渴望被人理解，簡直是一件太太太太太奢侈的事情瞭稼。

很多人說你矯情忽洛。

很多人說你小題大做。

很多人說你的坦率真誠弛姜，是一種幼稚脐瑰。

我也想知道，成為一個大人廷臼，到底什么是標(biāo)準(zhǔn)答案。

面對熬不過去的苦楚绝页，選擇無限制的沉默荠商？

還是選擇不甘心的事實，選擇原諒续誉。

活了二十年莱没，固有的價值觀坍塌之后，是需要重建一個更加堅固的外殼酷鸦，還是繼續(xù)選擇自我主張饰躲。

這幾天我在思考很多東西牙咏，像進(jìn)入了思想的死循環(huán)。

書中描述的那些片段嘹裂，是我重新愛上生活的1000個理由妄壶。

現(xiàn)實生活中，那些糟糕的事情寄狼，很多時候覺得書中是一種理想的藍(lán)圖丁寄，在現(xiàn)實生活中上演的機(jī)率太小了。

我好像突然明白自己為什么越來越愛微博了泊愧。

因為那里總是表達(dá)著我們最細(xì)膩的情感伊磺。

我愛翻看網(wǎng)易云里的評論，一條一條的看删咱。

因為那里藏著很多人的心事屑埋，我無法知道屏幕里的人在哪個城市，過著什么生活痰滋，但看著那些走心的留言摘能，有些真的像極了自己。

擁有情緒價值是一項非常重要的能力即寡。

書中說:“我所理解的情緒價值并不是甜言蜜語和夸獎對方徊哑，而是能夠敏銳的觀察到對方的需求以及理解對方的感受，再給予安慰或者鼓勵聪富。

真正會提供情緒價值的人莺丑，平時可能是大大咧咧，或是兇巴巴墩蔓，但關(guān)鍵時刻一定會暖到人心梢莽。”

這是那天奸披，我和一個學(xué)長聊天昏名，突然感受到的一點。

這個世界上從沒感同身受阵面，沒有了解清楚事實的真相轻局，真的不要隨便評論。因為你不知道別人是什么處境样刷，你發(fā)表的言論也會對對方造成傷害仑扑。

最近發(fā)生了很多事情，猝不及防的大三已經(jīng)悄無聲息的過了很久置鼻。我們都在各自的節(jié)點忙碌镇饮，好像大家都開始心照不宣的生活在自己的節(jié)奏。

我從他身上感受到了什么呢箕母，是即使我覺得自己一身委屈储藐，我和他說的時候俱济，他也并不覺得矯情，他可以適當(dāng)?shù)睦斫馕椰F(xiàn)在的感受钙勃。

他可以在我表達(dá)觀點的時候蛛碌，分析觀點中存在的漏洞，詢問我的想法肺缕，并提出解決的方法左医。

我總是會被那些很突然不經(jīng)意的理解感動，讓我還心存美好同木。讓我真正感受到還有人覺得浮梢，坦率的表達(dá)自己的情緒，很重要彤路。

還有人覺得秕硝，你只管做自己就好了。你改變不了環(huán)境洲尊，至少不要被你所討厭的環(huán)境同化远豺。

他說，不必因為眼前的事情煩惱坞嘀，因為你要記住躯护，你的征途是星辰大海。

過不去的砍很正常丽涩，覺得不甘心棺滞、難過、委屈矢渊，都很正常继准，在你還愿意表達(dá)的時候，你還有救矮男，至少你還沒對生活失望移必。

二字開頭的年紀(jì)，很多時候在治愈別人的時候毡鉴，也治愈了自己崔泵。因為我知道，你的生活一定也有很多個絕望的時刻猪瞬，沒關(guān)系管削，我們都會熬過去。

最近的圓桌派中撑螺，一個觀點戳中心窩，他說:“一個人的心胸崎弃，是委屈撐大的甘晤『耍”

蔣方舟也說:“生活里有一點，我不是太喜歡线婚，那就是它總讓更懂事的人來承擔(dān)糟糕的感受和結(jié)果遏弱。”

正確的表達(dá)自己的情緒是一項非常重要的能力塞弊。

很多時候漱逸，沉默的大多數(shù)并不會讓你覺得快樂。因為那些你沒有表達(dá)的成分游沿，才構(gòu)成了生活的苦惱饰抒。

生而為人大家都是第一次，你不必表現(xiàn)的太懂事诀黍，因為你的善良別人利用的時候袋坑，它會轉(zhuǎn)化成一種懦弱。

之前看過的一個段子眯勾，形容的非常貼切:“成長大概就是枣宫，以前被人誤解，恨不得揪住對方衣領(lǐng)解釋個三天三夜〕曰罚現(xiàn)在不了也颤，如果你不能理解我那我們就分頭走，我雖然渴郁轻，但不是什么水都喝 ?翅娶。”

我欣賞那些坦率的表達(dá)自己觀點的人范咨，因為我知道故觅，那不是莽撞，那是發(fā)自內(nèi)心的感受渠啊。

從什么時候输吏，我開始覺得表達(dá)自己很重要呢。上大學(xué)的這兩年替蛉，我回想的時候贯溅，頹廢度日的時候很少，學(xué)習(xí)到的東西也很多躲查。

老師告訴我它浅，不要因為別人都覺得正確，你就去順從镣煮。如果你有別的觀點姐霍，你完全可以自由的表達(dá)，很多時候真理往往掌握在少數(shù)人手中。

無意中記住這句話開始镊折，我就意識到了胯府，你不開心就要表達(dá)，你覺得不妥恨胚，你要提出解決的辦法骂因。不要無限制的遷就別人，因為這樣你只會越來越不快樂赃泡。

人間漫游指南：覺得無趣就去尋開心寒波，覺得顧慮別人太多讓自己不快樂就抽離。我們先是鮮活的升熊，然后才熱情或高冷俄烁，認(rèn)真或浪蕩。

大腦很重要僚碎，有自己獨立的思想是特別特別重要的能力猴娩。

聊天中，你應(yīng)該可以感覺出來勺阐。相似的頻率你會覺得很舒服卷中，南轅北轍的頻率會讓彼此都很累。

交朋友的時候渊抽，為什么優(yōu)先選擇了相似頻率的朋友呢蟆豫。

因為你知道，你說的十句話懒闷，她可以get到你至少八個點十减。

你表達(dá)的各種復(fù)雜的情緒，還有生活里的亂七八糟愤估，在她那里你永遠(yuǎn)都是可以處理好這一切的少女帮辟。

她知道你哈哈大笑里隱藏的那種不快樂，她知道你沉默時候在考慮的很多東西玩焰。

我總是沉溺在這些熱氣騰騰和滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膼劾镉删裕屛抑馈Ｄ銈冊敢鈭允匚业奶煺婧秃⒆託馕粼埃拖癞?dāng)初說好的蔓榄，永遠(yuǎn)自在如風(fēng)，知行合一默刚。

沒人會把我們變的越來越好甥郑，時間也只是陪襯。支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進(jìn)階的才華荤西，修養(yǎng)澜搅，品行以及不斷的反思和修正伍俘。 ???

還是要繼續(xù)熱氣騰騰的活著，你總會在前行的路上遇到平行時空中另一個自己店展。相似的靈魂也在和你一起努力养篓，在見面的路上。

你們總會一拍即合赂蕴，來日方長。