? ? ? ? 當(dāng)我難以入睡的時(shí)候瓢对,我在想什么……
? ? ? ? 我在想自己似乎沒有什么困意,反而感覺有些興奮胰苏,我又想自己出現(xiàn)這種情況有什么原因硕蛹。我想到可能今天經(jīng)歷的事情可能有點(diǎn)不同往常,又或者我意識(shí)到明天我也會(huì)去經(jīng)歷另外一些出乎尋常的事情硕并。
? ? ? ? 我在想失眠的痛苦來自于哪里法焰,在我覺得自己應(yīng)該睡覺的時(shí)候遲遲無法睡覺?在我知道自己明天要早起卻又早睡不得的矛盾倔毙?在我發(fā)現(xiàn)舍友快速睡著而我不行的差別埃仪?在我意識(shí)到自己現(xiàn)在的狀態(tài)是區(qū)別平時(shí)的不正常?在我聯(lián)想到這樣的不正常會(huì)常常出現(xiàn)而成為病態(tài)陕赃?在我怕別人發(fā)現(xiàn)我躺了這么久居然沒睡著的各種反應(yīng)中卵蛉?在我開始出現(xiàn)生理上的頭痛?在我的輾轉(zhuǎn)反側(cè)而打擾到別人時(shí)么库?
? ? ? ? 我在想有什么辦法能快速入睡傻丝,我又想逼自己入睡本身是不是就反而不能達(dá)到這個(gè)目的,再想想我何必非得像個(gè)正常人那樣作息廊散,為什么不能想睡才睡而非到點(diǎn)就睡桑滩?
? ? ? ? 我在想睡覺的意義是什么(應(yīng)該有吧),是否一定要通過睡覺才能實(shí)現(xiàn)這些意義允睹,如果有的話會(huì)不會(huì)更適合我运准?
? ? ? ? 我在想是不是要控制一下自己的想法,甚至令其停止運(yùn)行缭受,我又想我應(yīng)該是做不到的胁澳,是不是我把這東西寫下來,我就能睡著了米者?