? ? ? ? 案例:小美和她的男朋友小張已經(jīng)戀愛三年,感情非常好阔涉,都覺得對方就是自己的世界缆娃,于是終于修成正果。戀愛時瑰排,小張對小美體貼贯要、關(guān)心,現(xiàn)在結(jié)婚了椭住,小美覺得小張沒有那么多時間陪自己崇渗,經(jīng)常加班,好像也沒有之前那么體貼了京郑。心理各種滋味宅广。經(jīng)常和小張各種爭論、吵架些举,經(jīng)常說:你不關(guān)心我了跟狱!你不陪我!你怎么變了户魏!你干脆不要回家算了驶臊!
? ? ? ? 這是很多人都有的經(jīng)歷〉鸪螅可是你知道嗎资铡?這個世界上本沒有“愛情”,它只在文學(xué)作品里存在幢码。但我們每個人都愿意相信它的存在。
? ? ? ? 如果打算二人結(jié)合尖飞,那就要有正確的認(rèn)識:
? ? ? ? 一症副、戀愛和婚姻不同店雅。沒有戀愛時,兩個人還保留著陌生人之間的人際邊界贞铣,不會對對方的各種隱私過度感興趣闹啦,說話也非常客氣辕坝∏戏埽可是一旦成為戀人,甚至配偶酱畅,人際邊界就開始變得模糊不清琳袄,就覺得對方的所有的都是你的,開始直言不諱纺酸,說話非常直接窖逗,常常不顧忌對方感受。事實上餐蔬,如果你還能和對方保持一定的人際邊界碎紊,說話處事一定會經(jīng)過大腦思量一番,你再去做樊诺。
? ? ? ? 二仗考、婚姻就是過日子。過日子就免不了柴米油鹽醬醋茶词爬,各種經(jīng)濟問題秃嗜。所以,婚姻又是“經(jīng)濟關(guān)系”缸夹。你得做好心理準(zhǔn)備痪寻,兩個人是要“合作共贏”,還是相互耗損虽惭?聰明的人懂得橡类,借助對方的合力,把日子生活過得越來越好芽唇,很多問題難題顾画,多一個人出力就會簡單很多。比如搬東西匆笤,比如裝修研侣,比如帶孩子,比如工作上的難題炮捧。如果雙方天天吵架庶诡,各種問題糾纏不清楚,那還是一個人過比較好咆课。
? ? ? 三末誓、夫妻關(guān)系既是“合作”扯俱,也是“敵對”。都說唇齒時不時會咬到喇澡,夫妻關(guān)系也如唇齒關(guān)系迅栅,偶爾磕碰一下是很正常的。比如因為去丈母娘家送什么禮物而觀念不統(tǒng)一爭執(zhí)了一下晴玖,因為孩子的教育問題發(fā)生爭論读存,或者情人節(jié)沒給老婆買禮物發(fā)生矛盾等,這些都屬于正撑皇海現(xiàn)象让簿。這個時候,這種“敵對”狀態(tài)也是夫妻關(guān)系中的一部分榨惰,不必覺得一吵架一鬧矛盾就要分手離婚拜英,天昏地暗之類的。做到坦然接納就好琅催。但要盡量減少這種狀態(tài)的出現(xiàn)居凶,如何減少呢?那就是用自己的理性去控制藤抡。并且努力在自己發(fā)脾氣的時候侠碧,不說傷害對方的話。
? ? ? ? 四缠黍、作為婚姻中的一方弄兜,特別是女方,不要在對方身上尋找存在感瓷式,一旦開始替饿,就會惡性循環(huán)。什么意思贸典?當(dāng)你內(nèi)心缺乏安全感视卢,你就會把自己的價值投射到對方身上?對方關(guān)心你廊驼、關(guān)注你据过,或者買禮物給你,你就開心妒挎,否則不開心绳锅,那你存在的意義就完全取決于對方了。而當(dāng)對方被你多次這樣煩惱時酝掩,不小心語氣不好了鳞芙,這下你更無法忍受了,歇斯底里,更加認(rèn)為對方對你不好了积蜻,于是你的潛意識會想辦法讓你維持這個想法:對方對我不好闯割。結(jié)果對方要么不想跟你吵,讓你冷靜一下竿拆,暫時不理你,你就非常失落宾尚、傷心丙笋、胡思亂想』吞或者對方要么跟你大吵一架御板。兩種結(jié)果都是證明:對方對我不好了。
? ? ? ? 事實上你要做的是什么牛郑?要認(rèn)識到:兩個人結(jié)合在一起怠肋,對方只是你的一部分,你的價值也不完全取決于對方淹朋,要提高自我價值感笙各,不要把自己價值寄托在別人身上。你要有自己的工作础芍、圈子杈抢、愛好等等,配偶只是彼此生活的一部分仑性,很重要的一部分而已惶楼。