2017-07-02

高溫，正午兩點枷餐，騎行20公里姐军。

然后，4對4籃球1個半小時。

然后奕锌，舉鐵1個小時著觉。

衣服濕了干，干了濕惊暴，濕了干饼丘，干了濕

補水2瓶

完成第一次夏天體能自測[菜刀][菜刀][菜刀]

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.12.08 07:41:17

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