? ? ? ?前天柏腻，一起學(xué)芳療的同學(xué)微信給我，表示了最近自己很困惑系吭，很頹廢五嫂，好像沒有很大的動力繼續(xù)很積極的前行。之前她都一直沒有停止學(xué)習(xí)肯尺，芳療沃缘、健康管理師、瑜伽等都是報班全國各地學(xué)……今年開年到現(xiàn)在她已經(jīng)意識到自己的狀態(tài)则吟，表面上覺得自己不想學(xué)習(xí)很頹廢槐臀，但行為上，已經(jīng)開始向外探討這個問題氓仲，希望找到改善的方法水慨，其實已經(jīng)在行動。
? ? ? 跟她相反敬扛，我從大年初一開始到現(xiàn)在一直不停的在學(xué)習(xí)晰洒，資訊看的越多，認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷被刷舔哪，就越覺得自己的成長速度太慢欢顷。加上家有二寶還都是小神獸，上躥下跳熱鬧非凡捉蚤。家庭和學(xué)習(xí)從中找平衡時被撞擊抬驴，滋生焦慮 ，時常只能依靠抄經(jīng)來緩沖自己的情緒缆巧。
? ? ? 這次的聊天布持，其實也是一次自我梳理，聊到成長速度慢的過程中陕悬，我逐漸意識到题暖，是自我輸出的部分不夠（之前太關(guān)注輸入的部分）。 對我來說，學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力靠的是適度壓力胧卤，比如我想變更好唯绍，也想要帶給家人更好生活……但到壓力不足或者壓力過度，內(nèi)驅(qū)力的作用很大程度會停滯枝誊，這時候人就失去了前進(jìn)的動力况芒。即便理智知道這樣浪費時間不行，行為上卻很難跟上叶撒。所以分析出來的一個觀念就是我們不僅需要來自內(nèi)部的動力绝骚，還需要在前進(jìn)中被外部肯定和鼓勵。這就讓我想起來15年前我做韓國娃娃的時候祠够，當(dāng)時第一個娃娃對于很多新手而言压汪，已然可圈可點，但跟那些行家比我差的不是一點半點古瓤，所以自己不滿意從來不發(fā)表止剖，而一個做的比我差的MM在她的不斷分享過程中收獲掌聲和鼓勵，不斷的改進(jìn)湿滓，后來到了我無法企及的地步滴须，而我早就在耗完喜愛的那份心之后慢慢的放棄了
? ? ? 如今意識到輸出的重要性，最好的學(xué)習(xí)就是輸出叽奥！之前的我在實踐中做的不夠好扔水。費曼學(xué)習(xí)技巧很早就知曉，大腦總是認(rèn)為要對著實體輸出朝氓，因為這個自我設(shè)限魔市，導(dǎo)致實際操作越來越少，現(xiàn)在突破思維 赵哲，寫在簡書待德，不管是否有看的朋友，這些就當(dāng)是輸出的鍛煉?
