當(dāng)看到孩子沒按照父母的要求去做某事時，或跟孩子交流不順暢時我很容易發(fā)生能量對撞巢墅，開始聚焦在孩子不好的一面诸狭，情緒很浮躁但又不敢發(fā)作因為我知道這樣一來前面所有的改變都將前功盡棄。
盡量地克制自己平下心來君纫，不要總聚焦在孩子不好的一面驯遇，應(yīng)聚焦美好。
吸引力法則說你將會得到你所持續(xù)聚焦的蓄髓，你聚焦在孩子好的方面越多孩子會越來越多的展現(xiàn)給你更多好的一面給你看叉庐。
感賞兒子把他游戲的任務(wù)完成就下來了。
感賞兒子拿起新買的課外書在讀
感賞自己能認(rèn)識到自己錯誤的想法及時打斷会喝。
投射兒子抓緊時間完成作業(yè)早點睡覺休息陡叠。
投射自己放下焦慮聚焦美好！
