)的勇氣和力量赢底。
在齊老師的支持鼓勵(lì)下失都，做了一次點(diǎn)評(píng)分享課柏蘑。雖然水平所限，感覺(jué)拿不出手粹庞，但也算是自己的一個(gè)進(jìn)步咳焚。今后需要多讀書(shū)，繼續(xù)提高自己的認(rèn)知才好信粮。后面幾次因?yàn)楣ぷ魈η埽瑳](méi)有時(shí)間參加點(diǎn)評(píng)。惟愿以后經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)强缘，自己能夠一針見(jiàn)血地評(píng)論文章的優(yōu)劣督惰。
上半年我還參加了浮生學(xué)院的微頭條學(xué)習(xí)，砍柴學(xué)院的28天寫(xiě)作營(yíng)旅掂，28天的進(jìn)階營(yíng)赏胚。那段時(shí)間忙碌不已，信息太多商虐，根本來(lái)不及消化吸收觉阅，感覺(jué)沒(méi)什么收獲。于是沒(méi)有繼續(xù)學(xué)習(xí)秘车，只保留齊老師的學(xué)習(xí)營(yíng)就好典勇。
兒子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)已經(jīng)過(guò)了四級(jí)，我的英語(yǔ)打卡一直沒(méi)有繼續(xù)叮趴，這個(gè)計(jì)劃沒(méi)有完成割笙。
二、 修行方面：
1眯亦、持咒念經(jīng)方面伤溉，每天都有堅(jiān)持。喜樂(lè)瑜伽除了例假期間妻率，基本都是八部全套乱顾。今年最開(kāi)心的是，能雙盤(pán)倒立宫静。無(wú)論是冥想還是其他的動(dòng)作走净，都能順暢進(jìn)行，不再有費(fèi)勁的感覺(jué)孤里。越來(lái)越順温技，越來(lái)越好。
2扭粱、每天堅(jiān)持磕大頭108個(gè)，還要施食震檩，微笑琢蛤，吟誦蜓堕。堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)，希望有一天博其，真能做到時(shí)時(shí)可死套才，步步為生。每天感恩上師慕淡，感恩源淼老師背伴，感恩所有的際遇。每天懺悔自己的所作所為峰髓，希望明天做得更好傻寂。
我要從憂郁中走出來(lái)，從身心疲憊中恢復(fù)過(guò)來(lái)携兵，從杞人憂天的造作中回到當(dāng)下的每一個(gè)呼吸疾掰。我要舒服自在、輕安喜樂(lè)徐紧，身忙心不忙静檬，事情是事情，心情是心情并级。我要有對(duì)付自己煩惱的辦法拂檩，花了許多時(shí)間在“如是我聞”上面，現(xiàn)在要“如是我證”了嘲碧。
我在必要時(shí)不要拿自己當(dāng)人看稻励，許多痛苦都是因?yàn)樘炎约寒?dāng)人，于是有了人的局限呀潭、人的患得患失和恩恩怨怨钉迷。不把自己當(dāng)人而當(dāng)神的時(shí)候，誰(shuí)也奈何不了我钠署！學(xué)學(xué)彌勒佛糠聪，“容天下難容之事，笑天下可笑之人”谐鼎。
要修得對(duì)任何事都“會(huì)心一笑”舰蟆，這一笑叫“幽默神通”。世間事此起彼落地糾纏著狸棍，眉頭皺起來(lái)還容易解開(kāi)身害，氣脈若打了結(jié)、明點(diǎn)不明不動(dòng)草戈，那就是大損失了塌鸯。老天給了我們?cè)S多功課，只有會(huì)心一笑才能得滿分唐片。
因此丙猬，要經(jīng)常聽(tīng)到自己的笑聲涨颜。雖然我在很多場(chǎng)合都顯得含蓄內(nèi)斂，但任何身份地位也不夠換取我開(kāi)懷大笑的權(quán)利茧球。所以庭瑰，關(guān)上門(mén)，深呼吸之后大笑一陣抢埋，讓心輪開(kāi)出蓮花來(lái)弹灭。
三、 生活方面：
1揪垄、繼續(xù)堅(jiān)持每天都和娘視頻聊天穷吮，每周都回家陪伴爹娘。百善孝為先福侈，家有老人酒来，就是最大的寶藏。因?yàn)橛械锏膼?ài)肪凛，我就是最幸福的寶貝堰汉。今年做得不夠好，有幾次沒(méi)能及時(shí)回家干農(nóng)活伟墙，讓爹娘多受累了翘鸭。
