今天是什么日子
起床:4:10
就寢:天氣:小雨
心情:非常好
紀念日:任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:改進:堅持每天聽書一本
習慣養(yǎng)成:早起,正念40的冥想練習
周目標·完成進度業(yè)績目標達成65%
學習·信息·閱讀
堅持十月閱讀熊貓小課每周一本書,每日一章(植物知道生命的答案)再膳;正念40的冥想練習中,(第18天的課程)
健康·飲食·鍛煉
出差酒店只能房間做keep舰褪。
人際·家人·朋友
給兒子晚上做每周視頻溝通;出差在外給媽媽打電話;
工作·思考
年前巴拉的力清庫存活動細節(jié)魄梯;
讀書會年會流程;
最美好的三件事
1.感覺活著真好宾符,做自己喜歡的事酿秸,服裝銷售,讀書會推廣大使魏烫;
2.每天像打怪獸一樣接受生活中的各種挑戰(zhàn)辣苏;
3.吃自己喜歡的東西,到自己喜歡的地方哄褒,做給自己帶來心流感覺的事情稀蟋。
思考·創(chuàng)意·未來
十年后的自己是怎樣的生活狀態(tài)?