這個周日過的非常充實拥坛,因為今天佛山趁早讀書會舉辦了一場時間管理課程,也由于時間的關系,趁早手賬并沒演講攒射,之后lulu會發(fā)到群里~~
時間:2017.08.13 下午 14:00-16:30(2.5小時)
地址:佛山圖書館二樓展廳
主持人:永不停止賣萌的Lulu恒水、佛山趁早讀書會會長KK女俠
佛山趁早讀書會線下活動真的是第一次參加会放,之前線下健身活動由于身體原因沒能抵達現(xiàn)場挺遺憾的,這次能趕上真的是非常幸運钉凌,現(xiàn)場一共有差不多160人參加咧最,場面熱鬧且有序,各個都是素質(zhì)高的人才!矢沿!
第一次見到真人滥搭,還被美瞎眼了~~~信心滿滿的KK女俠和萌萌噠的愛笑小女生Lulu
本次活動的主持人會長KK女俠帶領我們了解佛山趁早讀書會的歷史及活動概況,向大家展示了趁早是什么咨察,什么是佛山趁早讀書會论熙,趁早星人每天都在干些什么,佛山趁早讀書會每個月都會舉辦幾場線下面基活動還有賭金打卡活動等摄狱,豐富我們的工作生活脓诡;我們每天都在做著趁早三件事:講故事,做計劃媒役,打卡祝谚。把每一天都過得淋漓盡致,相信時間看得見酣衷!
Lulu這次給我們講述了時間管理的重要性穿仪,以及推薦了相關書單和APP工具席爽,全程大家互動居多,成效還不錯的:
想要高效管理時間啊片,步驟如下:
1只锻、本次分享會的主講人LULU開始以“你的20,30紫谷,40齐饮,50歲最想完成的事情”進入主題。通過對你的20笤昨,30祖驱,40,50歲最想完成的事情的聯(lián)想瞒窒,了解到自己的時間究竟用在什么地方捺僻,收獲到什么。想要達到怎樣一個狀態(tài)崇裁,自己必須清楚知道的匕坯,這樣才不會盲目過一生;
2寇壳、年度計劃、愿望清單妻怎,必須要寫下來壳炎;很大可能提前實現(xiàn)的,寫下來確實會有魔力的哦;
3腰耙、計劃需要拆分:靈魂(學習)、肉體(健身)铲球、金錢(賺錢)挺庞,分解到每個月、每個星期稼病、每一天的時間里选侨;清楚知道自己的人生價值觀
用一個心理游戲:村里有個姑娘的故事
帶領大家思考,體驗不同角色于時間管理上的沖突然走,Lulu引申出一個重要而根本的話題:價值觀援制。
4、進行四象限法:重要緊急芍瑞、重要不緊急晨仑、不重要緊急和不重要不緊急,知道他們的優(yōu)先順序拆檬,及時調(diào)整
第一象限:工作上的
第二象限:個人發(fā)展和關系類(成長)
第三象限:家務 (授權)
第四象限:娛樂
5洪己、生命之花(平衡輪):用于月總結和做計劃
5、設定年計劃竟贯,月計劃答捕,執(zhí)行!
按照自己一生的計劃澄耍,再往下劃分噪珊,設定年計劃,設定月計劃齐莲,然后執(zhí)行痢站!
6、曲線圖:找出高效時間段進行一二象限的工作
這些時間管理方法可以根據(jù)自己的實際情況去有效選擇选酗,不必貪多阵难,只有一個有用即可!
Lulu分享一些時間管理和生涯規(guī)劃的一系列書單和手機app:
芒填、
時間管理真的非常重要呜叫,我們一天時間只有24小時,但是出去睡覺的8小時殿衰,還有