#201807《九型人格》#
1號(hào)性格——完美主義者
* 完美主義者身上所表現(xiàn)出來的特點(diǎn)锭沟，實(shí)際上就是清教徒祖先們所倡導(dǎo)的生活方式。他們勤勞工作识补、有正義感族淮、完全獨(dú)立，并且堅(jiān)信樸素的思想和善良必將戰(zhàn)勝人性的陰暗面凭涂。
他們相信生活是艱難的祝辣，安逸是用汗水換取的，德行是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞切油，而快樂只有在其他事情都完成后才能獲得较幌。
* 1號(hào)的心房就好像一棟擁有地下室的房子。對(duì)于有些完美主義者而言白翻，為了平衡矛盾，讓住在房間里的內(nèi)心批評(píng)家和藏在地下室里不被察覺的情感能夠和睦相處绢片，他們會(huì)選擇在地板上安裝“活動(dòng)門”滤馍。也就是說，他們會(huì)時(shí)不時(shí)地打開門底循，到地下室去看一下巢株。有些人有雙面身份。
*? 完美主義者對(duì)自己和他人都有極高的要求熙涤。“應(yīng)該”和“必須”是他們的口頭禪。他們的內(nèi)在自我評(píng)判力量強(qiáng)烈仇让，不斷產(chǎn)生自責(zé)的思想蜈膨。
* 對(duì)1號(hào)來說，他人的批評(píng)是一種極大的痛苦等舔，因?yàn)樗麄円呀?jīng)飽受自責(zé)的折磨骚灸。
* 他們有一種強(qiáng)迫性需要，相信總有正確的方法慌植，卻不知道自己期望什么甚牲？因此，他們總是不滿蝶柿。
1號(hào)如果能學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力丈钙，用中立的立場，平衡的觀點(diǎn)看待一切交汤，痛苦就會(huì)少很多雏赦。
*他們對(duì)于那些破壞規(guī)則的人可能非常憤怒。
許多1號(hào)在自己生氣時(shí)感覺不到，他們總是忙于調(diào)整自己的思維喉誊，或改正別人的錯(cuò)誤邀摆。
可運(yùn)用想象力來化解怒氣：想象最糟糕的情況，直到怒氣散去伍茄。
* 他們?cè)谧陨淼母邔拥赖潞蛡惱碛^念上擁有堅(jiān)定的信仰栋盹。要做一個(gè)更好的人。要求自己做蕓蕓眾生中少數(shù)的能做正確事情的人敷矫。
* 一面是沉睡的欲望例获，另一面是對(duì)正確的要求，1號(hào)的兩個(gè)方面往往會(huì)讓他們陷入兩難境界曹仗。如果選擇正確的榨汤，他們可能會(huì)因?yàn)闆]有得到自己真正想要的而生氣; 如果選擇自己想要的，他們又會(huì)擔(dān)心因此而犯錯(cuò)誤怎茫。
——最好的解決方法是親自去了解其他人的真實(shí)看法收壕。
* 在完美主義的夫妻中，直接發(fā)脾氣實(shí)際上是一種安全感的標(biāo)志轨蛤，如果自己的伴侶能夠聽完他們發(fā)的脾氣蜜宪，而且不離開的話，他們就會(huì)感到對(duì)方的愛祥山。
* 1號(hào)需要一個(gè)了解他的人來幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的焦慮圃验。一個(gè)完美主義者如果能夠接受對(duì)方的幫助，去主動(dòng)發(fā)現(xiàn)被自己壓抑的需求缝呕，這也是一種親密的表現(xiàn)澳窑。
*? 他們做決定時(shí)猶豫不決，害怕做出錯(cuò)誤的決定供常，不愿做出最后的承諾摊聋。
* “焦土政策”（一種在戰(zhàn)爭中實(shí)行的自我破壞政策）一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就要求全部返工话侧。無法妥協(xié)栗精。比如因?yàn)闃翘莸奈恢貌粚?duì)，就非把整棟房子都拆了瞻鹏。
* 1號(hào)適合從事需要組織規(guī)劃和細(xì)心對(duì)待的工作悲立。
* 真正的完美，來自于正面因素和負(fù)面因素的時(shí)時(shí)平衡新博。事實(shí)上薪夕，完美的條件并不是一成不變的，而是根據(jù)不同情況變化的赫悄。如果信奉“唯一正確性”的完美主義者能夠意識(shí)到這點(diǎn)原献，他們就進(jìn)入了更高的思想境界馏慨。
