這是發(fā)生在和先生一起學(xué)習(xí)得到中的Dr魏的《家庭教育寶典》時(shí)，一起探討挤安，一起同步認(rèn)知的事情谚殊。
同步認(rèn)知的效果實(shí)例
我在遇到困難并且不知道怎么去表達(dá)自己的時(shí)候，艾先生對我說“成長型人格”漱受，我會有以下兩種表現(xiàn)：
——我沒有和他同步認(rèn)知“成長型人格”的含義時(shí)：我會不清楚他說什么络凿，他可能會需要花費(fèi)很多的時(shí)間去鼓勵我，才能夠讓我繼續(xù)表達(dá)下去昂羡。
——我有和他同步認(rèn)知“成長型人格”的含義時(shí)：我們倆對成長型人格有共同的理解，這個(gè)時(shí)候他跟我一講“成長型人格”摔踱，我就迅速的能夠做出反應(yīng)虐先，要做“成長型人格”的人，就會馬上努力的表達(dá)自己派敷，不會再受我之前“固定型人格”的影響蛹批。
同步認(rèn)知對我們的好處
1、溝通更加高效篮愉，更加有質(zhì)量腐芍。我們倆之間就更有默契。默契是說兩個(gè)人之前對事情有深刻的相同的理解试躏，這個(gè)時(shí)候一個(gè)表情猪勇，一句話，一句很簡單的話颠蕴，你就知道對方想要表達(dá)的是什么泣刹，所以默契是建立在兩個(gè)人長期的認(rèn)知基礎(chǔ)之上助析，彼此更了解對方，彼此的價(jià)值觀趨同椅您，彼此對很多概念的理解外冀，對概念映射出來的情緒的理解。
2掀泳、我們剛才又同步了一次認(rèn)知雪隧，就是我們要能夠通過反饋去激勵自己，同步認(rèn)知讓溝通更有效率的反饋员舵。更愿意去同步認(rèn)知了膀跌，建立了同步認(rèn)知和愉悅心情的鏈接，我們強(qiáng)化了一次鏈接固灵。最終會持續(xù)的激勵我們經(jīng)常性的溝通經(jīng)常性的同步認(rèn)知捅伤，經(jīng)常性的得到反饋，然后我們就會越來越喜歡同步認(rèn)知巫玻，越來越喜歡溝通丛忆，我們之間的話就越有效率，越深刻仍秤，越愉悅熄诡。愿意和對方聊，愿意同步認(rèn)知诗力。
