大學(xué)期末考試之前自習(xí)室是最緊張的筒饰，經(jīng)常逃課的同學(xué)也乖乖臨陣抱佛腳。既然是臨陣磨槍壁晒，從頭到尾把課本看一遍是不可能的瓷们，我們班幾乎人手一本的輔導(dǎo)材料是復(fù)印的學(xué)霸的筆記本。
筆記本是普通的筆記本秒咐，但學(xué)霸記的筆記就像開過光谬晕，連學(xué)渣都混過了考試。學(xué)霸的筆記就是這么厲害携取，跟學(xué)渣的筆記是有天壤之別的攒钳。
學(xué)渣的筆記都是沒有感情的文字，抄老師板書上的內(nèi)容歹茶，抄書上的句子夕玩，有時候邊打盹邊記你弦，記完連自己都嫌棄。而學(xué)霸的筆記則一目了然燎孟，層次清晰禽作，邏輯嚴謹，重點難點關(guān)鍵點都在其中揩页。
打個比方吧旷偿，如果說知識是一粒一粒大米，學(xué)渣的筆記就是把這堆大米里與眾不同的擇了出來爆侣，學(xué)霸則是把這些大米熬成了香噴噴可以直接吃的米飯萍程。
《令人心動的offer》里，實習(xí)生之一的李浩源是很多人眼中不折不扣的學(xué)霸兔仰。李浩源是中國人民大學(xué)法學(xué)院的學(xué)生茫负，參加過《詩詞大會》文采斐然，在《令人心動的offer》里展示了強大的記憶力和邏輯思維能力乎赴，各種法條隨口就來忍法，被稱為“行走的法條機”。很多觀眾紛紛羨慕榕吼，什么樣的神仙父母生出了這樣的孩子饿序。
行走的法條機-李浩源
學(xué)霸并不是天生的，沒有人一出生就帶著學(xué)霸基因羹蚣，在《如何成為學(xué)霸》中原探，比利時作家羅德·布雷默介紹了學(xué)霸養(yǎng)成的核心“科技”——終極學(xué)習(xí)方法。
羅德·布雷默畢業(yè)于倫敦政治經(jīng)濟學(xué)院顽素，專業(yè)是計量經(jīng)濟學(xué)和數(shù)理經(jīng)濟學(xué)咽弦。他對思維的內(nèi)在運作過程非常著迷郁惜，用了30年的時間研究鄙煤、實驗、練習(xí)和教授有效利用大腦的技巧呀癣，最終建立了高效的終極學(xué)習(xí)法划鸽。
終極學(xué)習(xí)法并不是教授某方面的具體知識输莺，而是直擊學(xué)習(xí)的核心，掌握了學(xué)習(xí)方法裸诽，就能夠輕松的學(xué)習(xí)各種知識嫂用。在《如何成為學(xué)霸》這本書里，有羅德·布雷默30年的研究成果及相關(guān)理論依據(jù)丈冬，詳細闡述了終極學(xué)習(xí)方法的理論依據(jù)嘱函、系統(tǒng)講解、實例應(yīng)用及訓(xùn)練計劃埂蕊。
簡單說往弓，終極學(xué)習(xí)方法有六個步驟：準備學(xué)習(xí)材料疏唾、用專注力技巧放松、分層次閱讀函似、記筆記槐脏、記憶和鞏固。這6個步驟看起來很簡單撇寞，但實際上是羅德·布雷默根據(jù)人腦結(jié)構(gòu)和記憶特點總結(jié)出來的高效學(xué)習(xí)方法顿天。
想讓孩子成為李浩源一樣的學(xué)霸，我們可以引導(dǎo)孩子養(yǎng)成用“終極學(xué)習(xí)方法”學(xué)習(xí)的習(xí)慣蔑担，讓孩子掌握高效的學(xué)習(xí)方法牌废，遠比讓孩子多背幾個單詞更有意義。
01 培養(yǎng)孩子的專注力
專注力是思考和學(xué)習(xí)的前提條件啤握。魚和熊掌不可兼得鸟缕，一心二用的結(jié)果是什么都做不好。很多教育機構(gòu)也把課程能提高孩子的專注力作為賣點排抬，從側(cè)面也證明了專注力的重要性叁扫。
羅德·布雷默建議用“冥想”提高專注力，該方法更適合大人畜埋，對孩子難度有些大。專注力是為了更好的思考畴蒲，所以培養(yǎng)孩子的關(guān)注力悠鞍，可以從讓孩子安靜思考和想象開始。
有的家庭習(xí)慣常年開著電視當背景音樂模燥，即使孩子對電視節(jié)目不感興趣 也會在玩玩具咖祭、吃飯、看書的空檔掃幾眼電視蔫骂，這會破壞孩子的關(guān)注力么翰。讓孩子養(yǎng)成每次只做一件事的習(xí)慣，不提供太多的畫外音和旁白辽旋，有助于孩子集中注意力在眼前的工作上浩嫌。
