每個(gè)人都有累的時(shí)候楞泼，有時(shí)累得那么突然，有時(shí)累得那么力不從心笤闯。
身累了堕阔，可以歇一歇，心累了颗味，卻無(wú)所適從超陆。
也許我們正在承擔(dān)著家庭的重?fù)?dān)，巨大的壓力令人喘不過(guò)氣來(lái)浦马。
也許我們工作上正面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)时呀，不得不頂著壓力繼續(xù)努力。
也許我們會(huì)抱怨命運(yùn)不公晶默，感覺(jué)所有的倒霉事都遇上了谨娜。
也許我們糾纏在沒(méi)完沒(méi)了的感情中，曾一度想放手磺陡。
也許……
但生活總是要繼續(xù)趴梢，日子還是要一天天的過(guò)，我們無(wú)法逃避币他，只能讓自己更堅(jiān)強(qiáng)坞靶。
如果當(dāng)你有一天感到心累的時(shí)候，看看這10句話(huà)蝴悉，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)好像笑一笑彰阴，也沒(méi)什么過(guò)不了。
1
學(xué)會(huì)放下
人之所以會(huì)痛苦拍冠，就是追求的太多硝枉。人生在世，不可能事事順心倦微，不要常常覺(jué)得自己很不幸，其實(shí)世界上比我們痛苦的人還要多正压。
明知道有些理想永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)欣福，有些問(wèn)題永遠(yuǎn)沒(méi)有答案，有些故事永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)局焦履，有些人永遠(yuǎn)只是熟悉的陌生人拓劝，可還是會(huì)在苦苦地追求著雏逾，等待著，幻想著郑临。
其實(shí)痛苦并不是別人帶給你的栖博，而你自己的修養(yǎng)不夠。
學(xué)會(huì)放下厢洞，放下一些所謂的思想包袱仇让，坦然面對(duì)一切，讓一切順其自然躺翻，這樣你才會(huì)讓自己輕松自在丧叽。
2
學(xué)會(huì)不計(jì)較
人之所以不快樂(lè)，就是計(jì)較的太多公你。有時(shí)候不是我們擁有的太少踊淳，而是我們計(jì)較的太多了。
不要看到別人過(guò)得幸福陕靠，自己就有種失落和壓抑感迂尝。其實(shí)你只看到了別人的表面現(xiàn)象，或許他過(guò)的還不如你快樂(lè)剪芥。
人的欲望是無(wú)止盡的垄开，人人都在追求高品質(zhì)的生活，人人都想得到自己想要的東西粗俱，人人都在為了自己的目標(biāo)说榆，整天里忙碌著，奮斗著寸认。得到了签财，開(kāi)心一時(shí)，可是得不到了偏塞，卻痛苦一世唱蒸。
世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的東西，其實(shí)不完美才是一種美灸叼，只有在不斷地爭(zhēng)取神汹，不斷地承受失敗與挫折時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)快樂(lè)古今。
當(dāng)你學(xué)會(huì)了不計(jì)較屁魏，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活可以這么輕松捉腥！
3
學(xué)會(huì)沉默
累了氓拼，難過(guò)了，擦干眼淚，給自己一個(gè)擁抱桃漾。因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有人能同情你坏匪，憐憫你。
你難過(guò)撬统，眼淚是你自己的适滓；你痛了，沒(méi)有人能體會(huì)到恋追。那么你只有流著淚去微笑凭迹，然后告訴自己，只要笑一笑几于，沒(méi)什么過(guò)不了蕊苗。
