2019-1-12晨間日記

今天是什么日子

起床:4:10

就寢:

天氣:小雨

心情:非常好

紀念日:

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

改進:堅持每天聽書一本

習慣養(yǎng)成:早起,正念40的冥想練習


周目標·完成進度業(yè)績目標達成65%



學習·信息·閱讀

堅持十月閱讀熊貓小課每周一本書,每日一章(植物知道生命的答案)再膳;正念40的冥想練習中,(第18天的課程)



健康·飲食·鍛煉

出差酒店只能房間做keep舰褪。



人際·家人·朋友

給兒子晚上做每周視頻溝通;出差在外給媽媽打電話;




工作·思考

年前巴拉的力清庫存活動細節(jié)魄梯;

讀書會年會流程;



最美好的三件事

1.感覺活著真好宾符,做自己喜歡的事酿秸,服裝銷售,讀書會推廣大使魏烫;

2.每天像打怪獸一樣接受生活中的各種挑戰(zhàn)辣苏;

3.吃自己喜歡的東西,到自己喜歡的地方哄褒,做給自己帶來心流感覺的事情稀蟋。


思考·創(chuàng)意·未來

十年后的自己是怎樣的生活狀態(tài)?

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