如果我們真正是想要幫助對(duì)方屎慢，應(yīng)該說(shuō)的是對(duì)方聽(tīng)得進(jìn)去的話(huà)，用讓人感到舒服的方式溝通同一件事，而不是因?yàn)椤缸约簺](méi)說(shuō)很難過(guò)」所以才拿個(gè)「我也不想這樣，但不講我認(rèn)為是在害你」這種借口來(lái)逞口舌之快命咐，同時(shí)又用一種「以上對(duì)下」的方式在跟對(duì)方溝通，自然就會(huì)造成對(duì)方的「不舒服」谐岁。

這世界從來(lái)就不是公平的醋奠，權(quán)力由「人」把持、規(guī)則也是人訂出來(lái)的伊佃，只要能夠搞定「人」窜司，你可以搞定這世界上大部份的問(wèn)題『饺啵「讓人舒服」并不與「不誠(chéng)懇」或是「虛偽」畫(huà)上等號(hào)塞祈，而是同樣一件事情，你用什么方式去表達(dá)帅涂，如何去讓人理解你的意思议薪，才是重點(diǎn)。

1.盡量多用比喻的方式媳友，并用問(wèn)句與引導(dǎo)對(duì)方給予自己答案

我們都是人斯议，當(dāng)然對(duì)批評(píng)都是會(huì)有下意識(shí)的反彈的，即使假設(shè)今天是對(duì)方想要知道自己的缺點(diǎn)在哪醇锚、并且想要從你口中得知哼御，而你也知道對(duì)方的缺點(diǎn)坯临，最好的方法，并不是直接點(diǎn)出對(duì)方的缺點(diǎn)恋昼，而是盡量讓他用換位思考看靠、第三人的方式來(lái)看待自己。

而如何達(dá)成這樣的效果液肌？有兩種方法挟炬，第一種是比喻與故事，當(dāng)你把主角的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換到別的角色上面矩屁，但闡述同一個(gè)道理的故事的時(shí)候（最好是越跳tone越好）讓對(duì)方先把壓力從自己身上抽離辟宗，也就比較容易客觀思考。例如如果對(duì)方缺點(diǎn)是「很白目」吝秕，你就可以說(shuō)一個(gè)故事泊脐，套用同樣的狀況，跟對(duì)方「很白目」的那一句話(huà)烁峭，讓對(duì)方自己感受看看如果自己是否也會(huì)很不舒服容客。

另外一種，則是用問(wèn)句引導(dǎo)约郁，利用「你認(rèn)為…你會(huì)…」的語(yǔ)句缩挑，讓他自己去套入狀況，來(lái)同理別人對(duì)自己的看法鬓梅，同時(shí)避免用垂直溝通的語(yǔ)氣供置，讓對(duì)方起防御的心理。這一種就是「平行式」绽快，也就是沒(méi)有高沒(méi)有低芥丧，一種「平等」的溝通模式。（我個(gè)人認(rèn)為即使是父母對(duì)孩子坊罢，也應(yīng)該用平行式來(lái)溝通续担。）

2.先去了解對(duì)方的動(dòng)機(jī)

「你怎么會(huì)這樣？」「你都沒(méi)想到后果活孩？」「你難道不知道…會(huì)…嗎物遇？」當(dāng)你用自己的理所當(dāng)然去評(píng)斷他人的行為的時(shí)候，如果對(duì)方的確認(rèn)為自己做錯(cuò)了憾儒，就會(huì)激發(fā)對(duì)方的罪惡感询兴，一旦激起自己意識(shí)自己的「惡」的刺激來(lái)源是來(lái)自于自己，自然而然日后他人看到自己的時(shí)候也就會(huì)想起過(guò)去的事情而想要疏遠(yuǎn)起趾。覺(jué)得自己不被理解蕉朵，并且在你的眼中自己是有罪惡的。

與其直接責(zé)備阳掐，要先了解對(duì)方的動(dòng)機(jī)，對(duì)方才不會(huì)同時(shí)在懺悔的時(shí)候?qū)δ阒鹦膲Α缭保！府?dāng)時(shí)是什么讓你這么做的汛闸？」「你會(huì)想要那么做的原因是什么？」「是不是因?yàn)橹啊章睿浴罾希俊埂概叮铱梢岳斫饽愕南敕ㄇ。赡芩贿@么想吧」等等語(yǔ)句别伏，能夠讓對(duì)方覺(jué)得自己有被理解之后，再去闡述別種角度的可能性忧额，來(lái)做理性討論厘肮，比起直接責(zé)怪要來(lái)得好。

3. 說(shuō)話(huà)前先停3秒想想自己要說(shuō)的話(huà)會(huì)對(duì)對(duì)方造成什么影響

不論是你要開(kāi)對(duì)方玩笑睦番，還是說(shuō)什么話(huà)类茂，尤其是在「自己最放松」的時(shí)刻，說(shuō)的話(huà)才要更特別注意托嚣，通常我們說(shuō)出最傷人的話(huà)都是「無(wú)心」的巩检，甚至認(rèn)為「我當(dāng)時(shí)真的認(rèn)為做了、講了應(yīng)該沒(méi)什么」示启，可能只是為了制造一點(diǎn)笑料兢哭，卻沒(méi)想到會(huì)讓對(duì)方很不開(kāi)心，或是讓現(xiàn)場(chǎng)的人對(duì)你留下那么一點(diǎn)累積印象夫嗓，再多幾次類(lèi)似的狀況迟螺，自己就要不小心被定型了。

對(duì)于自己說(shuō)的話(huà)啤月，時(shí)時(shí)刻刻都要注意煮仇，因?yàn)槟阏f(shuō)的話(huà)做的事，其實(shí)所有人都看在眼里谎仲，聽(tīng)在心底浙垫。人難免都有犯錯(cuò)的時(shí)候，一旦不小心說(shuō)錯(cuò)話(huà)郑诺、做錯(cuò)事夹姥，發(fā)現(xiàn)時(shí)就要立即承認(rèn)錯(cuò)誤，即使對(duì)方可能覺(jué)得沒(méi)什么辙诞。但這種事情雖然發(fā)生是小辙售，慢慢累積起來(lái)也是很可怕的，一旦累積起來(lái)連反轉(zhuǎn)都沒(méi)辦法反轉(zhuǎn)飞涂。每個(gè)人在意的事情不同旦部，所以說(shuō)話(huà)要時(shí)時(shí)刻刻都很小心祈搜，而每次說(shuō)話(huà)前的3秒鐘，都是你能夠練習(xí)做「換位思考」的最佳時(shí)機(jī)士八。
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