“儀式感逊笆，是內(nèi)心與現(xiàn)實世界之間的一所橋。通過自我暗示渗鬼，讓人更加專注認(rèn)真览露，更能體會日常生活中的美好∑┨ィ”

父母不妨趁開學(xué)的鐘聲還未敲響差牛，為孩子準(zhǔn)備一些特殊的儀式，讓他們對新學(xué)期充滿期待堰乔。

1偏化、跟孩子談?wù)撆c學(xué)校相關(guān)的話題

教育家米歇爾·博芭曾指出：一天當(dāng)中，親子陪伴最高效的時間段有三個镐侯，其中之一便是晚上睡覺前侦讨。

開學(xué)前一周，可以利用好這個時段苟翻，多跟孩子聊聊跟學(xué)校相關(guān)的話題韵卤，做一個鋪墊。

比如：

“回到學(xué)校后崇猫，你最想跟同學(xué)分享的一件事是什么呀沈条？”

“開學(xué)后，你最期待見到的人是誰诅炉，為什么蜡歹？”

“假期剛開始的時候，你制定的計劃都完成了嗎涕烧？新學(xué)期有什么打算呢月而？”

……

人的言語，是有能量的议纯。

多跟孩子談?wù)撨@一類話題父款，不僅能在潛移默化中幫助孩子從“假期模式”逐漸調(diào)整為“上學(xué)模式”。

還能傾聽孩子內(nèi)心的聲音，了解他們的喜怒哀樂铛漓。

有時溯香，開學(xué)前的一場“預(yù)熱”聊天，勝過千萬句大道理浓恶。

2玫坛、鼓勵孩子約同學(xué)出去玩

那些童年時期無拘無束玩耍的孩子，長大后社交能力包晰、抗壓能力湿镀，以及解決復(fù)雜問題的能力，都比一天到晚待在家的孩子要強得多伐憾。

因為在小時候勉痴，孩子接受到的外界刺激越多，感官開發(fā)得越充分树肃，越能促進大腦發(fā)育蒸矛。

趁著暑假的尾巴，父母不妨鼓勵孩子約朋友一起出來玩耍一番胸嘴。

去大自然聞聞花香雏掠、玩玩溪水，或是跟朋友在運動場上揮灑汗水劣像，認(rèn)真賽一場乡话。

“愛學(xué)習(xí)的第一步就是愛上學(xué)，而愛上學(xué)的第一步耳奕，就是愿意和每天都要見到的小伙伴們一起玩绑青。這就和我們成年人的工作幸福指數(shù)很大部分來自于同事是一樣的∥萑海”

盡情玩耍過闸婴，孩子才能以更飽滿的精神狀態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)。

3芍躏、提前一周讓孩子早睡早起

一個假期過去了掠拳，很多孩子都成了“夜貓子”：

晚上不睡早上不起，白天即使醒了纸肉，也是渾渾噩噩，干什么都提不起興趣喊熟。

這樣懶洋洋的狀態(tài)柏肪，自然沒辦法適應(yīng)即將來臨的校園生活。

而早睡早起芥牌，就是治愈懶散的最佳良藥烦味。

早起，看似是件不起眼的小事，但它卻能讓孩子精神煥發(fā)谬俄，有更多的時間充實自己柏靶、完善自己。

同時溃论，也能讓孩子提前適應(yīng)上學(xué)時的作息屎蜓。

如果孩子實在起床困難的話，父母還可以給他準(zhǔn)備一頓愛吃的早餐钥勋，讓他更有動力炬转。

另外，也要注意循序漸進算灸，每天讓孩子早起10分鐘扼劈，幾天后再提早10分鐘，直到達(dá)到目標(biāo)時間為止菲驴。

一周后荐吵，父母會發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)漸漸戰(zhàn)勝了那個懶怠的自己赊瞬。

4先煎、帶孩子再回趟老家

這個暑假，你帶孩子回老家了嗎森逮？

長期生活在鋼筋水泥筑造的城市里榨婆，被手機和網(wǎng)絡(luò)包圍著，很多孩子都缺少對真實生活的熱愛和感悟褒侧。

所以良风，每年寒暑假，我都會帶上兒子回鄉(xiāng)下看看：

一方面闷供，可以讓孩子跟小伙伴們摸魚烟央、玩水、嬉鬧歪脏，另一方面疑俭，也能讓家里的長輩們見見思念已久的晚輩。

馬上就要開學(xué)了婿失，不妨再帶孩子回去一趟钞艇。

在沒有wifi的鄉(xiāng)間小路上，陪孩子一起騎騎車豪硅、跑跑步哩照，讓孩子在爺爺奶奶的懷里再撒撒嬌。

相信鄉(xiāng)村的美麗和老人的笑容懒浮，一定會為孩子的新學(xué)期注入無限的活力飘弧。

5、給孩子寫一封信

其實啊，寫信是一種儀式次伶。

有了這份儀式感后痴昧，孩子會覺得自己說的事情都得到了父母的重視，從而更愿意把成長中的煩惱和困難告訴父母冠王。

馬上開學(xué)了赶撰，相信父母的心里一定有不少話想對孩子說。

既然如此版确，不如給孩子寫封信扣囊。

用這種方式給孩子上一堂別開生面的“開學(xué)第一課”，鼓勵孩子好好學(xué)習(xí)的同時绒疗，也告訴他們：

“親愛的孩子侵歇，我知道你所面對的世界并不輕松。

作業(yè)吓蘑、考試惕虑、人際關(guān)系……太多的東西，經(jīng)常讓你感到不知所措磨镶。

但別忘了溃蔫，父母會一直站在你的身后，即使遇到了再大的難題琳猫，也要記得先回家伟叛，爸爸媽媽會陪你一起面對∑晟”

