為什么做生命意圖?“聽過很多道理毕匀,依然過不好這一生”铸鹰。要做生命意圖,覺察最終要去哪里皂岔?怎么過好一生蹋笼。
生命意圖是什么?在目標(biāo)維度躁垛,要找到生命意圖剖毯,它指明想要去的人生方向是什么?通過8個(gè)維度進(jìn)行探索教馆。
在教練過程中保持良好的教練狀態(tài)逊谋,進(jìn)入和被教練者同在在狀態(tài)。
怎么做呢活玲?問4個(gè)問題:首先從工作涣狗、關(guān)系谍婉、精神和身體四方面進(jìn)行提問舒憾,得出4個(gè)關(guān)鍵詞,以“我”開頭造一個(gè)句子穗熬,說十遍镀迂。再問4個(gè)問題:從成功、失敗唤蔗、技術(shù)和能力探遵、環(huán)境四個(gè)方面進(jìn)行提問,得出4個(gè)關(guān)鍵詞妓柜,以“我”開頭造一個(gè)句子箱季,說十遍。再?gòu)?個(gè)關(guān)鍵詞中選出3個(gè)關(guān)鍵詞棍掐,以“我”開頭造句藏雏,說十遍。從3個(gè)關(guān)鍵詞中選出1個(gè)次就是被教練者的生命意圖作煌。當(dāng)想到這個(gè)詞時(shí)掘殴,頭腦當(dāng)中出現(xiàn)什么標(biāo)志、符號(hào)或畫面粟誓,這就是生命意圖的標(biāo)志奏寨。
造句的句式用肯定句,力量感更強(qiáng)鹰服。比如“我是一個(gè)病瞳。揽咕。。的人”套菜。讀的原因是用身體心褐、大腦、心靈去感受什么是重要的笼踩。讀后覺得有壓迫感逗爹,去尋找關(guān)鍵詞,再感受嚎于。痛苦可以讓人成長(zhǎng)得更快掘而。要訓(xùn)練畫面感,把負(fù)面的詞轉(zhuǎn)換成積極正向的于购。造句可以多造幾個(gè)袍睡,找一個(gè)最有感覺的句子。