01
晚上9點(diǎn)，我們趴在自己的桌前去件，焦慮的刷著手機(jī)坡椒。社會(huì)上的新聞一條又一條，但我們的生活不會(huì)有任何改變尤溜。我們一面同情著在橋下茍且生活的人倔叼，一面又看不起清潔、種地的職業(yè)宫莱。
整整一天丈攒，我們都趴在桌前，進(jìn)行著讓人驕傲的腦力活動(dòng)授霸，做一個(gè)項(xiàng)目巡验，完成一個(gè)論文。驕傲的時(shí)候碘耳，覺得自己終于揚(yáng)眉吐氣显设。但是好像，又和完整深深的分離辛辨。
不知道是怎么了捕捂，在城市里，不管怎么努力斗搞，都找不回那種腳踏實(shí)地安心的感覺指攒。
連跑步和健身，都成了我們完成工作的工具僻焚。忘了身體是體驗(yàn)人生的門票幽七，忘了身體是我們和整個(gè)大地的連接。
人本都生活在海洋里和土地上溅呢，可是一不小心，現(xiàn)在都禁錮在城市當(dāng)中猿挚。期望通過一個(gè)個(gè)成就咐旧，找回內(nèi)心的家園。然而绩蜻，身體溫暖的家園铣墨，卻再也找不回了。
02
在北京办绝，曾經(jīng)展覽過一個(gè)創(chuàng)意的建筑伊约。偌大的廣場(chǎng)上姚淆，有一只美麗的鳳凰。只不過屡律，這種悲戚的美麗是通過廢品組建起來的腌逢。這就是徐冰的藝術(shù)品創(chuàng)作《鳳凰》。
砸土機(jī)的頂部超埋，構(gòu)成了鳳頭搏讶，扣上幾頂安全帽，就變成了鳳冠霍殴。破碎的挖土機(jī)機(jī)械臂充當(dāng)了脖子媒惕，混凝土攪拌機(jī)罐則成了鳳肚。而“鳳凰”雙翅的片片羽毛来庭，是由一個(gè)個(gè)無柄鐵鍬排列而成的妒蔚。
徐冰在這么美麗又繁華的城市，看似展覽了一堆破爛月弛，實(shí)則是有他的含義的肴盏。城市越建越高、越建越大尊搬，但也許沒有人在意叁鉴，那些日夜趕工的工人們，夜晚工地上的大照明燈與一家一戶溫暖的吊燈形成鮮明的對(duì)比佛寿。
工人幌墓，為我們建造了這樣一個(gè)美麗的城市，但我們卻在美麗的生活中冀泻，把他們忘的一干二凈常侣。他們，依然吃不飽穿不暖弹渔，孩子依然沒法解決戶口問題胳施。他們用自己建造的玻璃幕墻，隔開了自己和這個(gè)城市的距離肢专。
站在二十二層的玻璃里舞肆，遠(yuǎn)眺整個(gè)城市，卻不看底下付出辛勤勞動(dòng)的工人博杖。這就是椿胯，城市的悲哀。
而徐冰剃根，要用《鳳凰》這個(gè)作品哩盲，給工人們?cè)?jīng)付出汗水的日子，留下一個(gè)紀(jì)念。
03
前復(fù)旦患癌教師于娟廉油，坦言在挪威留學(xué)的時(shí)候惠险，為了給自己掙學(xué)費(fèi)，每天早上天還沒亮抒线，就騎個(gè)自行車班巩，載著一摞報(bào)紙，去各戶人家發(fā)報(bào)十兢。而那段每晚回去趣竣，讓她累得連腰都直不起來的日子，深深改變了她對(duì)城市所謂“底層”的看法旱物。
她不想成為遥缕，在公車上，聞到工人汗臭味討厭的把頭扭到一邊的人宵呛。她不想成為单匣，覺得每一份體力活都是理所應(yīng)當(dāng)、并且足夠低賤的人宝穗。她不想成為户秤，自己說話的字里行間，充滿了對(duì)高貴的向往逮矛、充滿著對(duì)底層的輕蔑的人鸡号。
從那以后，她敬畏每一個(gè)干體力活的人须鼎。她不再把工作分成三六九等鲸伴，因?yàn)樗溃扔谏畹膲毫兀恳粋€(gè)在大冬天還要送水汞窗、掃地、背東西赡译、等待的人仲吏，是多么不容易。
我們都把體力活看的太容易了蝌焚。大學(xué)里要想兼職裹唆，出去派個(gè)傳單，做個(gè)服務(wù)員只洒。一天下來品腹，就知道生活有多不容易。自己又多不該輕視這樣的工作红碑。
你知道，總要有人為美好的生活發(fā)出又臟又累的代價(jià)。但如果是你見到了他們析珊，請(qǐng)你不要把頭高高抬起或是扭到一邊羡鸥，他們的工作和樸實(shí)，值得你在心里豎起深深的敬意忠寻。
04
梭羅在哈佛大學(xué)畢業(yè)幾年后惧浴，沒有走上人生巔峰，而是自顧自的選擇了深山老林奕剃，并且在里面靜心養(yǎng)性了整整2年衷旅。
每一天，他自己給自己搭造房子纵朋，自己給自己種吃的東西柿顶。自己除草、自己種家具操软，頗有些舊時(shí)陶淵明的色彩嘁锯。在那里，他通過自己又臟又累的體力活聂薪，誕生了一部經(jīng)典之作《瓦爾登湖》家乘。
人們都說，梭羅的身體是和自己的靈魂藏澳，深深的連接在一起的仁锯。每一天，他都繞著湖邊大量散步翔悠，一草一木都給了他無限的靈感业崖。而每一天，他在一豆一耕中凉驻，發(fā)現(xiàn)心靈和大自然心心相惜的關(guān)系腻要，把人間的真相帶給流傳的幾代人。