6统刮、帶孩子一起吃頓動員餐

智商、社會條件账千、經(jīng)濟地位等都不及一個更微妙的因素重要侥蒙，那就是得高分的所有孩子都經(jīng)常與父母一起吃飯。

所謂儀式感匀奏，其實并沒有那么復(fù)雜鞭衩。很多時候，不過是在某個特殊的時刻娃善，一家人坐下一起吃頓飯论衍。

開學(xué)前，帶孩子一起去吃一頓“動員餐”吧聚磺。

熱氣騰騰的飯菜饲齐、歡聲笑語的氛圍、松弛愉快的閑聊……這就是給孩子的新學(xué)期加油打氣最好的方式咧最。

吃飯時，父母記得關(guān)掉手機，和孩子多聊聊關(guān)于未來的暢想矢沿。

簡簡單單的一頓飯滥搭，就能讓孩子感受到父母對開學(xué)的重視和對自己的期許。

7捣鲸、和孩子一起制定目標(biāo)

只有3%的人有明確目標(biāo)瑟匆，而另外97%的人，要么目標(biāo)不清晰栽惶，要么根本沒目標(biāo)愁溜。

十年后，那3%有目標(biāo)的人早已實現(xiàn)了自己的目標(biāo)藍(lán)圖外厂，闖出了一片天地冕象。

97%沒有目標(biāo)的人，多年來卻是虛度年華汁蝶，一事無成渐扮。

有了目標(biāo)，孩子就有了前進的方向和動力掖棉。

所以墓律，開學(xué)前，父母一定要跟孩子一起制定新學(xué)期的目標(biāo)幔亥。

在這個過程中耻讽，父母記得幫孩子考察一下，目標(biāo)是否恰當(dāng)帕棉、明確针肥、具體。

同時笤昨，還可以跟孩子討論下如何將大的目標(biāo)拆分為具體的執(zhí)行步驟祖驱，以便更好地實現(xiàn)。

8瞒窒、給孩子準(zhǔn)備一份開學(xué)禮物

新學(xué)期來臨之際捺僻，請給孩子認(rèn)真挑選一份禮物吧：

不需要多昂貴，可以是一件白襯衫崇裁，可以是孩子提到過的一本書匕坯，也可以是一支孩子心心念念的鋼筆。

比如拔稳，“擁抱一次券”葛峻、“周末去游樂場券”、“媽媽不生氣券”等等巴比。

手握著父母用心準(zhǔn)備的禮物术奖，相信我們的孩子一定會對新學(xué)期充滿了期待礁遵。

9、提前一天打掃房間采记、整理書包

開學(xué)前佣耐，不少孩子會覺得迷茫無措，甚至直呼“好煩”唧龄、“痛苦”兼砖。

這時，不妨帶孩子一起收拾房間既棺，把書上的雜物整理一遍讽挟，將上面的玩具、手辦丸冕、漫畫書暫時鎖進柜子里耽梅；

收拾完屋子后，還可以讓孩子自己整理一下書包晨仑，準(zhǔn)備好要用的書本和文具褐墅。

當(dāng)房間一點點變得干凈、整潔洪己，孩子的情緒也會從躁動不安變得平和淡定妥凳。

心理咨詢師梅格說過：“打掃的過程，會刺激內(nèi)啡肽的產(chǎn)生答捕，這是一種天然的止痛劑逝钥，被稱為快感荷爾蒙」案洌”

讓孩子停止焦慮艘款，就從打掃房間的那一刻開始。

10沃琅、穿正裝送孩子去學(xué)校

當(dāng)父母衣著隨意哗咆、邋里邋遢地送孩子去學(xué)校，路上再怎么跟孩子強調(diào)學(xué)習(xí)的重要性益眉，孩子大概率也是不會認(rèn)真傾聽的晌柬。

而當(dāng)父母穿著得體、正式時郭脂，孩子自然也會認(rèn)真過好在學(xué)校的每一天年碘。

11、開學(xué)前展鸡，為什么要給孩子營造儀式感屿衅？

教育專家楊鵬教授表示——

以儀式的形式開展教育，能夠為孩子們提供一個合適的場景莹弊，讓他們及時轉(zhuǎn)換角色涤久，看到自己的優(yōu)勢涡尘，并不斷增強自信心。

是啊响迂，儀式感是孩子童年中必不可少的養(yǎng)分悟衩。

一個小小儀式，就能在孩子的心里烙下印記栓拜，給孩子向上生長的力量，讓他們變得優(yōu)秀而自律惠昔。