?????? 上午我約的是11點(diǎn)學(xué)車，快10點(diǎn)的時(shí)候一位男領(lǐng)導(dǎo)過來說上周的表給大領(lǐng)導(dǎo)了沒有成福，我說沒有，上周五弄完就很晚了萍鲸，沒有給他(我心里面說：給他闷叉，也不該由我做決定)。
其實(shí)是他昨天安排我一件事情脊阴，不是我的事情握侧，本來也就該另一個(gè)女同事的事情，那女同事不知什么原因沒有干嘿期，他想給我品擎，我昨天就很憤怒，但是我直說那女同事那里就有數(shù)據(jù)备徐，根本不需要我再找別人萄传，其實(shí)我很明白他在那女同事碰壁了，要讓我干，我很憤怒秀菱，很不情愿振诬，但是我接著了⊙芰猓可是我很憤怒赶么。
??????? 我為什么不能表達(dá)我的憤怒，不是我分內(nèi)的工作脊串，我不干辫呻，為什么別人一鬧本該別人的活別人就不干了，來讓我干琼锋，我怎么這么好欺負(fù)呢放闺？可是我為什么說不出來呢？就是這明明很很怒的缕坎，可是我卻表達(dá)不出我的憤怒怖侦，為什么我無法表達(dá)我的憤怒，我為什么無法表達(dá)我的憤怒念赶。我為什么無法表達(dá)我的憤怒础钠？我為什么無法表達(dá)我的憤怒，我為什么無法表達(dá)我的憤怒叉谜，我為什么無法表達(dá)我的憤怒？我為什么無法表達(dá)我的憤怒踩萎？我為什么無法表達(dá)我的憤怒停局？我為什么無法表達(dá)我的而憤怒？我為什么無法表達(dá)我的憤怒香府？我為什么無法表達(dá)我的憤怒董栽？我為什么無法表達(dá)我的憤怒？我不敢企孩，我不敢表達(dá)我的憤怒锭碳，我不敢表達(dá)我的憤怒，我不敢表達(dá)我的憤怒勿璃，我不敢表達(dá)我的憤怒擒抛。為什么不敢呢？我怕我怕我怕我怕我怕我怕我怕补疑，我怕什么歧沪？我怕什么？我怕挨打莲组，我怕挨打我怕挨打我怕挨打诊胞，我怕挨打我怕挨打我怕挨打我怕挨打我怕挨打我怕挨打我怕挨打我怕挨打（這是重復(fù)的時(shí)候閃過的念頭，但是怎么重復(fù)都沒有什么情緒）锹杈。
但是這個(gè)憤怒一直在撵孤，到今天上午我就一直在擔(dān)心他再來找我問我這個(gè)工作的事情迈着，我不想接這個(gè)事情，但是我我沒有拒絕邪码，我很憤怒裕菠。
可是我沒有表達(dá)我的憤怒，也沒有拒絕霞扬，為什么為什么糕韧？為什么？我不知道如何表達(dá)我的憤怒喻圃，我不知道如何表達(dá)我的憤怒萤彩，我希望我委婉表達(dá)我的憤怒，然后別人還能理解我斧拍。我希望我自己能連表達(dá)憤怒都很得體雀扶，實(shí)際是我擔(dān)心我一憤怒，就難看了肆汹，場面就很難看愚墓，我怕別人難看。我不想別人難看昂勉，我不想別人為難浪册，我不想別人為難，可是真正為難的人是我啊 岗照，我在哪里村象？我在哪里？別人不公平得分配工作攒至，我連拒絕都不會嗎厚者？我還擔(dān)心拒絕了別人會覺得難看？什么狗屁邏輯迫吐？
我很憤怒库菲，我很憤怒，我很憤怒志膀，我很憤怒熙宇，我很憤怒，我很憤怒梧却，我很憤怒奇颠，我很肥憤怒，我很憤怒放航，我很憤怒烈拒，我很憤怒，我很憤怒，我很憤怒荆几，我很憤怒吓妆，我很憤怒，我很憤怒吨铸，為什么我憤怒的時(shí)候還會想著別人會不會難看行拢，為什么我很憤怒的時(shí)候，還考慮別人會不會難看诞吱。我覺得我憤怒舟奠，發(fā)脾氣，就是治別人難看房维，我覺得我發(fā)脾氣沼瘫，釋放我的憤怒就是給被人治難看，我認(rèn)為我發(fā)脾氣就是讓別人難堪咙俩，我怕脾氣就是我覺得我發(fā)脾氣會讓別人難堪耿戚，我認(rèn)為我發(fā)脾氣釋放憤怒會讓別人難堪。
我為什么不能讓別人難堪阿趁？我為什么不能讓別人難堪膜蛔，別人都欺負(fù)我了。我為什么不能讓別人難堪脖阵？別人都欺負(fù)我了皂股，我為什么不能讓別人難堪，我為什么不能讓別人難堪命黔？我為什么不能讓別人難堪屑墨，別人都欺負(fù)我了。我要讓自己得體纷铣，我要讓自己得體，不能失態(tài)战转，我要讓自己得體搜立，不能失態(tài)，尤其是人多的時(shí)候槐秧，為什么啊 啄踊，我又不是女神？為什么暗蟊辍颠通？為什么啊膀懈？原來我一直拿女神來要求自己的嗎顿锰？不是啊，除了這個(gè)不發(fā)脾氣，除了這個(gè)不亂發(fā)脾氣硼控，不在外人刘陶，人多的時(shí)候發(fā)脾氣，我其他方面也沒有這樣高要求自己吧牢撼。這是個(gè)問題匙隔，我為什么受欺負(fù)了都不能發(fā)脾氣？這是怎么回事熏版？
