一毙芜、計(jì)劃每天必須走路大于或者等于3000步了牛，今天已經(jīng)完成了4985步注竿。超額完成任務(wù)了，一小米手環(huán)數(shù)據(jù)圖片(與微信顯示步數(shù)相差太多也不清楚哪個(gè)準(zhǔn)確點(diǎn)康嘉，先按照手環(huán)數(shù)據(jù)為準(zhǔn)吧丶)二碉输、10首繞口令口口齒清楚的朗讀早中晚各一次，每次10遍亭珍，已經(jīng)完成了敷钾。三、睡覺前服用三種藥(1肄梨、阿托伐他汀鈣片20mg裝1片/天阻荒，)(2、硫酸氯吡格雷片1片/天(腸溶阿司匹林片(1片/天)總共服用四片峭范，已經(jīng)服用完了财松。四、其他情況記錄:中午時(shí)纱控，按照老婆交代的按摩左臂時(shí)刻注意把左臂放在吊帶內(nèi)保護(hù)很有效果辆毡，下午到晚上感覺左臂不舒服感覺變的比以前輕松了一些。因?yàn)橄铝艘惶煊晏鸷Γ鞖鉁囟纫膊桓卟耙矗饷娴孛鏉窕越裉鞗]有出去鍛煉尔店。話說中午的米飯和豆角炒肉吃的很是不錯(cuò)眨攘。據(jù)可靠的了解到的消息明天中午是餃子，韭菜大肉餡的嚣州，肯定很香很好吃的鲫售，明天吃的時(shí)候，必須要拍照發(fā)到家里群里该肴。
2021-04-24
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