* 進(jìn)入高層心境后，完美主義者可成為非常睿智的精神偶像姑隅。
* 如果他們能讓所有的沖動(dòng)和欲望暴露出來写隶，他們就獲得一種平靜的心態(tài)。在這種心態(tài)中讲仰，他們每時(shí)每刻都處于平衡之中慕趴，所有正面和負(fù)面的感覺相互交織，在身體內(nèi)自由流動(dòng)鄙陡，無需躲避理性的自我冕房。期待他們說出“對(duì)你正確的事情，對(duì)我不一定是正確的趁矾“也幔”
想法：1號(hào)性格好為難自己啊[擁抱]誰能從不犯錯(cuò)誤呢？這就是為什么鉛筆頭會(huì)有橡皮擦毫捣？
對(duì)于1號(hào)性格如果TA們能夠不那么追求完美详拙，承認(rèn)錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤蔓同，他們就是“九型人格”中最具有耐心和建設(shè)性的人溪厘。加油[嘿哈]請(qǐng)成為一個(gè)有耐心和有建設(shè)性的人
A: 感覺1號(hào)也有點(diǎn)悲劇色彩，因牌柄，追求完美而不得
B: 是啊，世上本來就沒有十全十美
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2號(hào)性格——給與者
* 2號(hào)給予者從小的生活環(huán)境讓他們確信：要想生存下去侧甫，就必須獲得他人的認(rèn)可珊佣。他們把人際關(guān)系視作維持生存的最重要條件。這樣的觀念讓2號(hào)性格者總是不自覺地改變自己披粟，迎合他人咒锻。
* 2號(hào)性格者在孩童時(shí)期很討人喜歡，因?yàn)樗麄冎廊绾巫屗烁吲d守屉。他們能迅速發(fā)現(xiàn)自己身上吸引他人的地方惑艇，不僅如此，他們還能針對(duì)不同的成年人拇泛，做出不同的表演滨巴。
* 2號(hào)是舞臺(tái)上的演員，他們所展示的只是他人想看的俺叭，而并非真正的自己恭取。
* 盡管他們的確是“見什么人說什么話”，但并不意味著他們是在偽造自我熄守，是在引誘他人進(jìn)入虛假的友誼蜈垮。他們的真正問題耗跛，是他們已經(jīng)習(xí)慣了從他人的正面贊賞中尋找安全感。
* 他們具有很強(qiáng)的控制能力和多樣的自我——能夠在不同的朋友面前展示不同的自我攒发，具有很強(qiáng)的吸引力调塌，引人注目。 對(duì)自己的重要性感到驕傲惠猿。
同時(shí)又對(duì)自己為了滿足他人而扮演的多個(gè)角色感到困惑羔砾。“我的每個(gè)朋友對(duì)我的看法都不同紊扬，哪一個(gè)才是真正的我蜒茄？”給予者害怕沒有真正的自我，害怕被復(fù)制餐屎，害怕模仿他人檀葛。
* 他們更喜歡扮演宰相，而不是國王腹缩。
2號(hào)性格可以成為很好的幫手和意見給與者屿聋。但是如果他們出色的支持沒有得到回報(bào)，他們很可能變成幕后的權(quán)力操縱者藏鹊。
* 爭取得到他人支持润讥，避免被他人反對(duì)。
* 對(duì)自己的需求感到困惑盘寡〕睿“我能夠變成你期望的樣子，但我對(duì)你的真實(shí)感覺是什么呢竿痰？”
* 對(duì)“成功的男人“或”出色的女人“十分依戀脆粥。
*? 相信獲得認(rèn)可與獲得愛是同等重要的。獨(dú)立將導(dǎo)致再也得不到愛影涉。
* 渴望獲得自由变隔。感到自己被他人的需求所控制。
* 失去他人的保護(hù)后蟹倾，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安全感匣缘，感覺生存受到威脅。
* 2號(hào)為了解決沖突而犧牲自我情感的方式是適應(yīng)他人的需要鲜棠，關(guān)注他人的情感和喜好肌厨，通過滿足對(duì)方來獲得對(duì)方的保護(hù)，鞏固自身的安全感豁陆。
* 當(dāng)尋求認(rèn)可的習(xí)慣與逐漸浮現(xiàn)的自身需求發(fā)生沖突時(shí)夏哭，會(huì)突然大發(fā)雷霆。相信是他人在試圖限制自己的自由献联。
* 這種改變自己來滿足他人的方式竖配，可能會(huì)導(dǎo)致
—— 能夠體察他人的感情何址，