一個(gè)人在沒(méi)有依靠的冰冷城市，人情味早已不知道是個(gè)什么東西沿彭，漸漸的朽砰，心中那份熱情逐漸被澆滅，自己變得越來(lái)越冷漠喉刘。
生活中形形色色的人瞧柔，形形色色的事，讓你看到了這個(gè)世界的丑惡睦裳，但你又無(wú)話(huà)可說(shuō)造锅，僅有的天真也只有選擇了沉默。
沉默是一個(gè)人的孤單廉邑，讓心靜下來(lái)哥蔚，讓嘴不再多言。
4
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
人生中有太多的淚水蛛蒙，即使我們受傷了糙箍、跌倒了、哭泣了牵祟，我們也要撫摸傷口深夯，慢慢爬起來(lái)，擦干眼淚诺苹。因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)咕晋，在安靜的時(shí)光里不慌不忙的學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
每一次的跌倒收奔，縱然會(huì)疼掌呜，但也能讓人牢記于心。人生只有哭過(guò)痛過(guò)坪哄，才能談得上在這人世間活過(guò)站辉！
世上唯一能打敗你的人呢撞，就只有你自己……
當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心足夠強(qiáng)大時(shí)，面臨問(wèn)題饰剥，一切都不在話(huà)下，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)摧阅！
5
學(xué)會(huì)拒絕
有人找你幫忙汰蓉，你幫他一次，他就會(huì)找你十次棒卷，并覺(jué)得理所當(dāng)然顾孽。
當(dāng)某天你不幫了，他便會(huì)忘記你幫過(guò)的十次比规，只記得你不幫的一次若厚。
有人找你幫忙，如果幫不了要學(xué)會(huì)拒絕蜒什。真正的朋友不會(huì)因你的拒絕而埋怨测秸，你找人幫忙更要知道：別人幫你是別人的好，別人不幫你也很正常灾常。
你沒(méi)資格要求別人霎冯，別人更沒(méi)義務(wù)容忍你。
該拒絕時(shí)會(huì)拒絕是一種能力钞瀑，不該拒絕時(shí)絕對(duì)不拒絕則是一種智慧沈撞，知道什么時(shí)候該拒絕，什么時(shí)候不該拒絕是一種成熟雕什。
6
學(xué)會(huì)止損
沫沫曾說(shuō)：“在感情中缠俺，當(dāng)你的真心換來(lái)的是刀子，你的感情就應(yīng)該進(jìn)入止損流程贷岸∫际浚”
職場(chǎng)上，當(dāng)你做著一份不喜歡的工作凰盔，拿著不快樂(lè)的薪水墓卦，那么這份工作就該進(jìn)入止損流程了。
人際關(guān)系中户敬，當(dāng)你的情分被當(dāng)作義務(wù)一味濫用的時(shí)候落剪，你的善良就應(yīng)該進(jìn)入止損流程了。
從小到大尿庐，我們都在被灌輸“堅(jiān)持”忠怖，但極少有人教育我們“要學(xué)會(huì)止損，懂得放棄”抄瑟。
及時(shí)止損是智慧凡泣，也是與自己和解，和這個(gè)世界和解的方法。
7
學(xué)會(huì)忘記
人之所以會(huì)煩惱鞋拟，就是記性太好骂维。該記的，不該記的都會(huì)留在記憶里贺纲。而我們又時(shí)常記住了應(yīng)該忘掉的事情航闺，忘掉了應(yīng)該記住的事情。
為什么有人說(shuō)傻瓜可愛(ài)猴誊、可笑潦刃，因?yàn)樗浟巳藗儗?duì)他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨懈叹，忘記了世俗的功名利祿乖杠，忘記了這個(gè)世界的一切，所以他活在自己的世界里隨心所欲地快樂(lè)著澄成，傻傻的笑著胧洒。