培養(yǎng)孩子的專注力，要給孩子足夠的獨處時間补胚。不會走路的小嬰兒码耐，已經(jīng)上學(xué)的小學(xué)生，都需要有屬于自己的時間溶其。
有人會覺得孩子自己玩太孤單骚腥，總是不厭其煩地拿玩具逗孩子，做各種夸張的表情瓶逃。跟孩子溝通很重要束铭，但給孩子獨處的時間同樣重要廓块。孩子盯著一個物體發(fā)呆，執(zhí)著玩一個玩具的時候契沫，他都在高度專注的思考带猴，強行打斷孩子會破壞孩子的專注力。
02 引導(dǎo)孩子分層次閱讀
分層次閱讀是很多閱讀類書籍推薦的閱讀方法埠褪，《如何成為學(xué)霸》這本書也不例外浓利，羅德·布雷默把分層次閱讀分成三個層次：預(yù)覽、略讀和速讀钞速。
預(yù)覽是了解全部閱讀材料的梗概贷掖，如果是讀書，就是看書的封面渴语、前言苹威、序言等，通過預(yù)覽能了解閱讀材料講的是啥驾凶。
略讀的目的是材料的知識點和重點牙甫，在什么位置有什么內(nèi)容，并根據(jù)重要性做標記调违。速讀是有選擇的讀窟哺，讀在略讀時標記的重點和關(guān)鍵內(nèi)容。
學(xué)齡前不能自主閱讀的孩子技肩，能自己讀書但還沒養(yǎng)成分層次閱讀習(xí)慣的孩子,家長都可以有意識地引導(dǎo)孩子分層次閱讀且轨。
對學(xué)齡前的孩子，可以通過提問的方式讓孩子有目的閱讀虚婿。拿到新的繪本先問孩子旋奢，“你猜猜這本書講的是什么故事啊然痊？”引導(dǎo)孩子看繪本的封面至朗，猜測繪本的大致內(nèi)容。
和孩子一起剧浸，快速翻看一遍繪本锹引，看看都發(fā)生了什么故事，再問孩子最喜歡哪些畫面唆香，翻看孩子感興趣的內(nèi)容粤蝎。這樣就完成了預(yù)覽、略讀和速讀的分層次閱讀袋马。最后初澎，在結(jié)束閱讀前，可以再問問孩子，這本書講了什么故事碑宴，好不好看软啼，讓孩子回憶一遍。
通過引導(dǎo)孩子分層次閱讀延柠，孩子對閱讀會有更立體的概念祸挪，他就能通過多種閱讀方式吸取更多養(yǎng)分。
03 教孩子記筆記：復(fù)習(xí)地圖和線性筆記
俗話說贞间，好記性不如爛筆頭贿条，記筆記是閱讀和學(xué)習(xí)很重要的環(huán)節(jié)。像學(xué)霸一樣記筆記增热，你就能離學(xué)霸更近整以。在《如何成為學(xué)霸》中，羅德·布雷默把筆記分成兩類：復(fù)習(xí)地圖和線性筆記峻仇。
復(fù)習(xí)地圖有點像思維導(dǎo)圖公黑，是你所閱讀材料的框架，在略讀后就能做出復(fù)習(xí)地圖摄咆。復(fù)習(xí)地圖要以圖像為主凡蚜，色彩要豐富，盡量少用文字吭从。因為圖像能在人腦中形成深刻印象朝蜘，讓人記得更牢固。
線性筆記是涵蓋所有知識點的筆記涩金，有點像對復(fù)習(xí)地圖的填充芹务。在每個結(jié)構(gòu)子結(jié)構(gòu)下列明知識點和關(guān)鍵點。
復(fù)習(xí)地圖和線性筆記示例
孩子還不太會寫字時鸭廷，讓孩子從做復(fù)習(xí)地圖開始，既能鍛煉孩子的邏輯思維熔吗，又能滿足孩子涂鴉的需求辆床。比如，看繪本《100層的房子》桅狠，跟孩子一起把書畫出來讼载。在一張紙的中央位置，畫個大一點的圖畫中跌，是紙張的中心咨堤，也是最醒目的圖像，看到圖就能知道是哪本書漩符。從中心圖畫分支線一喘，10層的房子住著誰，20層的房子住著誰……就能畫出一個生動的復(fù)習(xí)地圖。
我們班學(xué)霸的筆記凸克，就是復(fù)習(xí)地圖和線性筆記的結(jié)合议蟆。復(fù)習(xí)地圖指明方向，接下來將要讀到的是這些內(nèi)容萎战，然后是詳細的線性筆記咐容，所有的知識點，老師上課講過的重點都清清楚楚蚂维，簡明扼要又直接痛點戳粒。
學(xué)霸的養(yǎng)成之路，筆記是必不可少的一部分虫啥，逐漸引導(dǎo)孩子養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣蔚约，探索最適合自己的筆記方式。
04 提高記憶力：記憶方法和復(fù)習(xí)頻率