——或者強(qiáng)迫自己改變以確保獲得他人的愛。
* 生氣實(shí)際上是真實(shí)感覺的一種暗示进胯，也是對(duì)內(nèi)心沖突的解釋用爪。
* 在兩性關(guān)系中傾向于第二位的對(duì)象。雖然也想和“最好的”在一起胁镐，但是害怕被拒絕偎血，所以最后可能寧愿選擇“愛我更多的那個(gè)人”。
* 要求獲得無限自由盯漂，拒絕對(duì)多樣的自我做出承諾颇玷。
* 一旦得到真正的親密，又沒有經(jīng)驗(yàn)去面對(duì)就缆。需要花時(shí)間找到自己真正的感情帖渠，而不受他人的影響。需要學(xué)會(huì)區(qū)分逢場作戲的愛情游戲和海誓山盟的真愛竭宰。
* 進(jìn)化后的2號(hào)樂于助人空郊，富有同情心。
* 給予者代表人物是貓王&麥丹娜
想法： [皺眉] “適度”真的很重要切揭。對(duì)給予者要給予積極地回應(yīng)狞甚，珍惜身邊肚里能撐船的”宰相們“[嘿哈]
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3號(hào)性格——成就型
* 他們希望通過自己的行動(dòng)和成就獲得他人的愛。樂于接受競爭廓旬，追求成就感哼审。
往往把真正的自我與工作混為一談。
* 3號(hào)性格者用成功人士的感覺取代了自己的真情實(shí)感孕豹。
* 他們注重外表形象棺蛛，精于打扮。
* 他們像一個(gè)善變的藝術(shù)家巩步，把自己變成任何團(tuán)體喜歡的樣子。然而當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)真正的感覺與他人期望的角色并不相符時(shí)桦踊，內(nèi)心的憤怒油然而生椅野。
他們生氣，因?yàn)樗麄冇X得別人能夠輕而易舉的得到一切籍胯，而他們則必須放棄自我竟闪。
* 多數(shù)是工作狂。
* 廣告公司具有很明顯的3號(hào)性格杖狼。廣告人知道他人喜歡什么樣的形象炼蛤，他們能夠把廣告產(chǎn)品包裝成他人喜歡的形象，予以宣傳推廣蝶涩。
* 他們對(duì)待感情的態(tài)度是謹(jǐn)小慎微的理朋。害怕因?yàn)橛H密接觸而暴露自己絮识，或者受到侮辱。
相處過程中嗽上，需要提醒自己尊重對(duì)方的隱私次舌，不要把自己變成控制者。
* 他們喜單槍匹馬兽愤，權(quán)威感彼念，在工作中自作主張。
* 實(shí)干者對(duì)目標(biāo)高度敏感浅萧，吃苦耐勞逐沙，盡心盡力，活到老學(xué)到老洼畅，總能給自己找到樂趣吩案。
* 他們更喜歡有發(fā)展前途的工作，能給他們帶來聲望的工作土思，那些與他們的社會(huì)形象相符的工作务热，以及那些需要通過不斷反省和嘗試才能完成的創(chuàng)造性工作。更適合當(dāng)記者己儒，雜志美編……
* 他們擁有超強(qiáng)的適應(yīng)力崎岂，這既是福氣，也是一種負(fù)擔(dān)闪湾。
* 他們習(xí)慣了去做冲甘，而不是去感覺。這會(huì)容易導(dǎo)致虛假自我途样，生活在欺騙中江醇。
需常向自己發(fā)問: 我自己喜歡什么，不喜歡什么何暇，以及我是否感受到了什么陶夜。
* 學(xué)會(huì)停止。給自己的情感和真實(shí)思想留下時(shí)間裆站。
嘗試去接納自己的生理和情感反應(yīng)条辟，尤其是那些被他們拋棄的感覺，比如疲憊宏胯，害怕以及不知道下一步該做什么的困境羽嫡。
* 高層心境總是充滿希望，成功似乎是注定的肩袍。
* 進(jìn)化后的3號(hào)能夠成為有效的領(lǐng)導(dǎo)者杭棵，優(yōu)秀的組織者，能干的推銷員和勝利團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)軍人物氛赐。
Q： 活到老學(xué)到老魂爪，挺棒的先舷。超強(qiáng)的適應(yīng)力也會(huì)造成負(fù)擔(dān)？
A：嗯……我猜他會(huì)不會(huì)在說“沒有自我甫窟，所以適應(yīng)力強(qiáng)”密浑，這種適應(yīng)力為自我覺醒增加了阻力，所以說粗井，是負(fù)擔(dān)尔破。[嘿哈]?
