#30天專注成長(zhǎng)計(jì)劃#R4-day4-出差的高原反應(yīng)

【今日總結(jié)】

?????? 早起4:30初狰,補(bǔ)交完成英語作業(yè)(4:30-6:00)

?????? 第五期學(xué)英語的狀態(tài)不好秫筏,調(diào)整預(yù)期目標(biāo)為完成這期的作業(yè)就好诱鞠。多聽電影,模仿主人公發(fā)音这敬。

???? 今日野外出差航夺,著著急急處理一些沒有完成的尾巴事情,比如家里瑣碎的事情(洗衣服崔涂、收拾等)阳掐;單位雜事。仔細(xì)回想了一下冷蚂,每次出差前缭保,我都是這種狀態(tài)◎瑁總覺得一堆家務(wù)事和工作上的事情沒做艺骂,而平時(shí)卻總覺得時(shí)間多,不著急隆夯,慢慢來钳恕。

?????? 忙中出錯(cuò)别伏,居然忘記帶相機(jī),沒有相機(jī)忧额,這趟考察不就白來了嗎厘肮。想辦法各種彌補(bǔ),希望明天師兄能幫我?guī)怼?/p>

?????? 沒有想到到川主寺宙址,居然會(huì)有強(qiáng)烈的高原反應(yīng)轴脐,很多微信的作業(yè)沒有完成,沒辦法抡砂,只好請(qǐng)病假大咱。但這個(gè)打卡一定要趁著現(xiàn)在完成,否則明天都不知道今天有啥感想和體會(huì)了注益。

?????? 看來歲月不饒人碴巾,身體體質(zhì)也快速下降,一定要回去好好認(rèn)真的鍛煉身體丑搔。跑步是最好的方式厦瓢,能鍛煉肺活量。今天的高反就是典型的案例啤月。

?????? 來的路上煮仇,很多時(shí)候都在睡覺。但過了茂縣到疊溪海子這段谎仲,看到許多巨型滑坡浙垫,讓我很驚詫,總懷疑自己的判斷有誤郑诺,但到了疊溪海子夹姥,才想起來1933年疊溪8.0級(jí)地震,完全有可能是地震誘發(fā)的次生災(zāi)害辙诞。

【反思】

??????? 不要等著要出發(fā)的時(shí)候辙售,滿眼才能看到活。平時(shí)一天做一點(diǎn)飞涂,就不會(huì)積少成多旦部。

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