2018.6.25第三階段自拍.（第一階段自拍械巡，第二階段父母鏈接）
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? 關(guān)于自拍刹淌，我要給大家講一下這一部分背后的一些原理。因?yàn)橐粋€(gè)人如果對(duì)自己的長(zhǎng)相面容不夠欣賞讥耗，如果不夠接納的話有勾，其實(shí)背后的深層次是源于對(duì)父母的不接納和不認(rèn)可。因?yàn)槲覀兊拈L(zhǎng)相和我們的身體是來(lái)源于父母啊古程，當(dāng)我們開(kāi)始不斷的去自拍的時(shí)候蔼卡，其實(shí)就是在經(jīng)營(yíng)一份與我們父母的鏈接。然后進(jìn)而不斷的接受我們自己挣磨，喜歡我們自己雇逞，欣賞我們自己。
? 借由這樣的方式茁裙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)喝峦，當(dāng)我們不斷的欣賞自己的時(shí)候，我們的自我認(rèn)可感就起來(lái)了呜达，經(jīng)營(yíng)自我價(jià)值感最重要的兩個(gè)方向，第一是學(xué)會(huì)自我認(rèn)可粟耻，第二就是得到更多的外界認(rèn)可查近。那么得到外界認(rèn)可，需要我們做出一些結(jié)果挤忙，做出一些事情霜威，讓別人有機(jī)會(huì)來(lái)認(rèn)可我們。在這個(gè)過(guò)程中我們的價(jià)值也在做著體現(xiàn)册烈，那么自我認(rèn)可是我們內(nèi)心對(duì)自己的一份接受戈泼，對(duì)自己的一份肯定，外在的不斷的認(rèn)可赏僧，會(huì)加大刺激我們自我的認(rèn)可大猛，我們自我的認(rèn)可，也會(huì)創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)再得到外來(lái)認(rèn)可淀零。
? ? 每天在自拍的時(shí)候挽绩，你發(fā)出了自己最喜歡的照片。其實(shí)每一張你發(fā)出去的照片都是你對(duì)自己的一份欣賞和接納驾中。那么你每天都在經(jīng)營(yíng)這一份對(duì)自己的欣賞和接納唉堪，久而久之模聋，欣賞和接納就變成了一種你跟自己互動(dòng)的一個(gè)習(xí)慣模式。長(zhǎng)時(shí)間下去唠亚，這種習(xí)慣模式會(huì)讓你的整個(gè)生命力都散發(fā)著不同的一種綻放點(diǎn)链方。這種綻放會(huì)讓你越來(lái)越喜歡和欣賞自己。進(jìn)而就去到了一個(gè)良性的正向循環(huán)灶搜。
? ? 每天對(duì)著鏡頭去享受自己在鏡頭面前的這種感覺(jué)祟蚀，去對(duì)自己說(shuō)一段身份層面的話，借由給自己說(shuō)的身份層面的這段話占调，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越來(lái)越親近你自己了暂题，你跟自己的關(guān)系經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好了，當(dāng)你自己跟自己的關(guān)系經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好的時(shí)候究珊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟外界所有的關(guān)系也就會(huì)越來(lái)越好了薪者，那么所有我們所帶領(lǐng)的那些我們的鐵桿們。其實(shí)就是載體剿涮，通過(guò)他們的存在言津。通過(guò)支持和服務(wù)他們來(lái)提升我們經(jīng)營(yíng)關(guān)系的能力。
? ? 大家在看到每個(gè)人寫(xiě)的身份之后取试，再相互看著她的照片悬槽，然后讀著他的文字，然后再寫(xiě)一段對(duì)她欣賞的話瞬浓，滋養(yǎng)的話初婆。在這個(gè)過(guò)程中就是不斷的在練我們自己的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)，我們的內(nèi)在感官就在這樣的過(guò)程中得以訓(xùn)練猿棉，因此我們要不斷地去學(xué)會(huì)滋養(yǎng)對(duì)方磅叛。即便你不認(rèn)識(shí)他，但是看到他的照片和文字萨赁，你有一些感觸或者你在那一刻有一些想要去滋養(yǎng)互動(dòng)他的弊琴，跟他互動(dòng)的動(dòng)力，那就積極的去互動(dòng)杖爽。每次這樣的互動(dòng)都會(huì)讓你的內(nèi)心變得更加的溫暖敲董，都會(huì)讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)。
? 每一天的生命都是全新的慰安。因?yàn)槊恳惶煸谖覀兩惺堑谝惶煲彩亲詈笠惶煲刚松胁豢赡苡兄貜?fù)的一天存在，所以每一天都是全新的泻帮。而在每一天的我們也是全新的精置，你將如何在這全新的一天，對(duì)待全新的自己锣杂，如果每一天的我們都是唯一的脂倦，那我們也把最好的留給唯一的我們番宁。借由我們不斷的欣賞自己，在身份層面上不斷的去引領(lǐng)自己赖阻，我們就能夠把每一天在這個(gè)身份的指引下蝶押，去活到我們想要去的方向，去用這樣的方式讓我們不斷地成為我們想要成為的自己火欧。
