? ? ? ?行走在喧鬧的都市中洼怔，早晨伴著早點小攤的叫賣聲穿過熙熙攘攘的人群涩馆，急忙踏上剛好駛來的地鐵提陶，剛到單位手里的咖啡已經(jīng)冷了烫沙；桌前的電腦屏幕一直亮著，文件夾越摞越高隙笆，高跟鞋的聲音在幾個辦公室間穿梭不停锌蓄；晚上拖著疲憊的身影在公交車上酣然入睡。這樣的生活日復一日的重復著撑柔，工作好像越來越多煤率，不知道是被什么推著向前走。
? ? ? ?沒有發(fā)現(xiàn)乏冀，這一天早上門前的白樺抽出了新芽，昨夜的春雨過后空氣中仍然留有泥土的芬芳洋只；沒有發(fā)現(xiàn)辆沦，晴天夜晚墨黑的天空中閃著點點星光昼捍，河面上的月影如此窈窕動人；沒有發(fā)現(xiàn)肢扯，柳絮已經(jīng)飄到了城市的各個角落妒茬，丁香花的香氣迷醉了路上的行人；沒有發(fā)現(xiàn)蔚晨，今年的雪提前飄落下來乍钻，窗玻璃上早已結(jié)了漂亮的冰晶。
? ? ? ?我們的身體時刻都在呼吸著铭腕，但是我們的心靈有多久沒有進行精神呼吸了银择？我們每天都在忙碌中度過，大腦從沒離開過工作累舷，我們對身邊的美熟視無睹浩考，從未停下來思考過，從未讓大腦和心靈解放出來被盈，和自己做一次對話析孽，凈化心靈，提升精神境界只怎。
? ? ? ?我們需要每天給自己一點時間袜瞬，讀一讀和工作無關(guān)的書，寫一寫生活的感想身堡，和自己進行精神交流邓尤，來更好地了解自己；我們需要聽一聽音樂放松身心盾沫，不去想那些煩心事裁赠，只是聽著窗外的雨和夜晚蛐蛐的歌聲；我們需要獨自去散散步赴精，哼著不知名的歌佩捞，貪婪呼吸著樹林中清新的空氣；我們需要用一下午的時間來為自己做上一次精美豐盛的晚餐蕾哟，美食是一門味覺的藝術(shù)一忱；我們需要去聽聽音樂會，看看畫展谭确，練練書法帘营，陶冶藝術(shù)情操。
? ? ? ?生活不是為了生存逐哈，不止有物質(zhì)芬迄，更需要精神的富足。生活品質(zhì)并不是你住著多大的房子昂秃，用著多貴的家具禀梳，而是真正的熱愛你所做的一切杜窄。當精神生活豐富了，才發(fā)現(xiàn)其實世界上沒有那么多想不開的事算途，解不開的結(jié)塞耕。那時你變得能夠容納一切，擁抱這個世界嘴瓤，并覺得她越來越美扫外。
? ? ? 讓心靈做精神呼吸，雖處于鬧市廓脆，但心中仍有“采菊東黎下筛谚，悠然見南山”的情懷；仍有“結(jié)廬在人境狞贱，而無車馬喧”的恬淡刻获；仍有“明月幾時有，把酒問青天”的豁達瞎嬉。讓心靈做精神呼吸蝎毡，才能品出一沙一世界，一花一天堂氧枣。
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