梭羅這一生涝登，什么職業(yè)也沒學(xué)雄家，倒是做了很多體力勞動(dòng)。他需要什么的時(shí)候胀滚，通常通過體力勞動(dòng)來獲得趟济。他將自己的需要減到了最少，也將生活的復(fù)雜性減到了最小咽笼。
人們都說他任性顷编，他其實(shí)堅(jiān)定的認(rèn)為，自己有一個(gè)更加廣大的使命剑刑。他要去尋找一種藝術(shù)媳纬，這種藝術(shù)可以讓人們好好的生活双肤。
最后，他找到了钮惠，在和土地?zé)o限的連接中茅糜，在自力更生的體力勞動(dòng)里。
05
日本著名作家村上春樹素挽，每天集中3-4個(gè)小時(shí)寫作蔑赘，然后總會(huì)拿出固定的時(shí)間去跑步，這樣一跑预明，就是31年缩赛。
他用跑步的耐力和怒氣，完成自己小說的創(chuàng)作撰糠。從不停下酥馍。諾貝爾獎(jiǎng)雖然錯(cuò)過了，但是他的每一天窗慎，他從未錯(cuò)過物喷。“對(duì)于我這樣的跑者遮斥，第一重要的的是用雙腳實(shí)實(shí)在在的跑過一個(gè)個(gè)終點(diǎn)峦失，讓自己無怨無悔；應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了术吗，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了尉辑。”
是啊较屿，生活如果像溫水一樣隧魄，很容易把自己泡的麻木。但置身于身體的忍耐中隘蝎、身體的承受中购啄，我們很容易就發(fā)現(xiàn)，自己的極限和超越極限嘱么。
在那種疼痛又渴望跨越的瞬間狮含，我們才發(fā)現(xiàn)自己的無限潛力和無限耐心。
06
我們?cè)阂粋€(gè)教古代文學(xué)的老教授曼振，沒事的時(shí)候喜歡在家里寫寫論文几迄。每隔一個(gè)小時(shí)休息一次，拿做家務(wù)放松自己的腦袋和身體冰评。她說年輕的時(shí)候映胁，自己也不喜歡做家務(wù)，覺得浪費(fèi)時(shí)間甲雅。
可是隨著年紀(jì)慢慢增長解孙，發(fā)現(xiàn)做家務(wù)可以鍛煉自己的身體坑填。不知不覺，很多論文的靈感妆距，都是從一次次擦桌子當(dāng)中冒出來的穷遂。
人一超過40歲，整個(gè)人都會(huì)開始緩慢娱据，緩慢著生活，緩慢著衰老盅惜≈惺＃可是，做一些體力勞動(dòng)抒寂，可以讓人重新找回年輕時(shí)候的自信结啼。可以讓人重新?lián)旎匾恍┗盍η撸恢劣诤瓦@個(gè)世界告別的太快郊愧。
我們輕視的那些體力活，恰恰給予我們自身井佑，最大的生活靈感属铁。
07
中國人，很大一部分躬翁，來自于土地焦蘑。我們的祖先在上面耕作、養(yǎng)兒育女盒发，過一生例嘱。
陽光下的鋤頭和汗水，常衬ⅲ可以讓人回憶起土地的氣息拼卵。腳踩在土地上，好像就令人心安了蛮艰。因?yàn)槲覀冊(cè)疽溉蛠碜阅莻€(gè)地方。
人印荔，是流動(dòng)的動(dòng)物低葫。流動(dòng)，其實(shí)是身體和心靈的流動(dòng)仍律。心靈的流動(dòng)嘿悬，不一定能讓人全身心的放輕松∷可是在焦慮善涨、感到壓力的時(shí)候窒盐，身體的流動(dòng)，是最可以緩解情緒的钢拧。
后來蟹漓，人們漸漸離開了土地，不再記得生自己養(yǎng)自己的地方源内。深夜在公寓里徘徊葡粒，那是一個(gè)個(gè)孤獨(dú)的人找不到家了。
做一些體力勞動(dòng)吧膜钓，就算是去散散步嗽交、跑跑步都是好了。除了身材之外颂斜，也至少要給身體和心靈夫壁，找一個(gè)安身立命的地方。
一腳一腳踩在土地上沃疮，心靈不知為何盒让，就是覺得踏實(shí)。而踏實(shí)司蔬，是一個(gè)人幸福的根本邑茄。
08
早晨，走在路上葱她，我們大概已經(jīng)忘了吹拂的風(fēng)撩扒，而只記得要買早餐了。啪嗒啪嗒吨些，我們大概只留意高跟鞋的高度搓谆，而忘記了那美麗的土地了。一整天豪墅，我們大概努力的用頭腦為自己爭(zhēng)取一件又一件事情泉手，而忘記了身體與大地的連接了。
所以在你回家之前偶器，可以的話斩萌，走一走、跑一跑吧屏轰，那些本該放過的陳年舊事颊郎，那些積累了一天的戾氣怨氣，該有個(gè)放飛的缺口霎苗。
跑完之后姆吭，一切都好了。因?yàn)樵谀阋徊揭徊教ぴ诖蟮厣系臅r(shí)候唁盏，那些不該留下的煩惱内狸，也隨著你的一步一步離開了检眯。
敬畏勞動(dòng)一次，我們就愛一次昆淡。
連接身體一次锰瘸，我們就覺醒一次。
身體和靈魂昂灵，都要在路上避凝。此時(shí)此刻，才會(huì)是無盡的天堂眨补。
