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▏原文片段
整整七年的時(shí)間，當(dāng)奧運(yùn)的主辦權(quán)花落北京图谷，中國(guó)人就把2008翩活，當(dāng)成了百米終點(diǎn)的那一條線，你必須高速地奔跑便贵，完美地撞線菠镇。是的，這一天來(lái)了承璃，然而當(dāng)你跑過終點(diǎn)利耍，卻發(fā)現(xiàn)，這條線不意味著結(jié)束，而恰恰是個(gè)開始隘梨，是一條新的起跑線程癌！這一瞬間，你沒有如釋重負(fù)的感覺轴猎，因?yàn)榍胺揭言诘却?br>
五十一塊金牌嵌莉，除了帶來(lái)內(nèi)心的喜悅，它并不會(huì)帶來(lái)我們個(gè)體的健康捻脖，也并不會(huì)立即帶來(lái)更多人投身體育的熱情锐峭。說句實(shí)話，奧運(yùn)金牌越拿越多郎仆，但人們尤其是青少年參加體育活動(dòng)的時(shí)間與熱情只祠，不僅沒有進(jìn)步，似乎還有退步的跡象扰肌，孩子們更多的時(shí)間是在準(zhǔn)備考試抛寝，而不是在跑道上奔跑。這不是喜劇曙旭，當(dāng)過完了金牌第一的癮盗舰，我們?cè)摪炎⒁饬ν斗诺饺窠∩砩蟻?lái)，投身到幫助更多的人參與體育的熱情中桂躏，并把職業(yè)化聯(lián)賽和青少年人才的培養(yǎng)體系真正抓好钻趋，對(duì)于老百姓喜聞樂見的體育項(xiàng)目要格外用心！這些加在一起剂习，才是未來(lái)中國(guó)體育進(jìn)步的基礎(chǔ)蛮位。
近幾年，我一直是衛(wèi)生部「健康激勵(lì)計(jì)劃」的健康知識(shí)傳播宣傳員鳞绕，這是我為2010年主題「吃動(dòng)平衡失仁，走向健康」拍的宣傳海報(bào)（圖略）。現(xiàn)在的中國(guó)人们何，很多在年輕時(shí)用命換錢萄焦，希望歲數(shù)大了能用錢買命，可惜冤竹，往往晚了拂封。其實(shí)，健康才是真正屬于自己的最大財(cái)富鹦蠕，儲(chǔ)蓄健康比一味儲(chǔ)蓄金錢更實(shí)惠冒签。您應(yīng)當(dāng)每天提醒自己：邁開腿，管住嘴钟病，讓自己走向健康萧恕。
▏原文概述
08年奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)拿金牌最多霜定，但這并不能表明國(guó)人的身體就是全球最健康的，其實(shí)絕大多數(shù)的人都是亞健康廊鸥。全民健康才是奧運(yùn)所要傳達(dá)的理念望浩，我們每一個(gè)人都應(yīng)該有健康的體魄。
▏聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)
身體是革命的本錢惰说，這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)磨德。不過似乎我對(duì)這句話的醒悟要比別人晚一些：我寧愿宅，也不想動(dòng)吆视，不是我不愛運(yùn)動(dòng)典挑，是我每天都有很多事情要做，覺得跑步很浪費(fèi)時(shí)間啦吧。顯然這樣的認(rèn)知是片面的您觉，直到我看到了戰(zhàn)隼和彭縈的微信上推送的文章，讓我知道授滓，原來(lái)大家都在努力琳水，何不讓自己也加入其中？當(dāng)我第一次跑完3公里后般堆，第二天早上起來(lái)很奇妙的不那么困了在孝，接下來(lái)的一個(gè)星期精神都很好，很是開心淮摔！
當(dāng)時(shí)是和一個(gè)小伙伴一起跑的私沮，跟我們經(jīng)常混在一起的還有另外一個(gè)小伙伴和橙，他從來(lái)不跑步仔燕，覺得跑步很辛苦，每次讓他一起跑步都不愿意魔招，后來(lái)估計(jì)是我們經(jīng)常堅(jiān)持跑步打動(dòng)了他晰搀，加上我經(jīng)常「慫恿」仆百，他居然也加入了我們跑步的隊(duì)伍厕隧，后來(lái)我調(diào)侃他：「跑步有什么好的奔脐！」他說：「xx俄周，跑步舒服呀！」——想想通過自己的行動(dòng)讓別人也產(chǎn)生了改變髓迎，這是一件多么偉大的事情峦朗，對(duì)吧？哈哈排龄！
▏拆為己用
每星期跑兩次波势，堅(jiān)持下去，就這么簡(jiǎn)單！要是能帶動(dòng)周邊的人一起跑步那就更好了尺铣，不刻意為之拴曲，順其自然。