我們都是凡夫俗子，沒(méi)有通天的本領(lǐng)环揽，沒(méi)有高深的法術(shù)略荡，做不到不食人間煙火，不問(wèn)世間萬(wàn)事歉胶，我們掌控不了別人汛兜，卻能控制自己。
不開(kāi)心的事通今，忘掉粥谬。
不真誠(chéng)的人，忘掉辫塌。
8
學(xué)會(huì)獨(dú)處
人要學(xué)會(huì)獨(dú)處漏策，而不是學(xué)會(huì)孤單。
獨(dú)處是一種能力臼氨，在陌生的熱鬧的環(huán)境中獨(dú)處更是一種能力掺喻。
人的一生，其實(shí)就是學(xué)會(huì)一個(gè)人生活的過(guò)程储矩。在這期間感耙，無(wú)論你是失戀了、心痛了持隧，又或是生病了即硼，你都可以一個(gè)人擋、一個(gè)人扛屡拨。
你不可以再隨意的哭只酥、隨意的笑褥实，因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大了，不可以再幼稚裂允，也不可以再傻损离，更不可以再那么天真。
我們不能總是去依靠別人叫胖，因?yàn)椴恢滥奶炷銜?huì)突然失去依靠草冈。沒(méi)有人可以一直陪你走到最后，現(xiàn)實(shí)如此瓮增，你該學(xué)會(huì)適應(yīng)。
相信自己可以的哩俭，讓自己更加強(qiáng)大绷跑，這樣你才有能力去保護(hù)自己所在乎的人。
在獨(dú)處中去不停的磨練自己的心性凡资，你將會(huì)看到一個(gè)更好的自己砸捏。
9
學(xué)會(huì)釋?xiě)?/p>
什么是釋?xiě)眩?/p>
不是忘記了，而是放下了隙赁；不是懦弱了垦藏，而是看開(kāi)了；不是糊涂了伞访，而是懂得了掂骏。
比如當(dāng)我們被誤解時(shí)，會(huì)花很多時(shí)間去辯白厚掷。但沒(méi)有用弟灼，沒(méi)人愿意聽(tīng)，大家習(xí)慣按自己的所聞冒黑、理解做出判別田绑，其實(shí)每個(gè)人都很固執(zhí)。
與其努力且痛苦的試圖扭轉(zhuǎn)別人的評(píng)判抡爹，不如默默承受掩驱，給大家多一點(diǎn)時(shí)間和空間去了解。而我們省下辯解的功夫冬竟，去做更多有意義的事欧穴。
釋?xiě)眩菫榱俗屪约夯畹酶淇臁?/p>
釋?xiě)延沼剑菫榱俗屓兆舆^(guò)得更自在苔可。
10
學(xué)會(huì)欣賞別人
人無(wú)完人，我們每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處袋狞。
我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的進(jìn)步焚辅，發(fā)自?xún)?nèi)心的為別人的成績(jī)而喝彩映屋。欣賞別人是一種豁達(dá)的風(fēng)度和胸懷。
妄自菲薄和恃才傲物會(huì)使人淪于平庸同蜻，而正確的欣賞別人就會(huì)使平庸變得優(yōu)秀棚点，使自卑變得堅(jiān)強(qiáng)，使消沉變得進(jìn)取湾蔓，使自滿(mǎn)變得謙遜瘫析。
學(xué)會(huì)欣賞別人，是一種修養(yǎng)默责，更是一種智慧贬循！
很多時(shí)候，人沒(méi)累心卻先累了桃序。
我們抱怨現(xiàn)實(shí)的殘酷杖虾，抱怨工作的不如意，抱怨愛(ài)過(guò)的人無(wú)情媒熊。因?yàn)楸г沟奶嗔似媸剩撵`的空間就被那些雜亂給占據(jù)了。
何不找個(gè)安靜的時(shí)間芦鳍，把自己的心間更新一下呢嚷往？
忘掉那些不忍回眸的記憶，記住那些美好的感動(dòng)柠衅。生活永遠(yuǎn)因自己而精彩皮仁，你也是永遠(yuǎn)因自己而可愛(ài)。
別讓自己心累茄茁！應(yīng)該學(xué)著想開(kāi)魂贬，看淡，學(xué)著不強(qiáng)求裙顽，學(xué)著深藏付燥。
別讓自己心累！適時(shí)放松自己愈犹，尋找宣泄键科，給疲憊的心靈解解壓。
