趁天氣還未變壞挤土，趁熱度還未消褪琴庵，也趁可擠出的閑暇误算。終于又開始了一天的跑步之旅。
由于路線越來越明確迷殿，所以跑步的方向略微做了一些調(diào)整儿礼，環(huán)繞隧道周邊一圈，從公司出發(fā)庆寺，可以一直沿著自行車道跑到隧道口蚊夫。這樣子會有幾個上坡的地方，雖然路程稍微近了點懦尝，但是鍛煉的效果其實更加明顯知纷。
同事y依然一路領(lǐng)先，上坡時還會在背后推我陵霉，給我鼓勁琅轧。因為沒有熱身，所以開始的時候會比較累踊挠，昨天的疲憊還有些許留在身體里乍桂。熱情和干勁雖然不缺，但這一個階段必須要熬過去的效床，曾經(jīng)經(jīng)歷過睹酌，所以心里有譜，堅持下去剩檀，沉重感會消失的憋沿。
到學(xué)校的時候直接開始跑圈了，今天沒有帶東西沪猴，都是輕裝上陣卤妒。在熱鬧的校園里，學(xué)生情侶一堆堆字币，我就當(dāng)沒看見了则披。盡量控制自己的呼吸，盡量堅持著跑完一圈圈洗出。汗水浸濕了衣服士复，又風(fēng)干，接著又汗?jié)瘛５阶詈髱兹Φ臅r候阱洪，同事y建議直道行走便贵，彎道沖刺。這個非常消耗體力冗荸。只堅持了三圈承璃，感覺體力消耗的很快。同事d已經(jīng)不知道在哪里休息去了蚌本，打電話給他盔粹，天色已經(jīng)黑了，準(zhǔn)備和他會合程癌，然后一起回去舷嗡。
中途跑的時候聽到有一個同學(xué)說他已經(jīng)跑了二十圈了，天吶嵌莉，那速度根本停不下來敖选！但是看到那壯實的身材也是釋然了锐峭，估計是學(xué)體育專業(yè)的吧中鼠！反正只能心里這樣安慰自己了⊙伛總的來說援雇，今天跑的圈數(shù)比昨天是要多幾圈的，也算是進(jìn)步了抛寝。有時候也要多鼓勵鼓勵自己熊杨，讓運動保持趣味性，相信也可以稍微緩解疲勞盗舰。保持樂觀的心態(tài)更容易讓自己堅持的久一點晶府。
回到家脫了鞋之后，感覺輕松了好多钻趋，腳底板還是疼川陆，總算是今天的任務(wù)已經(jīng)完成了。給自己一個堅持的笑臉開始練字蛮位，手還有點抖较沪，好像血管里的血液還沒有平緩下來，肌肉還在張馳狀態(tài)失仁。筆畫橫豎尸曼，握筆輕重難分，就當(dāng)是一種挑戰(zhàn)好了萄焦。漸漸的發(fā)現(xiàn)控轿，心真的靜下來了冤竹，好神奇的感覺。不僅是心情好了茬射，連情緒也穩(wěn)定了許多鹦蠕。
這樣忙碌而充實的一天，只為讓自己變得更好在抛，堅持下去钟病，自己主導(dǎo)的美麗才叫燦爛。
