我的成就事件】@kiki-007(2015年4月12日 - 2015年4月18日)
第一部分:2.1本周我的成就事件有:
1、【健康】堅持跑步辕翰,減少飲食的量腿箩,八分飽。
2雇逞、【理財】入手股票荤懂,并告誡自己不要貪,新增每日一句理財日志塘砸。
3节仿、【工作】嘗試多承擔(dān)一些責(zé)任,每日寫工作日志掉蔬。
4廊宪、【休閑】看了2部電影矾瘾。
4、【交際】參加了幸福進(jìn)化俱樂部的線下聚會箭启。
5壕翩、【成長】對于暫時的失控,能較好的調(diào)整回正規(guī)傅寡。
6放妈、【時間】更好的進(jìn)行日回顧。
7荐操、【成長】啟動每日回顧TM芜抒,更加珍惜時間。
8托启、【成長】在Q群與教主請教關(guān)于定位宅倒、期待、財富等方面的咨詢屯耸,很有啟發(fā)拐迁。
2.2在本周內(nèi),自己克服了哪些困難疗绣,是怎樣克服的线召,最后達(dá)到了什么樣的效果?
問題:面對人際問題持痰,產(chǎn)生過激行為灶搜,產(chǎn)生了出現(xiàn)了一些行為的失控祟蚀,被舊日陰影刺傷工窍。
方法:減少人際上的聯(lián)系,更好的內(nèi)省前酿,做運(yùn)動患雏,轉(zhuǎn)移注意力。
效果:花了不到一個星期不到的時間恢復(fù)到正常的狀態(tài)罢维,明白人生就是不斷受苦不斷被治愈的過程淹仑。關(guān)于自我的修煉和提升是一輩子的,若是被刺到了痛點(diǎn)肺孵,出現(xiàn)了情緒的失控匀借,行為的偏差,更好反觀內(nèi)心平窘,更好的治愈自己吓肋,去愛自己,完全的接納自己瑰艘,嘗試站在一個更高的角度去看之前所經(jīng)歷的一切是鬼,獲得更高的智慧肤舞,開啟更好的心智模式。
第二部分:我的特質(zhì)是
健康均蜜、珍惜時間李剖、進(jìn)步、精力管理囤耳、投資投機(jī)篙顺、成長、治愈紫皇、愛慰安、接納、積極聪铺、正能量