運(yùn)動(dòng)吧

近期蜕径,工會(huì)在系統(tǒng)里組織開(kāi)展一次羽毛球比賽两踏,鼓勵(lì)大家踴躍報(bào)名參加。單位組織活動(dòng)的同事就忙著抓壯丁參賽兜喻,因?yàn)楹芏嗳瞬幌雲(yún)⒓用稳荆貏e是女同事生拉硬扯才有一個(gè)參加。

單位組織開(kāi)展的活動(dòng)真的很少朴皆,去年舉辦了一次羽毛球賽帕识,還有一次書(shū)畫(huà)展。現(xiàn)在舉辦羽毛球比賽遂铡,晚些時(shí)候可能還有一次書(shū)畫(huà)展吧肮疗,除了這些就沒(méi)有其他了。單位的氣氛就是很沉悶扒接,尤其上面有什么風(fēng)吹草動(dòng)的時(shí)候伪货,更是大氣都不敢出一口氣。

去年钾怔,我沒(méi)有報(bào)名參加羽毛球比賽碱呼,因?yàn)樗接邢蓿桓耀I(xiàn)丑宗侦。今年愚臀,我連羽毛球都沒(méi)動(dòng)過(guò),只是參賽的人太少了矾利,于是就去玩玩唄姑裂,因?yàn)檫€有兩周時(shí)間才比賽,在這期間就每天下午鍛煉一下身體也是件好事男旗。

五六年前舶斧,我有一段時(shí)間非常熱愛(ài)玩羽毛球,一周打球兩次剑肯,哪周不打就難受捧毛。那時(shí)候,非常喜歡在場(chǎng)地上騰挪跳躍让网,跨前一大步輕挑救球呀忧,退后一大步跳躍大力扣殺——雖然沒(méi)幾次扣殺成功的,但看到別人瀟灑的跳躍身姿實(shí)在令人羨慕溃睹。

那時(shí)候而账,羽毛球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是鍛煉身體的好方法,硬要用詞句來(lái)形容的話是輕盈瀟灑因篇,我喜歡這種靜若處子泞辐、動(dòng)如脫兔的感覺(jué)。

后來(lái)竞滓,不知不覺(jué)的就不再打羽毛球了咐吼,轉(zhuǎn)而去玩別的,比如說(shuō)游泳商佑。

說(shuō)到游泳锯茄,這是我非常青睞的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),從小就喜歡玩水茶没,長(zhǎng)大后依然喜歡在水里游玩肌幽。

小時(shí)候,每天傍晚抓半,就帶上衣褲去村口的河里洗澡喂急,其實(shí)是邊玩水邊洗澡,舒爽極了笛求!記得有一次廊移,洗澡后頭戴著內(nèi)褲在到處找內(nèi)褲, 找了半天最后才被小伙伴告知探入。

上中學(xué)期間狡孔,就很少玩水了,做個(gè)乖乖的學(xué)習(xí)仔新症,但成績(jī)也未見(jiàn)得是頂尖的步氏。

大學(xué)期間,還在泳池里跟著老師學(xué)游泳徒爹,小時(shí)候在水里是狗爬式的玩水荚醒,只是會(huì)撲騰撲騰不會(huì)很快沉下水而已。

畢業(yè)后隆嗅,帶上喜歡游泳的朋友去假日海灘在海水中玩樂(lè)界阁,沙灘上很多熱情大方的女孩子,身材看起來(lái)都不錯(cuò)胖喳。我們就主動(dòng)和沒(méi)有男生陪同的女孩的拾話泡躯,能認(rèn)識(shí)幾個(gè)算幾個(gè),不就圖個(gè)開(kāi)心嘛。

再后來(lái)较剃,沒(méi)有什么朋友一塊去游泳了咕别,打羽毛球的人多、游泳的人少写穴,自己就找個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的游泳池游泳惰拱,一個(gè)人體驗(yàn)挺好的。

再再后來(lái)啊送,不知不覺(jué)偿短,游泳也不怎么游了,就選擇了跑步馋没。曾經(jīng)晨跑過(guò)昔逗,下午跑過(guò),還有晚上也跑過(guò)一段時(shí)間篷朵。在不同的時(shí)候間跑步痢站,是根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)訂的蚂四。其實(shí)涩金,按照一直以來(lái)的說(shuō)法枷颊,下午五六點(diǎn)運(yùn)動(dòng)是比較好的。如果可以的話艾少,我都是在這個(gè)時(shí)間段里跑步卡乾,跑步后回來(lái)洗個(gè)澡吃飯多舒服。如果是早上晨跑的話缚够,洗澡就比較麻煩幔妨。前一天晚上洗澡了,早上出去運(yùn)動(dòng)回來(lái)還得再洗一次谍椅;如果前一天晚上不洗澡误堡,感覺(jué)又不衛(wèi)生,還是覺(jué)得洗澡后心里才感覺(jué)舒適些雏吭。

不管是什么形式的活動(dòng)锁施,只要讓身體動(dòng)起來(lái),就值得點(diǎn)贊杖们。

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