劉婷網(wǎng)中第11期堅持分享第683天2020.07.03

勇往直前 超越夢想”心理活動課方案

一蜻牢、活動介紹（背景音樂）《相親相愛一家人》

活動內(nèi)容及目標(biāo)：

? ? ? ? 親愛的同學(xué)們疏咐，我們度過了最特別的2020年春節(jié)和特殊加長的寒假，經(jīng)歷了不同尋常的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，可以說芋簿，新冠肺炎疫情的暴發(fā)，改變了我們的生活，學(xué)習(xí)方式吨艇，甚至改變了我們對這個世界的認(rèn)識。特別是對于面臨中考的你們腾啥，一定會緊張有壓力东涡。今天我們的活動課就是要減緩這些壓力，放松身心倘待，提升自信疮跑，輕裝出發(fā)，迎戰(zhàn)中考凸舵。我們一起來喊出今天的口號：勇往直前祖娘，超越夢想。首先讓我們來做一個小游戲熱熱身啊奄。請大家隨意圍成一個圈渐苏。

二掀潮、熱身游戲規(guī)則（三打白骨精）

三打白骨精是大家都熟悉的故事，故事里的三個主人公分別是唐僧琼富、孫悟空仪吧、白骨精。現(xiàn)在我們來分別學(xué)習(xí)這三個人的動作鞠眉，唐僧的動作：端正站立薯鼠，雙肢并攏，雙手全十械蹋；白骨精的動作：雙腳左右開立出皇，雙手叉腰；孫悟空的動作：右手反轉(zhuǎn)至前額呈遮陽望遠(yuǎn)狀朝蜘。當(dāng)我喊唐僧的時候請快速做唐僧的動作恶迈，我喊孫悟空的時候請做孫悟空的動作，我喊白骨精的時候請做白骨精的動作谱醇，看看誰做得好暇仲。按照“唐僧勝孫悟空，孫悟空勝白骨精副渴，白骨精勝唐僧”規(guī)則奈附，當(dāng)我喊唐僧的時候請做孫悟空的動作，我喊孫悟空的時候請做白骨精的動作煮剧，我喊白骨精的時候請做唐僧的動作斥滤，看看誰做得好。

游戲開始

三勉盅、分組

1.教師喊“桃花桃花朵朵開”佑颇，學(xué)生一起大聲回應(yīng)“到底開幾朵？”

2.教師隨即報出一個數(shù)字草娜，例如挑胸，“桃花桃花5朵開”，學(xué)生則要以最快的速度在周圍“抓”人湊齊5個人宰闰，手牽手茬贵，蹲下來圍成一個圈，形似“桃花”移袍。老師也可說“桃花桃花10朵開解藻，而且必須有雄花（或雌花）”，此時學(xué)生要馬上湊齊10個人葡盗，而且一定要有男生（或女生）螟左，然后手牽手蹲下來圍成“桃花圈”。

3. 選出小組長，給本小組取名胶背，大聲喊出小組名和口號虫啥。

四、游戲《鯉魚躍龍門》

導(dǎo)語：古代漢族傳說中奄妨，黃河鯉魚跳過龍門就會變化成龍，寓意多年努力苹祟，一朝成真砸抛，就會飛黃騰達(dá)。接下來我們來做一個游戲树枫，名字叫鯉魚躍龍門直焙。

游戲規(guī)則：

（1）把學(xué)生分成4隊。

（2）然后每一隊同學(xué)砂轻，把雙手舉起奔誓，最前面一個同學(xué)把球（籃球或者排球），從頭上傳遞到最后一個搔涝。

（3）最后一個人厨喂，又跑到最前面，這樣依次傳遞庄呈，最先傳完的就獲勝蜕煌。 （學(xué)生分享）背景：輕音樂

（小結(jié)）鯉魚跳龍門，比喻逆流前進(jìn)诬留，奮發(fā)向上斜纪，鼓勵自己發(fā)奮圖強(qiáng)，總有一天可以鯉魚躍龍門文兑。

（導(dǎo)語）在人生的道路上盒刚，我們會遇到許多的困難和挫折，我們需要團(tuán)隊的力量绿贞，堅持不懈的精神因块。接下了來，我們來完成下一個游戲:

2樟蠕、《坐地起身》

游戲規(guī)則

（1）要求四個人一組贮聂，圍成一圈，背對背的坐在地

（2）在不用手撐地站起來寨辩；

（3）隨后依次增加人數(shù)吓懈，每次增加2個直至10人。在此過程中靡狞，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持耻警，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下甘穿∪鳎活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性温兼。

（學(xué)生分享）在這個活動中秸滴，我們有什么感受？背景：輕音樂?

（小結(jié)）坐地起身游戲的完成是需要團(tuán)隊共同協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)的募判，從開始的失敗到最后的成功能夠帶給大家很多團(tuán)隊的思考荡含，讓大家明白，我們每個人都是團(tuán)隊的一份子届垫，離開了誰這個挑戰(zhàn)都會失敗释液，只有大家一起發(fā)力，堅持装处，堅持误债，再堅持，才能達(dá)到最后的成功妄迁。

五寝蹈、放飛祝福?

背景音樂：我要飛得更高每隊同學(xué)們就近找到凳子圍坐成一圈。請同學(xué)們拿出事先準(zhǔn)備好的紙判族，根據(jù)老師的示范裁成一個正方形躺盛，并在這張紙上寫出你們對同學(xué)的祝福語。然后根據(jù)老師的示范折成紙飛機(jī)形帮。全班一起槽惫，把紙飛機(jī)飛向球場中間，然后每人從球場撿回一張紙飛機(jī)辩撑，然后叫幾個同學(xué)把撿到的上面的祝福語讀出來界斜，這樣也能夠給同學(xué)留下很好的回憶，能夠起到放松減壓的作用合冀。

（背景音樂）《相親相愛一家人》（旁白）雖然我們在一起只有一年各薇，馬上要面臨中考了，但我們的心永遠(yuǎn)在一起君躺，因為我們是一家人峭判。今天，我們手牽著手棕叫，明天林螃，我們還將手牽著手，肩并著肩俺泣，心連著心疗认，在一起完残。我們還有機(jī)會一起學(xué)習(xí)，一起玩耍横漏，一起快樂地成長谨设；一起中考，一起奮斗缎浇，一起走向人生的巔峰扎拣。

六、分享：所有同學(xué)回到原場地圍成一圈素跺，按一定順序鹏秋，每人用一個簡潔詞語說出此刻的心情或?qū)ν瑢W(xué)的祝福。（背景音樂）《明天會更好》

（結(jié)束語）從現(xiàn)在開始亡笑，我們要珍惜時間，努力學(xué)習(xí)横朋；把握當(dāng)下仑乌，開拓進(jìn)取琴锭；齊心協(xié)力晰甚，青春激揚(yáng)；激發(fā)潛能决帖，超越自我厕九！今天我們以二中而自豪，明天二中將會以我們而驕傲地回！讓我們把握當(dāng)下的分分秒秒扁远，用鏗鏘的誓言，用頑強(qiáng)拼搏的精神刻像，用堅持不懈的努力畅买，深入鉆研，刻苦學(xué)習(xí)细睡，讓青春無憾谷羞，讓人生無悔。最后讓我們喊出今天的口號：勇往直前溜徙，超越夢想湃缎。祝福你們中考順利，考出好成績蠢壹。