你是怎么知道指導員的军援？
大部分人都是因為我在GTD搞定系統(tǒng)方面的專家影響力鸠补，但我今天要說的是，事務管理系統(tǒng)只是人生的一(小)部分藐翎，有另外一塊就像宇宙中的暗物質(zhì)一樣材蹬，被長期忽視了，這就是...生活享受系統(tǒng)吝镣。
生活應該是美好的堤器，應該除了開門七件事，除了公司家里兩點一線末贾，還有面朝大海闸溃，春暖花開，還有偷得浮生半日閑拱撵。
生活本身總是起起落落的辉川。我們沒有辦法消除這些起落，能做的只是盡量減少起落的幅度拴测，以及當我們跌落時輕一點员串，能快點爬起來而已。
我發(fā)現(xiàn)昼扛，日常兩類行為的不平衡寸齐，可能是導致起落幅度巨大的元兇。
我們?nèi)粘Ｋ龀常笾履芊殖蓛深惷祓校谝皇怯兴删停诙怯兴惺?/p>
反思自己蛹含，第一類事情占據(jù)了絕大部分毅厚，管理生意，跟同事溝通浦箱，拜訪客戶吸耿，當上CEO祠锣，迎娶白富美。即便是家庭生活里咽安，也還是第一類為主伴网，賣掉另外一套房子，找人修下水道妆棒，送孩子去學習班澡腾。
不知道為什么，現(xiàn)代城市生活里糕珊，第二類事情似乎被有意忽略了动分，停下來觀賞路邊的櫻花，用幾分鐘的時間觀察天上的云朵红选，或者只是坐在那兒什么都不想發(fā)發(fā)呆澜公。
第二類事情被忽略的原因我大約是知道的，因為它們是免費的喇肋。你不需要任何的身份和資源就可以享受免費的陽光和天地玛瘸，所以不會有公司花費營銷費用來推廣這樣的生活方式。不信你去看廣告里苟蹈，就算躺在沙灘上休閑的人糊渊，腿上還會放著一個在此場景毫無意義的筆記本電腦。
社會上對于“生產(chǎn)力”的通用定義是“有所成就”慧脱，例如賺到大錢渺绒，出版書籍，成為鋼琴家等等菱鸥。但學到GTD真?zhèn)鞯娜司椭雷诩妫覀儗τ凇吧a(chǎn)力”的定義是“全身心地做有意義的事”，這里面的“有意義”氮采，包括了“結(jié)果”和“過程”殷绍，可惜大部分人忽略了后者。
在大部分人的項目清單里（如果有這個清單）鹊漠，我能想象九成以上都會歸在第一類主到。當我們被“成就”迷住時，經(jīng)常感到困惑苦惱就是必然的躯概，因為任何成就的達成需要大量外部因素登钥，運氣，時機娶靡，乃至于天氣牧牢，根據(jù)墨菲定律，當事情可能變糟糕的時候，它就會變糟塔鳍。
有一種說法叫“拼命工作伯铣，更拼命地玩”，這聽起來不錯轮纫，但不久你的精力和健康就會耗盡腔寡。
要想培養(yǎng)一種可持續(xù)的生活/工作方式，我們要把第二類行為融入到每天的習慣里蜡感。這類行為并不是為了追求什么結(jié)果蹬蚁，過程就是目的恃泪，過程就是贏郑兴。所以把它們放入下一步行動清單或者項目清單并不太合適。你可以使用每日習慣清單或者打卡的方式來幫助管理好自己日常的壓力水平贝乎。
我自己使用的簡易習慣清單包括：練習抻筋拔骨功（壽關順師父獨創(chuàng)）情连，語音寫作，隨時有機會就閉目養(yǎng)神休息
你可以通過嘗試那些不需要花費太多時間的览效，體驗類的活動來找到適合自己的清單却舀。
非常歡迎來找我討論。
