蜂蜜是一種天然的物質(zhì)，是蜜蜂在開花季節(jié)采集到的花蜜在蜜蜂巢中經(jīng)過醞釀而成珍坊。是我們?cè)谏钪谐Ｒ姷囊环N食物牺勾。蜂蜜更多的時(shí)候，是人們拿來泡水喝阵漏，也還可以制作成蜂王漿驻民。
蜂蜜的種類：蜂蜜有多個(gè)種類回还，比如：土蜂蜜、百花蜜运提、龍眼蜜癣丧、油菜花蜜胁编、槐花蜜、棗花蜜莽鸿、荔枝蜜等祥得。
辨別真假蜂蜜:?
1额衙、土蜂蜜：如果是真蜂蜜，勺起來拉絲回彈硼啤，拉著很長的絲谴返，如果沒有絲，便說明是假蜂蜜索抓；
2桃煎、可以把蜂蜜和溫水裝在瓶子三椿，進(jìn)行搖滾一分鐘左右伴郁，有泡沫出現(xiàn)并且保持著12個(gè)小時(shí)不消失，便是真蜂蜜狐胎，反之握巢，在半個(gè)小時(shí)之后消失的是假蜂蜜；
?長期喝蜂蜜會(huì)怎么樣歌焦？ 1循狰、可以養(yǎng)胃（胃會(huì)更加健康）2、潤腸通便（會(huì)不再容易便秘）3匣吊、有助于睡眠（睡眠質(zhì)量提高）4、潤嗓止咳（喉嚨會(huì)舒服一些）?
蜂蜜的功效：1、眾所周知吏砂，蜂蜜可以美容養(yǎng)顏淀歇，也就是我們女性朋友們的最愛。蜂蜜美容可以內(nèi)服外用，效果頗佳岳链，內(nèi)服蜂蜜可以對(duì)身體進(jìn)行排毒，起到養(yǎng)顏美容的作用。外敷蜂蜜可以快速殺死我們皮膚表面的細(xì)菌，并提供皮膚大量水分择浊。 2、蜂蜜水有醒酒担孔、解毒、護(hù)肝、抗菌等的功效浮毯。 3、蜂蜜可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來的新陳代謝功能啊鸭，是一種物美價(jià)廉的食品赠制。 4政恍、中醫(yī)認(rèn)為宗弯，蜂蜜補(bǔ)中潤燥叽讳，止痛涤妒，解毒贿讹。用于體虛赊堪、腸燥便秘等遵绰，能促進(jìn)消化赎离、潤腸通便码撰。蜂蜜能夠增強(qiáng)腸蠕動(dòng)柴梆，可大大縮短排便時(shí)間臼寄。
?蜂蜜的作用： 1合武、蜂蜜可以提高人免疫力、促進(jìn)長壽吃沪，還能改善睡眠红淡，起到護(hù)肝的作用谅畅。保護(hù)我們的心血管系統(tǒng)登渣，同時(shí)它也富含維生素E胜茧，維生素E是一種比較好的抗氧化劑芬位。 2揽惹、蜂蜜水對(duì)心腦血管有養(yǎng)護(hù)的作用狭握，同時(shí)還可以改善血液粘稠度墨闲，促進(jìn)肝細(xì)胞再生攒砖，抑制肝臟損害。 3日裙、蜂蜜有著潤肺清肺吹艇、止咳化痰的作用。促進(jìn)血液循環(huán)昂拂，對(duì)心臟病受神、動(dòng)脈硬化等疾病有著預(yù)防作用。?
禁忌： 1格侯、蜂蜜含有各種微量元素鼻听，不能與含有豐富的維生素C食物同食，例如韭菜联四、蘋果等撑碴，如同食會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致人體腹瀉朝墩。 2醉拓、蜂蜜不能用高溫的水泡，高溫的水會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，降低營養(yǎng)價(jià)值亿卤。
