月初劝赔，老公因?yàn)橐估锼X打了個(gè)哈欠，閃到了腰(我表示這個(gè)原因更新了我的認(rèn)知)胆敞，一直在家臥床休息着帽，到今天還沒有完全恢復(fù)。上高中的時(shí)候打籃球不慎摔倒移层，最后導(dǎo)致椎間盤突出做了手術(shù)仍翰，即使后面去健身房鍛煉也一直注意保護(hù)腰部。但是意外偶爾也會(huì)降臨」刍埃現(xiàn)在的他出不了遠(yuǎn)門歉备，耽誤了工作，午餐得吃外賣匪燕，最大的愿望就是能出去跑兩圈蕾羊。
二十幾歲的時(shí)候都覺得自己是無所不能的，這段時(shí)間精力是最旺盛的帽驯，感個(gè)小冒不吃藥也能扛過去龟再。但是所有人都會(huì)走過這十年向下一個(gè)十年出發(fā)，也不能保證往后的精力都和二十幾歲一樣旺盛尼变。
任何一個(gè)年紀(jì)都應(yīng)該保重自己的身體利凑，不論你是十幾、二十幾嫌术、還是五六十哀澈。
之前看過一篇文章，一個(gè)人身體的器官折算成人民幣也是超過百萬的度气。這是我們的財(cái)富之源割按，有了它你才能走更遠(yuǎn)的路，看更多的風(fēng)景磷籍，體驗(yàn)更多的生活适荣。
通宵现柠、熬夜、躺在床上刷抖音刷微博刷電視劇弛矛、暴飲暴食等够吩，都會(huì)給身體造成極大的負(fù)擔(dān)。早睡丈氓、早起周循、一日三餐、適量運(yùn)動(dòng)万俗、少刷抖音多看書湾笛，自律的生活才能給你自由的心靈。
生命是一場(chǎng)體驗(yàn)该编，不作踐自己的身體是對(duì)自己迄本、對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)硕淑。
