小區(qū)有個(gè)保安曾師傅，每次見他都很精神谐岁，見人就熱情地打招呼醋奠。
要不就是哼著小曲，把小區(qū)門口打掃地干干凈凈伊佃。
每逢他值班窜司，小區(qū)門口總是干凈整潔，他積極樂觀航揉、友好熱情塞祈，每次和他打完招呼總覺得心情愉快。
有時(shí)候帅涂，他還會(huì)走上前來议薪，塞幾顆糖給我。
每次幫我們做什么事媳友，我向他道謝斯议，他笑吟吟地都說:“應(yīng)該的!應(yīng)該的!”
有一次，我下樓扔了幾個(gè)紙箱庆锦，他看我拖著一大堆東西出來捅位，趕緊從保安室走出來幫忙轧葛。
他問我是什么搂抒，我說是紙箱艇搀。
他就說不要扔掉了，留給住附近的老太太賣錢求晶。然后焰雕，我們一起就抬到她家門口。他熱情地和人家打招呼芳杏。
我說:“師傅矩屁，你這么好啊【粽裕”他雙手合十說:“應(yīng)該的!阿彌陀佛吝秕。”我問他是不是信佛空幻，他說:“是烁峭，但修煉還得不夠”。
一個(gè)小保安竟然有一顆如此樂觀向善的心秕铛，他還在不斷地修煉與踐行著约郁，著實(shí)令人敬佩。
他是發(fā)自內(nèi)心的歡欣愉悅但两，過著簡單快樂的生活鬓梅。
我覺得很不可思議，為什么他可以活得如此簡單快樂?
而我們大多數(shù)人都苦悶迷茫谨湘，心厚多欲求绽快，陷在世俗人情世故中。
有一段時(shí)間悲关，我整天無所事事谎僻，躺在床上玩手機(jī)。對什么都不感興趣寓辱，什么事也不想做艘绍，什么人也不愿搭理。
那時(shí)候的我渾渾噩噩秫筏，內(nèi)心卻空虛荒蕪诱鞠，頹廢迷茫，感覺自己好像被這個(gè)世界拋棄了这敬，根本就沒有人關(guān)心我航夺。
我覺得生活沒意思，人生沒有意義崔涂。我的內(nèi)心恐慌焦急阳掐，卻找不到一條出口，不知道該如何調(diào)整。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷缭保，我們迷茫困惑汛闸，找不到活著的意義，我們沒有目標(biāo)艺骂，不知道該如何度過這一生诸老。
那么，我們究竟應(yīng)該如何在喧囂污濁的塵世里钳恕，保持一顆通透純凈的心呢?
我們到底要怎么做别伏，自己的生活才會(huì)更加精彩有意義呢?
一、享受生活忧额，活在當(dāng)下厘肮。
做一個(gè)平凡的生活家，保持一顆平和的心睦番，學(xué)會(huì)享受每一刻的平靜時(shí)光轴脐。
最充實(shí)的生活就是此刻，祛除一切恐懼和焦慮抡砂。
靜下心來大咱，用心感受你身邊的一切，認(rèn)真做好你在做的每一件事注益。
那究竟該如何靜心呢?怎么樣控制住自己的負(fù)面情緒呢?
首先碴巾，轉(zhuǎn)移注意力，做些你喜歡做的事情丑搔，比如聽聽歌啊厦瓢，出去走走散散心，或是練字啤月，做做家務(wù)也行煮仇。
其次，傾訴你的煩悶苦惱谎仲，可以找個(gè)知心朋友聊聊浙垫，也可以寫日記把它寫出來。這樣心情就會(huì)舒暢許多郑诺。
最后夹姥，讓自己充實(shí)忙碌起來。你煩惱苦悶辙诞，正是因?yàn)槟汩e得慌辙售。
有夢想的話，就不要總是想想飞涂。立刻行動(dòng)起來!
找到一個(gè)方向和目標(biāo)旦部，堅(jiān)持不懈地努力下去祈搜。
二、學(xué)會(huì)自愛士八，坦然地接納自己的一切夭问。
正確地認(rèn)識(shí)和了解自己，認(rèn)同并贊美自己曹铃。
時(shí)常寫日記自省，開啟心靈對話捧杉，探索自我陕见。傾聽自己的內(nèi)心，勇于做最真實(shí)的自己味抖。
三评甜、欣賞他人，不去評判任何人仔涩。
讓自己擁有一顆寬容慈悲的心忍坷，諒解他人，不拿別人的錯(cuò)懲罰自己熔脂。
學(xué)會(huì)與他人交流和分享佩研，幫助別人也是一種快樂。
四霞揉、讓自己強(qiáng)大起來旬薯，努力地提升自己。
自律适秩，惜福養(yǎng)身绊序，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉秽荞，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣骤公。
一日之計(jì)在于晨，堅(jiān)持早起是一個(gè)很好的習(xí)慣扬跋。早起的感覺特別棒阶捆，我每次早起后都身心愉悅。
當(dāng)別人都還在睡夢中時(shí)钦听，你已經(jīng)開啟你全新一天的生活了趁猴，你會(huì)頗有成就感。
五彪见、快樂向前儡司，放眼未來。
練習(xí)正向積極的信念余指，相信生活充滿奇跡捕犬，生活是由你來創(chuàng)造跷坝。
一切沒有你想象的那么糟，請往好處想碉碉，歸零柴钻，重整再出發(fā)。
昨天已逝垢粮，明天未來贴届，珍惜此刻。
人生苦短蜡吧，簡單快樂地活著毫蚓。
此生此世，變成自己最喜歡的樣子昔善。