然后他安排我把表打出來給女領(lǐng)導(dǎo)一份纷责，我打出來拿給女領(lǐng)導(dǎo)，然后女領(lǐng)導(dǎo)安排我給大領(lǐng)導(dǎo)拿去撼短，拿去后呢再膳，大領(lǐng)導(dǎo)又安排我把另一份表給辦公室送去，我說你不修改了嗎阔加？他說我不看了饵史。我不放心啊，我把表給女領(lǐng)導(dǎo)看看胜榔，我為啥把表給女領(lǐng)導(dǎo)看胳喷，因?yàn)檫@表是我弄得，而且有一個(gè)地方我覺得有問題夭织，我自己覺得有問題吭露，我就非得讓領(lǐng)導(dǎo)看看，指出來尊惰，我再改讲竿，其實(shí)我可以自己改的，然后他們看了都什么也沒有說弄屡，下午我自己去改了吧题禀。 結(jié)果呢，女領(lǐng)導(dǎo)還要打幾個(gè)電話膀捷，不能馬上給我看迈嘹，我急著呢，一會一看表全庸，坐也不是站也不是秀仲，就是在哪亂動吧，很焦慮壶笼，焦急神僵，又不知道焦急什么，就是希望女領(lǐng)導(dǎo)趕快給我看看覆劈，我好走保礼。趕快給我看看我好走沛励，我急著去練車呢？趕快給我看看我好走氓英，我等著去練車呢侯勉。趕快給我看看我好走，我急著去練車呢铝阐。這就是我的內(nèi)心址貌，其實(shí)那時(shí)候才10點(diǎn)十分左右，我預(yù)約的是11點(diǎn)徘键，但是我就已經(jīng)開始穩(wěn)不住了练对，很焦慮，話說回來吹害，就是我沒有事情螟凭，就是領(lǐng)導(dǎo)給我看完了，我也不會立馬走的啊它呀，我要10點(diǎn)半以后才出發(fā)的螺男，那我慌什么呢？急什么呢纵穿？
后來女領(lǐng)導(dǎo)看完了下隧，讓我去問問別的單位都怎么寫的，我們寫的會不會太復(fù)雜了谓媒。然后我又去問淆院，結(jié)果呢，那人那里也沒有材料句惯，我就說那我下午再來吧土辩。結(jié)束了我回到辦公室，十點(diǎn)半左右抢野，就急匆匆地走了拷淘。
在等車的時(shí)候，我看到了我的焦慮指孤，我還在焦慮辕棚，我還是很焦慮，我不知道我在焦慮什么邓厕？急什么？坐上車以后我就在想什么原因氨馄啊详恼？為什么突然間就急了呢？而且是很焦慮引几，火急火燎的感覺昧互。一開始我想我為什么要急呢挽铁，要慌亂呢？
我在假想領(lǐng)導(dǎo)還會給我安排工作敞掘，于是我就想對抗叽掘。是的我就想對抗，我想與領(lǐng)導(dǎo)對抗玖雁，我在與想象中的事情對抗更扁，在與想象中領(lǐng)導(dǎo)要給我再布置任務(wù)搞對抗，所以我顯得極其煩躁赫冬、慌亂浓镜。我擔(dān)心我學(xué)車的時(shí)間到了，領(lǐng)導(dǎo)們又會給我安排任務(wù)劲厌，我擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)們給我安排任務(wù)膛薛，我又無法推脫。
我在擔(dān)心這個(gè)补鼻，可是我約過了哄啄，我可以直說的啊，即使安排任務(wù)风范，我也可以問問什么時(shí)候要咨跌，是否緊急，我也可以有個(gè)緩沖的啊乌企，我可以實(shí)話是說的啊 還有個(gè)問題就是虑润，我覺得我的表有個(gè)問題，我不去改加酵，而是希望別人指出來拳喻，這也弄得我非常焦慮，我以為是我急著去學(xué)車焦慮呢猪腕？其實(shí)不是冗澈，就是小的越軌行為，我沒有做我該做的事情陋葡，我很難受亚亲。走到哪里都顯得一副焦慮著急、慌張的樣子腐缤，我看見我的焦慮了捌归？這是我焦慮慌張的原因嗎？可是我中午寫到這個(gè)改表的問題后不急了岭粤，釋然了惜索。
不知道是不是這個(gè)意思，我的憤怒也是剃浇，我該表達(dá)我的憤怒的巾兆，我沒有表達(dá)猎物。我自己認(rèn)為我該修改表的我不修改，這希爾在我心里都是事情角塑，都是小小的越軌行為蔫磨，都是我認(rèn)為我該做的，我沒有做圃伶，所以我就特別難受堤如，不知道我理解的對不對？
