90天踐行目標
1忍燥、早睡：晚上11點之前睡覺
2、早起：早晨6點前起床
3痹换、運動：每天早晨運動半小時
第三周作業(yè)
1.?練習使用A4紙工作法
? ? A4紙工作法蝗羊，還停留在了解階段固棚，尚未真正的去使用统翩。目前還在用255工作法。
? ??A4紙工作法此洲，和1todos的用法比較類似厂汗。從這個意思上來說，應該是通過使用1todos實現(xiàn)了類似功能呜师。
2.?清單軟件練習排程
? ? 1todos已經(jīng)作為時間工具使用起來娶桦。使用的頻率在1次/天，基本上已經(jīng)把所有的事情通過1todos做了記錄汁汗，事情已經(jīng)從腦海中清除出去衷畦。大腦相對比較聚焦。
3.?一周踐行收獲寫簡書
? ? 本周非常的幸運知牌，有很多的觸動霎匈。
? ? 90踐行，逐漸找到了感覺送爸，由剛開始的被動轉變?yōu)橹鲃印?/p>
? ? 隨著踐行的落地，對理念的了解越來越感覺暖释，與此同時袭厂，本周的遇到的人、事都不斷佐證這些理念球匕，讓我更有感覺纹磺。
