安全感,不輕易焦慮的密碼沈贝!

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聽了林博士的第三節(jié)課杠人,才知道孩子4個月到3歲最需要的心理營養(yǎng)是安全感!

當(dāng)孩子有足夠多的安全感的時候宋下,他才能夠和他的重要他人分離嗡善。


當(dāng)孩子的安全感不夠的時候,他的一生都會出現(xiàn)一個問題:分離焦慮学歧,孩子的分離焦慮感覺就像一個活生生的人整個被撕裂成兩半一樣的感覺罩引。

父母如何給孩子足夠安全感呢?

一枝笨,媽媽要努力地在養(yǎng)育孩子的過程里面袁铐,情緒穩(wěn)定。

二横浑,爸爸媽媽的關(guān)系是和諧的剔桨。

三,允許孩子做任何他們能夠?qū)ψ约贺撠?zé)的事情徙融。

可怕的兩歲洒缀,是因為孩子身體里有兩個天性沖突:我想要獨立自主和我不想跟重要他人分離。

媽媽如何讓自己情緒穩(wěn)定欺冀?

一树绩,學(xué)會情緒管理。

二處理和父母的關(guān)系隐轩。

三饺饭,處理創(chuàng)傷事件。

四职车,心理營養(yǎng)足夠砰奕。

所以只有父母的情緒穩(wěn)定了蛛芥,孩子的情緒也才能夠穩(wěn)定,才能真正的擁有安全感军援,也才能完成他的獨立自主和分離。感謝林博士称勋,感恩張姐胸哥!

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