昨天以前，如果周末需要做一件事情丁频，自己的壓力就很大杉允，要在內(nèi)心對自己進(jìn)行說服。比如席里，周六上午看混沌研習(xí)社直播叔磷，后來報了商學(xué)院，變成了上午上研習(xí)社奖磁，下午上商學(xué)院改基，自己很不爽，很郁悶咖为，自己在內(nèi)心對自己說服了很久秕狰，比如老師都很大咖嵌洼，學(xué)費都花了，不上可惜了....第一次是國際大師的課程封恰，強迫著自己上課了麻养，但是，下午上課的時候睡著了诺舔。然后鳖昌，每周六都有深深的無力感、壓力感低飒，心理陰影很大许昨，覺得周末少休了一天，自己好吃虧褥赊，周一就不愛起糕档，不想起，工作效率低下拌喉。后來速那，為了保證工作日的工作效率，周六的課都不上了尿背，心理很矛盾端仰，一方面責(zé)備自己掉隊了，浪費了錢田藐；另一方面荔烧，安慰自己，上課的內(nèi)容跟自己關(guān)聯(lián)不大汽久，自己是為了更好的工作鹤竭。
最近，新加入了一家公司景醇，老板通知要在昨天（周六）下午3點開會臀稚，會議上安排了自己的發(fā)言，所以啡直，周五忙著做安排好的工作烁涌，抽空寫PPT，終于告一段落酒觅。周六8點多醒了撮执，閑散到9點，看到了“混沌”的增長黑客的推送舷丹，增長黑客抒钱，自己關(guān)注了好幾年，現(xiàn)在也比較火，工作也用得著谋币，必須上呀仗扬，馬上起床、洗漱蕾额、出去買飯早芭，1個半小時的課程，自己邊吃飯诅蝶、邊上課退个，邊思考，一點也沒覺得累调炬。課程結(jié)束后语盈，馬上接著修改PPT，修改了不到半個小時缰泡，搞定刀荒！
開始收拾東西，洗澡棘钞、洗頭缠借，換衣服，聽“得到”的音頻武翎，然后出門烈炭，地鐵上接著聽“得到”溶锭，到14點開始看商學(xué)院的課程宝恶，14：15到達(dá)目的地，在上島咖啡吃飯趴捅，邊吃飯邊看課程垫毙，14：45到達(dá)會議地點，突然覺得拱绑，自己干了很多事情综芥，好有成就感呀，沒有以前那種深深的厭惡感猎拨。
深思了一下：自己上班的時候膀藐，自己根據(jù)不同工作內(nèi)容及工作強度等設(shè)置不同的時間顆粒度，比如10分鐘红省、0.5小時额各、2小時、3小時等吧恃，所以虾啦，一天可以做很多事情。但是，一到休息日了傲醉，自己潛意識里將一天作為自己的時間顆粒度蝇闭，認(rèn)為只有完整的一天，才是我的休息時間硬毕，如果被占用了時間呻引，就是沒休息，一定要再用完整的一天補回來吐咳，否則苞七，就會暗暗不爽。這樣一來挪丢，一天下來蹂风，自己也做不了什么事情，或者乾蓬，只是做一點點惠啄，比如將洗衣服就作為一件大事情了。想到了劉潤的5商課程中王健林的時間顆粒度是15分鐘任内，他一天可以做很多事情撵渡。原來，自己只在工作時間將時間顆粒度盡量分的細(xì)一些死嗦，效率高一些趋距，但是，周末卻將休息日當(dāng)成了放松日越除，將工作日和休息日分得的這么嚴(yán)重节腐，怪不得每到休息日，自己就會打游戲摘盆、看小說呢翼雀？原來，都是時間顆粒度在作祟呀孩擂！你也有這種情況嗎狼渊？