本想帶爹娘去北京旅游，今年又沒(méi)有成行戳葵。一是爹的身體總是出問(wèn)題就乓，再就是疫情問(wèn)題，只能看看明年如何了拱烁。今后不管發(fā)生什么事生蚁，都不能對(duì)爹娘甩臉子，和顏悅色戏自，笑對(duì)父母邦投，才是最大的孝順。
2擅笔、斷舍離今年做得不好志衣，我的衣服舍棄得不夠多。而且今年還添置不少衣服猛们，必須懺悔一下念脯。以后要盡量讓生活簡(jiǎn)單一些，越簡(jiǎn)單弯淘，越快樂(lè)绿店。
3、今年騎車(chē)上班的日子不多庐橙，春天嫌棄大風(fēng)惯吕，夏天又嫌太熱惕它，冬天又嫌冷，似乎沒(méi)有堅(jiān)持騎車(chē)多長(zhǎng)時(shí)間天废登。跳繩也沒(méi)有繼續(xù)堅(jiān)持，鍛煉身體的規(guī)劃做得不好郁惜。
4堡距、夫妻關(guān)系還算和諧，沒(méi)有什么大的沖突兆蕉。只是讓他回老家干農(nóng)活這個(gè)有點(diǎn)矛盾羽戒，讓爹娘不種地吧，不聽(tīng)虎韵。種地吧易稠，他們自己還干不了，只能讓我們回家?guī)兔Π丁６业墓ぷ饔植缓秒S意請(qǐng)假驶社，只得安排他回家干。
雖然有牢騷测萎，他回家干活卻很賣(mài)力亡电，累得渾身難受，回來(lái)朝我發(fā)火硅瞧。我也只能挨著份乒，不然能怎么辦呢？我實(shí)在想不出更好地解決辦法腕唧。
四或辖、 工作方面：
1、我的標(biāo)準(zhǔn)化課件已經(jīng)分享枣接，雖然講得有點(diǎn)快颂暇，課堂效果不咋地，好歹邁出了第一步月腋。但是大家的試卷都答得很好蟀架，也許是領(lǐng)導(dǎo)讓我建群，把課件分享到群里的關(guān)系榆骚。因?yàn)橹v課當(dāng)老師片拍，領(lǐng)導(dǎo)還獎(jiǎng)勵(lì)我200元錢(qián)，錢(qián)雖不多妓肢，卻是對(duì)我的肯定捌省，非常感恩。
2碉钠、還組織了一場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)化知識(shí)線上培訓(xùn)課纲缓，聽(tīng)課場(chǎng)地幾經(jīng)周折才確定卷拘。雖然提前預(yù)演了一下，覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題祝高。沒(méi)想到當(dāng)天卻先是沒(méi)有聲音栗弟，后來(lái)課件又卡。我只得先連上自己的手機(jī)熱點(diǎn)工闺，先聽(tīng)了一段時(shí)間乍赫，又拉了一根網(wǎng)線才解決。
領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)簽到表上沒(méi)有崗位或者職務(wù)陆蟆，這個(gè)以后要添加雷厂。不會(huì)糾結(jié)于這次的不妥，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)叠殷，爭(zhēng)取下次做得更好改鲫。其他工作也都盡力去做，似乎沒(méi)什么大問(wèn)題林束。
這就是2021年的復(fù)盤(pán)像棘，總得來(lái)說(shuō)，今年大部分規(guī)劃已經(jīng)完成诊县，也取得了一點(diǎn)小小的成績(jī)讲弄，但是仍舊有很多的不足之處。
阿道司·赫胥黎說(shuō)依痊，我無(wú)法駕馭我的命運(yùn)避除，只能與它合作，從而在某種程度上使它朝我引導(dǎo)的方向發(fā)展胸嘁。我不是心靈的船長(zhǎng)瓶摆，只是它鬧鬧嚷嚷的乘客。
我覺(jué)得自己的方向是對(duì)的性宏，余下的就是繼續(xù)努力吧群井。
70后理工女，現(xiàn)在公司做后勤管理毫胜。業(yè)余時(shí)間喜歡讀書(shū)书斜，寫(xiě)字，瑜伽酵使，修行荐吉。已在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表文字逾百萬(wàn)，并成為簽約作者口渔。愿意結(jié)交更多志同道合的良師益友样屠，希望明天能遇見(jiàn)更美好的自己。
齊帆齊年度基礎(chǔ)寫(xiě)作營(yíng)打卡作業(yè)第238篇，字?jǐn)?shù)2547痪欲，共累計(jì)417050字?jǐn)?shù)? ?
