依然是情緒管理與性格培養(yǎng)的系列書豌鹤。這套書目前看的幾本都很不錯(cuò)凡涩，都值得推薦。

“雙味情緒”這本主要是教孩子面對(duì)矛盾的情緒豌鸡。一本看下來(lái)嘿般，雙味情緒這種感受大人也常常有，但是我沒有具體去覺察過(guò)涯冠，也沒有想過(guò)去怎么排除這種情緒炉奴，更沒有想過(guò)這種情緒會(huì)給孩子產(chǎn)生什么困惑。和妞一起看的時(shí)候蛇更，總是能給我?guī)?lái)不一樣的感受瞻赶。

書的內(nèi)容依然簡(jiǎn)單明了，圖片派任、語(yǔ)言通俗易懂砸逊，而且寫的事情小朋友很多都遇到過(guò)，這樣大人講起來(lái)就更容易一些了掌逛，只是有些詞的意思师逸，妞還不是太明白。

1.一開始書里寫“每個(gè)人都會(huì)有很多不同的情緒豆混。有時(shí)篓像，我們會(huì)同時(shí)感受到兩種情緒。

有時(shí)皿伺，我們開心员辩。有時(shí)，我們傷心鸵鸥。

有時(shí)奠滑，我們既開心又傷心《恃ǎ”

我念到這一段時(shí)宋税，轉(zhuǎn)頭問(wèn)妞有過(guò)兩種情緒嗎？

妞說(shuō)沒有宰翅。

2.接著書里“艾米有了一個(gè)小弟弟弃甥，她非常開心爽室。但是汁讼，她又非常傷心淆攻，覺得自己受到了冷落『偌埽”

看到這一頁(yè)我很高興瓶珊，因?yàn)殒ぜ磳?dāng)姐姐了，我剛好可以借這頁(yè)來(lái)問(wèn)問(wèn)她的想法耸彪。一開始伞芹，妞問(wèn)我“冷落”是什么意思，我說(shuō)就是當(dāng)小寶寶生出來(lái)之后蝉娜，因?yàn)樗€小唱较，所以大人會(huì)去照顧他，關(guān)注點(diǎn)比較多的放他身上召川，對(duì)你照顧就會(huì)少一些了南缓，這可能會(huì)讓你覺得受到了冷落。妞剛聽完就說(shuō)“不會(huì)荧呐，我也會(huì)去照顧他啊汉形。”

目前倍阐，我看到的確實(shí)是妞對(duì)小寶寶的出生充滿了期待概疆，妞滿心期待著去抱去喂，昨天看到我準(zhǔn)備的小勺子峰搪，一臉興奮地“預(yù)約”岔冀，“媽媽，等生出來(lái)他吃粥時(shí)概耻，讓我用這勺子來(lái)喂他好不好……”我說(shuō)要過(guò)幾個(gè)月才吃粥楣颠，妞不放棄地說(shuō)“那他喝水我來(lái)喂好不好？”

暫時(shí)看到的是妞滿滿的手足情咐蚯，到時(shí)書里提到的“冷落”或多或少都會(huì)有童漩，這算是提前預(yù)防一下。

3.既勇敢又害怕的感覺——丹尼爾第一次站在跳板上春锋，他想：“我跟爸爸說(shuō)我能跳下去但我真希望能改變主意矫膨。”

剛讀完期奔，妞立馬舉起手來(lái)（大概幼兒園老師讓小朋友發(fā)言都要舉手吧）說(shuō)：媽媽侧馅，這種感覺我有！在幼兒園的時(shí)候呐萌，老師要我上去講故事馁痴，我會(huì)覺得自己很勇敢又有點(diǎn)害羞。（說(shuō)到“害羞”還做起了動(dòng)作肺孤，整個(gè)人縮起來(lái)罗晕，笑嘻嘻的）济欢。

妞這個(gè)年齡有一點(diǎn)很好，她互動(dòng)得很好小渊，能比較準(zhǔn)確地說(shuō)出自己的感受來(lái)法褥。對(duì)于她這段表達(dá)，我也是有點(diǎn)意外酬屉，我以為這本書讀下來(lái)半等，她都不會(huì)有雙味情緒的感受的。居然還能舉例表述自己的感受呐萨。我是有點(diǎn)小瞧她了杀饵。

4.刻薄又友善的感覺——山姆尿褲子了，同學(xué)們嘲笑他谬擦，凱文心想凹髓，“我也想嘲笑他，但是我以前也尿過(guò)褲子怯屉∥狄ǎ”

“刻薄”這個(gè)詞妞不懂，我解釋地也有點(diǎn)不到位锨络《奶桑“嘲笑”還是能理解的，尿褲子這件事幼兒園小朋友時(shí)常發(fā)生羡儿，妞常常會(huì)回來(lái)告訴我今天誰(shuí)尿褲子了礼患。她對(duì)于這個(gè)事表態(tài)說(shuō)：小朋友尿褲子了，我不會(huì)嘲笑他們掠归，我只想過(guò)去安慰他們缅叠。

早上我不小心扭到了手，妞馬上就揉著我的手虏冻。昨晚妞爸手指頭受傷了肤粱，原本已經(jīng)躺下來(lái)睡覺了的妞，也非要起來(lái)看一看厨相、摸一摸爸爸的手指頭领曼，表達(dá)自己的關(guān)心。妞的同理心發(fā)展得很不錯(cuò)蛮穿。

5.高興又內(nèi)疚——卡蒂把自己的飯倒在吉吉的盤子里庶骄，她很高興自己不用再吃那些討厭的菠菜了。但是践磅，給吉吉吃它不喜歡的東西单刁，她感到很內(nèi)疚。

妞對(duì)“內(nèi)疚”不理解府适，平時(shí)自己不喜歡吃的菜倒是經(jīng)常會(huì)夾給大人吃羔飞，看她沒有什么不好的感受肺樟，好吃的東西倒也很樂(lè)意分享。

書里提到的其他的雙味情緒褥傍，妞說(shuō)都沒有儡嘶，能明白其中一兩種感受喇聊，也是很不錯(cuò)了恍风。以后如果遇到的話，相信她的困惑會(huì)少一些誓篱。

書的末尾依然是寫給父母的話朋贬，很有指導(dǎo)意義，對(duì)書里具體的例子窜骄，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)锦募，怎么說(shuō)，都給了很具體的話邻遏，操作性比較強(qiáng)糠亩，家長(zhǎng)可以按照自己孩子不同的理解力來(lái)引導(dǎo)。

漸漸的准验，我發(fā)覺妞可以越來(lái)越清晰地表達(dá)自己的情緒了赎线。可以說(shuō)出來(lái)糊饱，能說(shuō)出來(lái)就好垂寥，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，也不枉我和她一起讀的這些書了另锋。