記在本子上不是目的孝鹊，記在腦子里才是最重要的炊琉。就像“行走的法條機”李浩源，他超強的記憶力才是讓眾多觀眾嘆為觀止的又活。羅德·布雷默推薦用影像連接提高記憶力苔咪。
比如，要記住連續(xù)的幾個詞語：沙發(fā)柳骄、鞋子团赏、水管。想象一個包括所有詞語的夸張逼真的畫面耐薯，刺激大腦的記憶中樞舔清。一只超大的鞋子躺在沙發(fā)上，鞋上插著水管曲初，這個畫面太美体谒，一定會讓人終身難忘，
孩子記漢字臼婆，記單詞抒痒，我們都可以引導(dǎo)孩子把詞語圖像化。比“國”字颁褂，可以把外框的“口”畫成長城的形狀故响，玉字畫成寶石形狀，告訴孩子颁独，長城圍著寶石彩届，就是國家的國。
因為遺忘曲線的存在誓酒，人的記憶會隨著時間淡去樟蠕，所以要養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣，很多背單詞的軟件讓單詞有規(guī)律的重復(fù)出現(xiàn)，就是為了刺激大腦把瞬時記憶變成長期記憶坯墨。
羅德·布雷諾根據(jù)人腦的記憶和遺忘規(guī)律寂汇，建議在以下的時間點重復(fù)：1小時后、12小時后捣染、24小時后骄瓣、1周后、2周后耍攘、1月后榕栏、3月后、6月后蕾各、12月后扒磁。重復(fù)記憶的內(nèi)容，就是我們記的復(fù)習(xí)地圖和線性筆記式曲。
雖然時間看起來很繁瑣妨托，但看自己的筆記，每次重復(fù)記憶所用的時間會越來越短吝羞。在孩子還不能自主制定學(xué)習(xí)計劃的時候兰伤，家長可以按照這個頻率引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)記憶，這樣孩子就會逐漸形成習(xí)慣钧排。
05 鞏固練習(xí)：應(yīng)用至上
不管是培養(yǎng)專注力還是提高記憶力敦腔，最終目的都是為了講看到的聽到的東西內(nèi)化成自己的知識，并應(yīng)用到現(xiàn)實中恨溜，鞏固練習(xí)的環(huán)節(jié)必不可少符衔。
對學(xué)生來說，考試和測驗是鞏固練習(xí)的天然方式糟袁，對學(xué)齡前的孩子判族，鞏固練習(xí)的方法就需家長制造了。比如项戴，孩子剛學(xué)的單詞形帮，孩子剛掌握的技能，家長要創(chuàng)造“測試”和“應(yīng)用”環(huán)境肯尺，有意識引導(dǎo)孩子應(yīng)用。
就拿現(xiàn)在孩子輔導(dǎo)班的標配—英語來說躯枢，我們都知道學(xué)語言则吟，語言環(huán)境很重要。現(xiàn)在有很多培訓(xùn)機構(gòu)锄蹂，中教外教線上線下都有氓仲，但一周一兩次課的效果遠遠不能達到理想效果，家長的配合就至關(guān)重要。
英語還不錯的家長敬扛，可以用英語跟孩子對話晰洒，帶孩子復(fù)習(xí)課上學(xué)的東西，達到熟練應(yīng)用的地步啥箭。英語不好的家長谍珊，可以當孩子的學(xué)生，讓孩子教你學(xué)英語急侥，孩子當老師的過程就是他鞏固練習(xí)的過程砌滞。
還可以通過玩游戲，舉辦家庭知識競賽的形式坏怪，讓孩子在輕松愉悅的環(huán)境中鞏固練習(xí)贝润，還能有效增進親子關(guān)系，可謂一舉多得铝宵。
《如何成為學(xué)霸》中的終極學(xué)習(xí)方法打掘，給普通人成為學(xué)霸提供了有理有據(jù)有節(jié)的路徑，讓我們不必再仰望學(xué)霸鹏秋，可以按照里邊的方法和技巧一步步提高學(xué)習(xí)能力尊蚁。
作為家長，竭盡腦汁讓孩子多學(xué)幾門課程拼岳，多學(xué)幾個知識點枝誊，不如引導(dǎo)孩子掌握科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法。
當然惜纸，這也不是說叶撒，只要學(xué)會了終極學(xué)習(xí)方法，一定能成為高考狀元耐版，成為別人眼中的天之驕子祠够。終極學(xué)習(xí)方法能讓人更高效更快捷的掌握知識，應(yīng)用知識粪牲，從這個角度講古瓤，每個人都能成為學(xué)霸。
